• İstediğin her konuda başarılı olabilirsin! Saklama Kendini…
    Detayları incelemek için tıkla!
  • 3. Hafta Pınar Labneli Tarif Yarışması başladı.
    Pınar Labne lezzetlerı yarışıyor. Her hafta birinciye süpriz hediyeler.
    Lezzetli yarışmaya katılmak için HEMEN TIKLA !..

sıcak hava

  1. Nevreste

    Sıcaklık unutkanlık sebebi olabilir mi?

    Araştırmalara göre , ileri yaştaki kişilerin en büyük korkuları arasında alzheimer gibi önemli hastalıklara yakalanma riskinin ilk sıralarda geldiğini gösteriyor. Son günlerde medyada evinin adresini unutan ve günlerce sokakta yaşayarak açlıktan ölme noktasına gelen yaşlı kişilerden söz...
  2. Nevreste

    Aşırı sıcağa karşı 10 kritik önlem

    Aşırı sıcakların ve yoğun nemin nefes aldırmadığı bugünlerde sağlığımızdan olmamak için tükettiğimiz besinler ve içeceklerden vücudumuzu serin tutmaya dek almamız gereken birçok önlem var. Sadece kronik hastalar, yaşlılar, hamileler ve çocukları değil sağlıklı kişileri bile tehdit eden aşırı...
  3. Sıcak Havalarda Kalp Sağlığınızı Koruyun

    Sıcak Havalarda Kalp Sağlığınızı Koruyun

    Sıcak havalarda artan vücut sıcaklığı kalp ve damar sağlığını olumsuz etkiler. Bu dönemde kendinizi güneşten korumanın yanı sıra günlük hayatınızda da değişiklikler yapmanız gerekir. Kalp sağlığını koruyabilmek için su tüketimi ve beslenmenizde nelere dikkat etmelisiniz? Tuz Tüketimi Yüksek...
  4. Nevreste

    Aşırı sıcaklar, psikolojiniz üzerinde egemenlik kurabilir...

    Sıcak havaların vücudumuza olan etkileri kadar psikolojimize olan etkileri de şaşırtıcı boyutlara ulaşabiliyor. Güne başlarken nasıl bir ruh haline bürüneceğimiz bile doğanın bize sunduğu havayla oldukça bağlantılı. Şöyle ki; enerjik bir sabaha uyandığınızı düşünürken teninizi yakan bir güneş...
  5. Nevreste

    Sıcak havada beyin kanaması riski artıyor

    Hava sıcaklıklarının mevsim normalleri üzerinde seyretmesi, özellikle hipertansiyon ve diyabet hastaları için beyin kanaması riskini artırıyor. Uzmanlar havanın çok sıcak olduğu saatlerde efor gerektiren hareketlerden kaçınılması ve ilaçların düzenli kullanılması uyarısında bulunuyor. Sıcak...
  6. Sıcak Havalarda Uyuyamayanlara Öneriler

    Sıcak Havalarda Uyuyamayanlara Öneriler

    Yaz aylarının sıcak havalarından bunalıp geceleri bir türlü uykuya geçemeyenlere Kadınlar Kulübü’nden süper öneriler! Yaz aylarında bozulan uyku düzeninizi sizler için derlediğimiz yöntemlerle yeniden kaliteli hale getirebilirsiniz. Gündüzleri nefes aldırmayan sıcaklar, geceleri ister istemez...
  7. Nevreste

    Sıcaklarda yapımı oldukça kolay olan 8 sağlıklı içecek

    Kavurucu sıcakların kendini iyiden iyiye hissettirdiği bu günlerde sıvı ihtiyacımız oldukça artıyor. Çoğumuz da serinlemek için asitli, gazlı soğuk içecekleri tercih ediyoruz. Ancak dikkat! Ferahlamak için tükettiğiniz bu içeceklerin içinde yer alan aşırı şeker kilo alınmasına, yüksek miktardaki...
  8. Nevreste

    Yazın sıvı tüketimine dikkat!

    Hava sıcaklıklarının yüksek seyrettiği yaz ayları, hem hastalıklara davetiye çıkarıyor hem de var olan hastalıkların da seyrini olumsuz yönde etkiliyor.. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, kalp hastaları için tehlikeyi arttıran sıcak havalarda ne yapılması ve nasıl beslenilmesi...
  9. lightpinklady

    Ailemle tatil yapmak evliliğimi etkilermi?

    Merhaba kizlar. Sicaklardan bayilmak uzereyim sanki. 19haftalik hamileyim bu arada.. Eşim de iyce bi garipleşti,önceleri daha anlayışlıydı sanki.Ben mi büyütüyorum yada bilmiyorum ama,bi çok şeyde alttan alan adam 2-3 haftadır nazlanıp duruyor bana.Kavgalar tartısmalar arttı,bazen köpürüp...
  10. Caddy

    Sıcaklıklar hızla yükselecek

    Meteorolojinin tahminlerine göre, çarşamba gününden itibaren sıcaklıklar hızla artmaya başlıyor. İstanbul'u da hafta sonu oldukça sıcak havalar bekliyor. Cumartesi günü sıcaklık değerlerinin 28 dereceyi görmesi tahmin ediliyor. Meteorolojinin 5 günlük hava tahminlerine göre, yurt genelinde...