#kiloverenler

  1. melye01

    LESLİE SANSONE İLE EVDE YÜRÜYEREK KİLO VERENLER?

    Merhaba arkadaşlar. Leslie sansone yapmayı düşünüyorum. Araştırdığım kadarıyla da eğlenceli ve etkili. Fakat bunun örneklerini de duymak istiyorum. Yapıp, kilo kaybı yaşayanlar var mı ? :-)
  2. standartfit

    3 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN DİYET

    kızçelerrr 3 günde 5 kilo vaadeden bir diyet daha :KK24: buraya listeyi yazıcam katılmak isteyenlerle burdan devam ederiz.. 3 gün boyunca aynı programı uygulamak gerekiyormuş, yanı sıra yürüyüş koşu yapılabilir: kahvaltı * aç karna yarım bardak ılık suya yarım limon sık, iç. * şekersiz çay...
  3. T

    Çorba diyeti ile kilo verenler

    Herkese merhaba kadınlar kulübüne yeni üye oldum. Yarın tüm gün çorba ile beslenmeyi düşünüyorum daha önce bu yöntemi deneyip kilo verenler varmı
  4. L

    Diyet arkadaşı arıyorum :))

    Kuzular merhabalar. Lise zamanımdan beri ilk defa bu kadar kilo aldığım bir döneme girdim. Artık göbeğimin kat katlığından iz kalmış durumda siz düşünün. Eskiden çok hızlı kilo verip alabilen bir insandım. Şimdi hızlı kilo alıyorum fakat veremiyorum. Ama yarından itibaren bunun için uğraşacağım...
  5. Selin4791

    Günde sadece tek öğün yiyerek kilo verenler

    Selam arkadaşlar ben 1.55 boyunda 79 kiloyum acil kilo vermem gerekiyor. Her yolu denedim hiç birinde başarılı olamadım 😞 aklıma en çok yatan günde tek öğün yiyerek zayıflamak oldu ☺️ YouTube da bir doktorun videosunu izledim 2 gün ketojenik ve tek öğün beslenerek 4 kilo verdi 😃 aranızda tek...


Yukarı