• Korona Virusünden korunmanın 5 yolu
    1- Ellerinizi sabunla sık sık yıkayın!
    2- Dirseğinizin iç tarafına öksürün!
    3- Yüzünüze dokunmayın!
    4- Diğer insanlardan en az 1 metre uzak durun!
    5.a- Hasta hissediyorsanız evde kalın! 184 arayın!
    5.b- Zorunlu bir durum olmadıkça evden çıkmayın!

kilo verme

  1. elieli2

    AZIMLE KILO VERME HIKAYEM

    Aslinda bir takimda yer aliyordum ama bazi sebeplerden ayrilmak zorunda kaldim simdi tek basima elimden gelenin en iyisini yaparak kilo vermeye devam ediyorum her ne olursa olsun kilo verme seruvenum hedef kiloma inene kadar devam edicek ve allahin izniyle kimse buna engel olamiyacak burda bir...
  2. Günde 2 Fincan Menengiç Kahvesi Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir ?

    Günde 2 Fincan Menengiç Kahvesi Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir ?

    Kilo vermeyi kolaylaştıran menengiç kahvesi düşük kalorisi ile zayıflamaya yardımcıdır. Diyetlerde tercih edilen menengiç kahvesi zayıflamada etkilidir. Günde 2 fincan menengiç kahvesi içerek zayıflayabilirsiniz. “Menengiç Kahvesi” nedir? Çoğu zaman kafeinle sorunu olan kişiler, içinde uyarıcı...
  3. Rezene Çayı Zayıflatır Mı? Kilo Verdiren Rezene Çayı Tarifleri

    Rezene Çayı Zayıflatır Mı? Kilo Verdiren Rezene Çayı Tarifleri

    Sabah aç karnına rezene çayı içenler 'in zayıfladığını duymuşsunuzdur. Rezene çayı zayıflatır mı? Kilo verdiren rezene çayı tarifleri ile hızlı kilo vermenize yardımcı olup doğal bir detoks çayıdır. Hem basit bir zayıflama yöntemi hemde bitkisel bir çay ile sağlıklı kilo vermenize yardımcı...
  4. B

    Akapuntur hakkinda

    Merhabalar, Ben 22 yasindayim izmirde yasiyorum. Uzun zamandir kilo vermeye calisiyorum bir cok yontemi denedim sok diyetler,spor,dietisyen.. Istedigim basariya ulasamadim en sonunda akapuntur ile zayiflamaya karar verdim. Bir arkadasimdan adini duydugum bir doktora ilk seans icin gittim...
  5. Yağ Yakan Detoks Suyu Tarifi

    Yağ Yakan Detoks Suyu Tarifi

    Doğal detoks suyu tarifi ile hem kilo verin hemde toksinlerden arının. Doğal detoks suyu tarifimiz ile kolayca yağlarınızı yakın. Kolay detoks suyu tarifimizi verelim... Yağ Yakan Detoks Suyu Tarifi Malzemeler; 1 litre su 1 adet portakal 1 adet çubuk tarçın 1 dilim limon Nasıl Yapılır...
  6. Bitki Çayları ile Zayıflama Hangi Bitki Çayı Kilo Verdirir ?

    Bitki Çayları ile Zayıflama Hangi Bitki Çayı Kilo Verdirir ?

    Diyet listelerinde, hızlı kilo vermek ve kolay zayıflamak için metabolizmayı hızlandırma açısından bitki çaylarının önemi büyüktür. Bitki çayları ile zayıflamak sağlıklı ve doğal bir yöntemdir. Kilo verdiren bitki çayları tariflerini beslenme programlarınızda kullanabilirsiniz. Şifa kaynağı...
  7. 1 Haftada 4 Kilo Verdiren Karanfil Tarçın Çayı

    1 Haftada 4 Kilo Verdiren Karanfil Tarçın Çayı

    Kiloları hızlı vermek isteyenler ve kolay bir zayıflama yöntemi arayanlar için 1 haftada 4 kilo verdiren karanfil çayı yardımcı olacaktır. Bitkisel ve doğal çay tarifimiz yazımızda... Kolay ve etkili bir çay tarifi olan karanfilli su en iyi zayıflama kürlerinden biridir. 1 haftada 3 4 kilo...
  8. M

    47 den 40 a düşüş hikayem olsun

    arkadaşlar şuan 47 kilodayım 160 boyum problemim çok fazla tatlı yemek fizigim düzgün ama neden daha düzgün olmasın ki? bugunden itibaren burada günü gününe ne yediysem ne içtiysem paylaşıcam. tatlıyı tamamiyle hayatımdan şuan şu dakikada çıkarıyorum hem bir şeyi 21 gün yemezsek tadını...
  9. Kilo Verdiren Göbek Eriten Yeşil Ayran Tarifi

    Kilo Verdiren Göbek Eriten Yeşil Ayran Tarifi

    Kilo vermeye zayıflatmaya özellikle göbek ve bel eriten yeşil ayran tarifi sağlıklı kilo vermenize yardımcı olacaktır. Yeşil ayran nasıl yapılır? Yeşil ayranın faydaları nelerdir ? Yeşil Ayran Faydaları C vitamini yönünden zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kilo vermeye...
  10. Gilaburu Suyu Nasıl Kullanılır? Gilaburu Suyu Kilo Verdirir Mi?

    Gilaburu Suyu Nasıl Kullanılır? Gilaburu Suyu Kilo Verdirir Mi?

    Gilaburu bitkisi diüretik etkileri olduğundan zayıflamaya yardımcı oluyor. Ödem atıcı ve metabolizma hızlandırma özelliği olduğundan kilo vermeye yardımcıdır. Hızlı ve kolay kilo vermek için gilaburu suyu tüketebilirsiniz. Gilaburu suyu zayıflatır mı? Gilaburu Suyu Kilo Verdirir Mi? Kilo...
  11. Pirinç Sütü ile Nasıl Kilo Verilir? Pirinç Sütü Tarifi

    Pirinç Sütü ile Nasıl Kilo Verilir? Pirinç Sütü Tarifi

    Pirinç sütü ile nasıl kilo verilir? Pirinç sütü tarifi ve pirinç sütü faydaları nelerdir? Pirinç sütü besleyici ve kilo verdirici bir besindir. Sabahları içerek gün boyu yağ yakmanıza yardımcı olur. Pirinç sütü normal süte göre daha sağlıklıdır. Çok sayıda besleyici madde içerir. Kolesterol...
  12. Patlıcan Suyu ile Göbek Nasıl Eritilir? Göbek Yağı Eritme !

    Patlıcan Suyu ile Göbek Nasıl Eritilir? Göbek Yağı Eritme !

    Göbek eritmeniz için egzersiz ve sağlıklı bir diyet şarttır. Fakat patlıcan suyu ile göbek eritmek ve yağlarınızdan kurtulmak için yardımcı olacaktır. Göbek eritme kürü olarak kullanacağınız en sağlıklı kürdür. Tabiki doktorunuza danışmadan uygulamayın ! Patlıcan Suyu ile Göbek Nasıl Eritilir...
  13. Kilo Vermeyi Engelleyen 5 Gizli Neden

    Kilo Vermeyi Engelleyen 5 Gizli Neden

    Zayıflamak için birçok katı diyet denediniz ancak istediğiniz kiloya gelmeyi başaramadıysanız bilmeniz gerekenler var. Kilo vermeyi engelleyen 5 gizli neden nedir? Bu yöntemler ile hızlı bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Yanlış beslenme alışkanlıkları ya da yüksek kalori içeren besinler...
  14. Sabah Aç Karna Elma Sirkesi İçmek Zayıflatır Mı? Kullanıcı Deneyimi !

    Sabah Aç Karna Elma Sirkesi İçmek Zayıflatır Mı? Kullanıcı Deneyimi !

    Herkesin sorduğu elma sirkesi zayıflatır mı yan etkileri nelerdir? İşte bunu deneyen Kristin Canning sonuçlarını sizlerle paylaşacağız. Sirkeli su yöntemini 1 ay boyunca deneyen Kristin Canning bakalım neler demiş... Kristin Canning kadın dergileri ve birçok yerde yazıları yayınlanan başarılı...
  15. Karın Yağlarını Eriten Sirkeli Kür

    Karın Yağlarını Eriten Sirkeli Kür

    Bel çevresi ve göbek yağlarından şikayetçi olanlar ve zayıflamak isteyenler için karın yağlarını eriten sirkeli kür tarifi hazırladık. Yemeklerden önce tüketeceğiniz bu kür ile hızlı bir şekilde fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Karın Yağlarını Eriten Sirkeli Kür Zayıflama sürecini...
  16. Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır? Diyet Çorba Tarifi ve Diyet Listesi

    Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır? Diyet Çorba Tarifi ve Diyet Listesi

    Hızlı kilo verdiren lahana çorbası diyeti adından da anlaşılacağı üzere çorba içerek zayıflama yöntemidir. Lahana çorbası diyet listesini uygulayanlar tahmini 7 günde 4 kilo verebilir. Lahana Çorbası Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Lahana çorbası diyeti hızlı zayıflama yöntemidir. Bu lahana...
  17. İsveç Diyet Listesi İle 2 Haftada 20 Kilo Verme

    İsveç Diyet Listesi İle 2 Haftada 20 Kilo Verme

    İsveç diyeti nasıl yapılır ve isveç diyet listesi püf noktaları nelerdir ? İsveç diyet listesi ile 2 haftada 7 ile 20 kilo arasında verilmesi mümkündür. Bu diyetin bir diğer özelliği ise metabolizmayı değiştirip 2 sene boyunca kilo alınmasını az çok durdurmuştur. Amerikan Kalp Vakfı hızlı kilo...
  18. Bel ve Basen Yağlarını Eriten Sumak Kürü

    Bel ve Basen Yağlarını Eriten Sumak Kürü

    Zayıflamak ve fit görünmek için bel ve basen eriten sumak kürü tarifi hazırladık. Göbek çevresi yağlarından kurtulmanızı sağlayacak ve yaza ince girmenize yardımcı olacak sumak ve yoğurt kürünü inceleyebilirsiniz. Zayıflamak için yapmanız gereken diyet ve egzersiz programlarını desteklemek ve...
  19. Göbek ve Bel Eriten Sodalı Çay Kürü

    Göbek ve Bel Eriten Sodalı Çay Kürü

    Hızlı zayıflamak için metabolizmanızın hızlandırılması gerekir. Göbek ve bel eriten sodalı çay kürü ile fazlalıklardan kısa süre içinde kurtulabilirsiniz. Yağ yakan bu kürü evde kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Göbek ve Bel Eriten Sodalı Çay Kürü Göbek bölgenizdeki inatçı yağları...
Yukarı Alt