hamilelikte beslenme

  1. Emziren Anne Kültür Mantarı Yiyebilirmi? Hamilelikte Mantar Yenir Mi?

    Emziren Anne Kültür Mantarı Yiyebilirmi? Hamilelikte Mantar Yenir Mi?

    Hamilelikte kültür mantarı tüketilir mi sorusuna uzman tarafından verilen genel cevap eğer yenmek istenen mantarın türü güvenilirse yenebilirdir. Ülkemiz mantar çeşitliliği açısından zengin bir ülkedir. Ülkemizde yenebilen bazı mantar türleri ise; imparator mantarı, kuzu göbeği mantarı, perstik...
  2. Hamilelikte Bebeğin Kilosunu Arttırmak İçin Yöntemler

    Hamilelikte Bebeğin Kilosunu Arttırmak İçin Yöntemler

    Bebeğin anne karnında kilo alması için anne bol proteinli ve dengeli bir beslenme düzeni belirlemelidir. Asla aç kalmamalı, ancak bebeğe kilo aldırmaya çalışırken sağlığını bozacak ölçüde aşırı yemek yememelidir. Fiziksel aktivite de bebeğin göbek bağından geçen kanı arttıracağından oldukça...
  3. Hamilelikte Yeşil Elma Yemenin Faydaları

    Hamilelikte Yeşil Elma Yemenin Faydaları

    Yeşil elma yemenin hamilelikteki faydaları hamile olan anne adayları tarafından oldukça detaylı araştırılan bir konu başlığı olarak göze çarpmaktadır. Öncelikle hamilelikte bebeği güzelleştiren yiyecekler anlamında halk arasında ayvayla birlikte önemli bir üne sahip olan yeşil elma hamilelikte...
  4. Hamileyken Bebeğe Kilo Aldıran Gıdalar Listesi

    Hamileyken Bebeğe Kilo Aldıran Gıdalar Listesi

    Hamilelikte bebeğe kilo aldıran gıdalar listesi hamile anneler tarafından oldukça fazla araştırılan bir konu başlığı olarak göze çarpmaktadır. Hamilelikte annenin sağlıklı olarak hamileliği sürdürebilmesinin yanında bebeğin bedensel ve zekâ gelişi açısından da doğru beslenmek oldukça önemlidir...
  5. Hamilelikte Turşu Yemek Zararlı Mı? Faydaları Nelerdir?

    Hamilelikte Turşu Yemek Zararlı Mı? Faydaları Nelerdir?

    Hamilelikte turşu tüketimi anne adayları tarafından en çok araştırılan konuların başında gelmektedir. Gebelik dönemi, çeşitli hormonal değişimlerin yaşandığı ve annenin bebeği için en doğru beslenme alışkanlıkları edinmeye çalıştı, en özel dönemlerden biridir. Özellikle beslenme...
  6. Gebelikte Sirkeli Su İçilir Mi?

    Gebelikte Sirkeli Su İçilir Mi?

    Hamilelikte sirkeli su içilip içilmeyeceği yanında sirkeli suyun fayda ve zararları birçok anne adayı tarafından merak edilmekle beraber, sirkenin hamilelikte tüketmeden önce düşünülmesi gereken gıdalardan biri olduğu da belirtilmelidir. Sirke yemeklere tat vermenin yanı sıra, salataların da...
  7. isabel

    Hamilelikte Kafein Tüketimi

    Hamilelikte kafein içeceklerle alındığında hızla vücuda geçmekte ve plasenta aracılığı ile bebeğe gidebilmektedir. Vücuda 100 mg üzerinde kafein alındığında bebeğe kan gönderen plasentanın içindeki akım % 25 azalmakta ve kafein de bebeğe geçmektedir. Yüksek düzeyde kafein (>500 mg/gün)...
  8. Hamilelikte Hurmanın Faydaları İle İlgili Araştırma

    Hamilelikte Hurmanın Faydaları İle İlgili Araştırma

    Hamilelikte hurma yemenin faydaları yapılan araştırmalar sonucunda oldukça faydalı olduğu kanıtlanan bir durumdur. Kuran’da pek çok ayette geçen ve cennet nimetleri arasında sayılan hurmanın faydaları saymakla bitmemektedir. Hamilelik sürecinde de birçok faydası bulunan hurma hem bebek hem de...
  9. Hamilelikte Dondurma Tüketimi Faydalı Mı?

    Hamilelikte Dondurma Tüketimi Faydalı Mı?

    Hamilelikte dondurma yenmesinin fayda ve zararları hamileler tarafından özellikle dondurmanın sık olarak tüketildiği yaz aylarında üzerinde sıkça durulan bir detay olmakla beraber bu yönde uzmanlar tarafından yapılan açıklamalara da sıkça yer verilmektedir. Daha çok hamilelikte dondurma yemenin...
  10. Hamilelikte Nar Yemenin Faydaları Nelerdir? Bebekte Leke Yapar Mı?

    Hamilelikte Nar Yemenin Faydaları Nelerdir? Bebekte Leke Yapar Mı?

    Hamilelikte nar yemek ve nar suyu içmenin faydaları ve zararları hamilelerin sıkça merak ettiği iki husus olarak göze çarpmakla beraber nar meyvesi hamileler için önerilen meyvelerden birini oluşturmaktadır. Hamilelikte anne ve bebeğin ihtiyaç duyduğu bileşenlerin önemli bir kısmının bulunduğu...
  11. Hamilelikte Mide Bulantısı İçin Ceviz !

    Hamilelikte Mide Bulantısı İçin Ceviz !

    Hamilelikte ceviz yemenin fayda ve zararları hamileler tarafından oldukça merak edilen bir detay olmakla beraber şu ana kadar hamilelikte ceviz tüketilmesinin bir zararı olacağıyla ilgili bir görüş ortaya koyulmamıştır. Aksine hamilelikte ceviz tüketilmesi tüm dünyadaki hekimler tarafından...
  12. Gebelikte Greyfurt Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir?

    Gebelikte Greyfurt Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir?

    Hamilelikte greyfurt yemenin fayda ve zararları hamilelik boyunca anne adaylarının merak ettiği hususlardan birini oluştururken, hamilelikte tüketilen greyfurtun annenin ihtiyaç duyduğu birçok vitamini içerisinde barındırması nedeniyle tavsiye edildiği belirtilmelidir. Greyfurt Tüketiminde...
  13. Hamilelikte Haftada En Az 4 Elma Yemenin Faydaları

    Hamilelikte Haftada En Az 4 Elma Yemenin Faydaları

    Hamilelikte elma yemenin faydası ve zararı hamileler tarafından sıkça araştırılan bir başlık olmak üzere hamilelikte yenen elmanın birçok faydasının bulunduğu kanıtlanmış bilimsel bir durumdur. Gerek yeşil olsun gerek kırmızı olsun elmanın ve elma sirkesinin önemli faydalar içerdiği...
  14. Balık Yağının Hamilelikte Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

    Balık Yağının Hamilelikte Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

    Balık yağı tüketmenin hamilelikte faydaları oldukça fazla olmakla beraber, balık yağının aslında bebeklikten başlayan faydalarından söz etmek de mümkündür. Bu yönde yapılan araştırmalar balık yağının özellikle hamilelikte oldukça faydalı bir takviye olduğunu ortaya koymakta, vücut tarafından...
  15. Hamilelikte Mide Bulantısı ve Mide Yanmasına Öneriler !

    Hamilelikte Mide Bulantısı ve Mide Yanmasına Öneriler !

    Hamilelikte karın ağrısı şikayeti sıklıkla meydana gelmektedir. Bu sorun beslenme düzeni zayıf olan kişilerde daha da sık bir biçimde tekrarlamaktadır. Karın ağrısı sorununu çözebilmek için midenizi dinlendirecek olan besinleri tercih etmelisiniz. Süt ve Süt Ürünleri: Karın ağrısı ve gaz...
  16. Hamilelikte Hangi Besinler Tehlikeli Hangileri Serbesttir?

    Hamilelikte Hangi Besinler Tehlikeli Hangileri Serbesttir?

    Hamilelikte günlük beslenme ile alakalı olarak oldukça büyük bir özen gösterilmelidir. Ancak bu şekilde hem bebeğin hem de annenin daha sağlıklı bir hamilelik geçirmesi sağlanabilmektedir. Özellikle protein grubu denildiği zaman olmazsa olmaz detaylardan olan süt ve süt ürünlerinin hamilelikte...
  17. karapisso

    Popüler Konu 2019 Mayıs Anneleri Gebelik, Ultrason, Testler, Gebelik Takibi

    Üye Adı Şehir Yaş Boy Kilo Çocuk sayısı Son Adet Tarihi Doğum Tarihi Kese Kalp atışı Cinsiyet @Pembissanne izmir 26 165 75 2 06.08.18 13.05.19 5+3 6+1 Erkek @graphblues antalya 32 167 65 2 17.08.18 24.05.19 5+3 6+3 -...
  18. Hamilelikte Aşerme ! Hamilelikte Çiğ Köfte, Elma, Karpuz, Dondurma Yenir Mi?

    Hamilelikte Aşerme ! Hamilelikte Çiğ Köfte, Elma, Karpuz, Dondurma Yenir Mi?

    Hamilelik süreci ile alakalı efsaneleşmiş noktaların başında gelen aşerme kadınların canlarının birden bire herhangi bir besini istemesidir. Bu besinlerin genellikle mevsiminde olmayan meyveler olduğu esprili şekilde dile getirilen noktalardandır. Hamilelikte karpuz istemek de bu minvalde...
  19. isabel

    Hamilelikte Bu Yiyeceklerden Uzak Durun

    Hamilelik biz kadınların hayatlarının en önemli hassas dönemlerinden biridir..Bu yüzdendir ki bu dönemde sağlıklı bir şekilde beslenmek diğer zamanlara göre çok daha fazla önemlidir.Yediklerimize ,içtiklerimize dikkat etmeli.Bebeğin gelişimi için gerekli gıdaları almaya özen göstermeli.Aynı...
  20. Hamilelerin  Beslenmesi Nasıl Olmalı ?

    Hamilelerin Beslenmesi Nasıl Olmalı ?

    Hamilelikte kendiniz ve bebeğiniz için mutlaka almanız gereken besinler neler ? Hamilelikte kendiniz ve bebeğiniz için mutlaka uzak durmanız gereken şeyler neler ? Bu soruların cevabını bu yazımızda bulabilirsiniz Meyve ve sebze Hamilelikte özellikle normaldekinden daha fazla meyve ve...
Yukarı Alt