• Korona Virusünden korunmanın 5 yolu
    1- Ellerinizi sabunla sık sık yıkayın!
    2- Dirseğinizin iç tarafına öksürün!
    3- Yüzünüze dokunmayın!
    4- Diğer insanlardan en az 1 metre uzak durun!
    5.a- Hasta hissediyorsanız evde kalın! 184 arayın!
    5.b- Zorunlu bir durum olmadıkça evden çıkmayın!

karatay diyet listesi

  1. M

    KARATAY YEMEKLERİ PAYLASALİM....

    Bugün itibari ile Karatay a başlamış bulunmaktayım ... Kahvaltılık kısmında sıkıntım yok ama gel gelelim Aksam yemeklerinde sebze yemeklerini daha farklı nasıl yaparım Nasıl uygundur bilemiyorum Yaptığını Karatay a uygun sabah- akşam öğünü nu paylaşabilir misiniz ?? Hep birlikte farklı...
  2. Karatay Diyeti Yasaklar Listesi

    Karatay Diyeti Yasaklar Listesi

    Bu yazımızda Karatay diyeti ile nasıl zayıflanır sorusuna cevap vereceğiz. Karatay diyeti ile ilgili önemli bilgileri yazımızda bulacaksınız. Karatay Diyeti Nedir? Prof. Dr. Canan Karatay’ın son senelerde çığır açan Karatay Diyeti temel olarak işlenmiş gıdalardan uzak durmaya, vücudun kas...
  3. Canan Karatay Diyet Listesi Zayıflatıyor Mu?

    Canan Karatay Diyet Listesi Zayıflatıyor Mu?

    Canan Karatay diyetiyle zayıflamak; oldukça popüler olan ve Prof. Dr. Canan Karatay’ın hazırladığı diyet listesiyle kalıcı şekilde mümkün hale gelmektedir. Canan Karatay diyet listesi, Karatay diyet listesi olarak da anılmaktadır. Bu diyet listesinin en önemli özelliği uzun süre tok kalmanızı...
  4. tuanairem

    Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

    KIZLAR MERHABA Uzun zamandır KONU açıp açmamakta kararsız kaldım.Ama açmam gerektigine inandım:) Size kendimden bahsedim; Çalışan bi bayanım sabah 8 akşam 5 ve 2 çocuk annesiyim.kendimden çok başka şeylere zamanımı ayırdm ...Çocukluğumdan beri hep kiloluydum. kilo nedense beni hiç rahatsız...
  5. SAPHIRA

    Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

    Selam Hanımlar :79: Prof.Dr.Canan Karatayın bulduğu "karatay diyeti" hep birlikte daha da başarılı bir hale getirelim.birlikten kuvvet doğar :70:Hadi bakalım,herkes sağlıklı beslenmeye:94: UNUTMAYIN;ÇOK VEREN KASTAN,AZ VEREN YAĞDAN :71: gul63 nickli üyemizinin Karatay diyeti deneyimlerinin...
Yukarı Alt