• Korona Virusünden korunmanın 5 yolu
    1- Ellerinizi sabunla sık sık yıkayın!
    2- Dirseğinizin iç tarafına öksürün!
    3- Yüzünüze dokunmayın!
    4- Diğer insanlardan en az 1 metre uzak durun!
    5.a- Hasta hissediyorsanız evde kalın! 184 arayın!
    5.b- Zorunlu bir durum olmadıkça evden çıkmayın!

karatay diyeti yapanlar

  1. M

    KARATAY YEMEKLERİ PAYLASALİM....

    Bugün itibari ile Karatay a başlamış bulunmaktayım ... Kahvaltılık kısmında sıkıntım yok ama gel gelelim Aksam yemeklerinde sebze yemeklerini daha farklı nasıl yaparım Nasıl uygundur bilemiyorum Yaptığını Karatay a uygun sabah- akşam öğünü nu paylaşabilir misiniz ?? Hep birlikte farklı...
  2. SAPHIRA

    Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

    Selam Hanımlar :79: Prof.Dr.Canan Karatayın bulduğu "karatay diyeti" hep birlikte daha da başarılı bir hale getirelim.birlikten kuvvet doğar :70:Hadi bakalım,herkes sağlıklı beslenmeye:94: UNUTMAYIN;ÇOK VEREN KASTAN,AZ VEREN YAĞDAN :71: gul63 nickli üyemizinin Karatay diyeti deneyimlerinin...
Yukarı Alt