vitamin eksikliği

  1. Ayaktaki Siyah Lekeleri Geçirme Yolları

    Ayaktaki Siyah Lekeleri Geçirme Yolları

    Ayaktaki siyah lekeyi geçirme yolları doğal yağlar ile uygulanan yöntemlerin yanında fiziksel güç gerektiren yöntemleri de barındırır. Bu yöntemlerle ayaktaki siyah lekelerden kurtulmak mümkün olurken ayak, lekelerin en büyük sebebi olan ölü derilerden de arındırılmış olur. Vitamin eksikliğine...
  2. Bestblondie

    Coladen D3

    Kızlar merhaba, Bugün doktora gittim. D vitamini eksikliği için Coladen D3 verdi. Fakat bana damla damla değilde haftada bir yarım şişe içmem gerektiğini söyledi. Fakat ilaç kullanım bilgilerinde her gun 1-6 damla aralığı falan yazıyor. İnternetten de araştırdım haftada bir yarım şişe içen...
  3. O

    Yenmiş Tırnaklar

    Arkadaşlar ben tırnaklarımı baya bir süre yedim koparıp attık sürekli ve şuanda çok kötü hissettiriyor. Ellerimi gizliyorum ve utanıyorum Ne yapmam lazım ki hem tırnağın yatağı düzelsin hemde yavaş yavaş güzel bir tırnağa sahip olalım maddi durumum aşırı çok iyi değil yoksa kuaföre giderim...
  4. Vitamin Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Belirtileri Nelerdir?

    Vitamin Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Belirtileri Nelerdir?

    Sağlık açısından oldukça önemli olan ve hastalıklara karşı koruyan vitamin eksikliği nasıl anlaşılır? Belirtileri nelerdir? Vücudun sağlıklı çalışması için gerekli olan A, B,C,D ve E vitamini eksikliklerini nasıl anlarsınız? Vücudun direncinin artmasını sağlayan vitaminler canlılar için en...
  5. Vitamin Eksikliğinin Yüzdeki Belirtileri Nelerdir?

    Vitamin Eksikliğinin Yüzdeki Belirtileri Nelerdir?

    Vitamin eksikliği ciltte önemli bulgular barındırır. Vitamin eksikliği menopoz, yaşın ilerlemesi, emzirme, ilaç kullanımı gibi nedenlere bağlı olarak oluşabilir. Vitamin eksikliğiniz olup olmadığını yüzünüzden fark edebilirsiniz. Vitamin Eksikliğinin Yüzdeki Belirtileri Soluk Cilt Kışın...
  6. isabel

    Çocuklarda beslenme

    Tombul bir çocuk ince yapılı bir çocuktan daha sağlıklı değildir. Bir hastalık sırasında, yağdokuları gelişmiş tombul bir çocuğun daha fazla yedek güce sahip olacağı kanısı doğru değildir. İnce yapılı çocuklar daha dayanıklıdır ve genelde pek çok hastalığı daha kolay atlatabilirler. Çocukluktaki...
  7. isabel

    Balık Yağı Çocukları Şişmanlatmıyor

    Balık yağı şişmanlatır mı, vitamin vermek şişmanlığa neden olur mu, iştah açan şuruplar şişmanlık yapar mı, abur-cubura izin vermeli mi? Prof. Dr. Benal Büyükgebiz, annelerin, çocuklarının beslenmesiyle ilgili en çok sorduğu 4 soruyu yanıtlıyor. Bir Ölçek Balık Yağı, İki Kaşık Balın Kalorisine...
  8. isabel

    Hamilelikte A vitamini eksikliği

    Hamilelikte bağışıklık sisteminiz zayıfladıysa A vitamini eksikliği çekiyor olabilirsiniz. A vitamini, yağda eriyen bir vitamin olup, karaciğerde depolanır. Bebeğinizin embriyonik gelişimi, hücre büyümesi, göz, kalp ve kulak gelişimi için önemlidir. Ayrıca sağlıklı bir cilt, iç zarlar...
  9. isabel

    Hamilelikte fosforun önemi ve en iyi fosfor kaynakları nelerdir ?

    Hamilelikte güçlü bir kemik yapısı ve sağlıklı dişler için hem sizin hem bebeğinizin fosfora önemli derecede ihtiyacı vardır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Murat Emanetoğlu, Hamilelikteki fosfor ihtiyacını ve önemini anlatıyor… Fosfor, güçlü kemik ve diş yapısı için gerekli bir...
  10. isabel

    Aşerdiğiniz yiyecekler ?

    Yapılan bir ankete göre gebelerin %40 ı tatlı bir şeyler istemektedir, %33 ü ise tuzlu krakeri tercih etmektedir. Baharatlı yiyecekleri arzu edenlerin oranı %17 civarındadır. Turunçgiller, yeşil elma ve diğer ekşi yiyecekler ise bunların ardından gelmektedirler. Bütün bunlar acaba ne anlama...
  11. isabel

    Hamileler A vitamini almayı ihmal etmeyin!

    A vitamini özellikle gebe kadınlar için çok gerekli bir vitamindir. Çünkü doğum sonunda doku tamirine yardımcı olur, normal görme ve enfeksiyonlarla savaşmada yardımcı rol oynar. A vitamini, yağda eriyen bir vitamin olup, karaciğerde depolanır. Bebeğinizin embriyonik gelişimi, hücre büyümesi...
  12. isabel

    Hamileler neden aşerir?

    Anne adaylarının özellikle geceleri canları bir yiyecek çeker. Eşleri de çilek, dondurma ve turşu gibi yiyeceklerin peşlerine düşerler… Peki anne adayları neden aşerir? HAMİLELER NEDEN AŞERİR ? Gebe kadınların yaklaşık %85′ i gebelik süresince en az bir yiyeceğe karşı aşırı istek...
  13. isabel

    Hamilelikte Aşerme Neden Olur?

    Normalde hiç patlıcan sevmeseniz de gecenin bir yarısında gözlerinizin önünden, size inat, karnıyarıklar dans ederek, halay çekerek geçiyor mu? Ya da kışın ortasında ,(çoğu zaman sabaha karşı!) kocanızı karpuz almaya gönderiyor musunuz? Muhtemelen cevaplarınız evet,evettt .. Aşermek hamileliğin...
  14. isabel

    Hamilelik öncesi ve hamilelikte folik asidin önemi

    Hamilelikte folik asit ne zamana kadar kullanılır folik asit ne zamana kadar kullanılmalı kaç ay kullanılır kullanılmalı günde kaç tablet alınmalı ? Folik asit alimi hamilelikten en az 3 ay once ister hap olarak ister gunluk besinlerle arttirilmalidir. Hamilelik oncesinde alinan folik asit...
  15. isabel

    Hamilelik öncesi Folik Asit Desteği

    Hamilelik döneminde anne adaylarına önemle tavsiye edilen folik asidin faydası şimdilerde cilt güzelliği ve hücre yenilenmesi konusunda da keşfedildi… Bir tür B vitamini olan folik asit, biz kadınların hayatında çok önemli. Avrupa ve Amerika’da keklerin, kurabiyelerin bile içinde mutlaka...
  16. isabel

    Vücudun verdiği sinyaller

    Vitaminler büyümemiz, hücrelerimizin yenilenmesi ve enerji üretimimiz için zorunlu maddelerdir..Vitamin gruplarının eksikliğinde ise vücut buna tepki verir,sinyaller verir..Her vitamin belli besin gruplarında bulunurken her vitaminin eksikliğinde vücudun belli yerleri sinyaller verir.Gelin hep...
  17. Nevreste

    Kansızlık Bilgi Ve Paylaşım Alanı

    Kansızlık nedir? Kırmızı kan hücrelerinin (Alyuvarlar) azalması ile birlikte,vücuda yeterince oksijen taşınmaz.Bu durumda kansızlık gelişir.Kan’da hemoglobin ve kana kırmızı rengi veren protein eksikliği görülebilir.Kansızlık her 10 kişiden birini etkileyen bir durumdur. Kansızlık Belirtileri...
  18. Nevreste

    Kış güneşi hastalıklardan koruyor

    D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Vücuttaki tüm hücreler için yararlı olduğu bilinen D vitamini, en kolay ve ekonomik olarak güneşten elde ediliyor. Memorial Şişli Hastanesi Endokrinoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Yavuz Yalçın, D vitamini eksikliği ve...


Yukarı Alt