zayıflama

  1. Ton Balığı Diyetinde Kullanılacak Tarifler Nelerdir?

    Ton Balığı Diyetinde Kullanılacak Tarifler Nelerdir?

    Ton balığı diyeti yaparak zayıflamak 3 gün gibi kısa bir sürede mümkündür. Fazla kilolardan kurtulmanın yanı sıra incelmeyi de garanti eden ton balığı diyeti, kalıcı kilo vermek isteyenlerin gözdesidir. Yüksek protein, Omega 3, EPA ve DHA yağ asitleri, Çinko ve magnezyum mineralleri, İyot...
  2. Limon Diyeti İle 5 Günde 4 Kilo Verilir Mi?

    Limon Diyeti İle 5 Günde 4 Kilo Verilir Mi?

    Limon diyeti listesini uygulamak 5 gün içerisinde 3 kiloya kadar vermenizi sağlamaktadır. Bağışıklığı güçlendirmesi, toksinleri arındırması ve vücuda enerji vermesinin yanı sıra ödem atmada ve yağ yakmayı hızlandırmada da etkili olan limon, diyet listelerinde yerini alarak sağlıklı kilo vermek...
  3. SUDEF78

    GLİFOR İLE ZAYIFLAMA ÇABALARIM :/

    merhaba hanımlar,40 ından sonra kocayı boşayıp masa başı bir işte çalışmaya başladım.Hem stresten kurtulmak hem hareketsizlik 65 kg olan ben birde baktım 80 kg yum :kızgın:Glifor denen insilün direnci için verilen ilacı tavsiye etti bir arkadaşım ( bu ilaçla 25 kg vermiş kendisi ) tabi bunu...
  4. B

    MİDE BALONU TAKTIRANLAR BİLGİ VEREBİLİR Mİ LÜTFEN

    Merhaba, Mide balonu taktırmak istiyorum.Bu konuda tecrübesi olanlar ücret,iştah durumu,kilo verimi vs hakkında bilgi verebilir misiniz. Herkese mutlu günler.
  5. Yoğurt Diyeti Zayıflatır Mı? Diyet Listesi Sizlerle...

    Yoğurt Diyeti Zayıflatır Mı? Diyet Listesi Sizlerle...

    Yoğurt diyeti yapmak detoks etkisi yaratarak vücuttaki zararlı atıkları temizlerken sağlıklı kilo verilmesini sağlar. Hızlı bir şekilde kilo vermek ve yağ yakmak isteyen kişilerin uyguladığı yoğurt diyeti metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olarak bağırsakları çalıştırmakta ve Yoğurt diyeti ile...
  6. Mono Diyeti Nasıl Yapılır? Mono Diyet Listesi

    Mono Diyeti Nasıl Yapılır? Mono Diyet Listesi

    Mono diyet listesi her ne kadar kısa süre içerisinde kilo vermeyi vadetse de bu diyet listesinde tek besin grubunun yer alması, diyet programını uygulayanlar için zorlu bir kilo kontrol süreciyle başa çıkma süreci yaşatmaktadır. Uygulamada yaşanan zorlukların aşılması halinde en başarılı...
  7. Darknesspink35

    Herbalife ile zayıflıyorum hadi beraber yapalım

    Merhaba herkese, 3 gün once Herbalife a başladım, 1 kilo Gitti :) çok mutluyum... istikrarlı birşekilde devam etmeyi düşünüyorum, malum yaz geliyor.. Başlangıç kilom 80,3. Bugün Sabah Herbalife aloevera suyu, çay ve shake yaptım. Ara öğün form bisküvi Öğle zeytinyağlı kereviz ve Bir dilim...
  8. Vişne Sapı Zayıflatır Mı? Kilo Verdirir Mi? Faydaları Zararları

    Vişne Sapı Zayıflatır Mı? Kilo Verdirir Mi? Faydaları Zararları

    Vişne sapı ile zayıflama konusunda faydalı olup olmadığı net olmamakla birlikte kilo vermek isteyen kişilerin vişne sapı kullandığı bilinmektedir. Vişne sapının idrar söktürücü özelliği sayesinde vücuttaki fazla su ve ödemin atılmasına yardımcı olduğu, yağların atılmasına yaradığı bilinmekte ve...
  9. Kilo Vermek İçin Yeşil Çay Nasıl Tüketilmelidir?

    Kilo Vermek İçin Yeşil Çay Nasıl Tüketilmelidir?

    Yeşil çay diyeti yapılışı ile birlikte kilo vermenin yanı sıra uygulayıcısına detoks yapma fırsatı sunar. Zengin antioksidan kaynağı olarak bilinen yeşil çay, vücudu toksinlerden arındırarak metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir. Kontrollü bir şekilde tüketiminde herhangi bir mahsur...
  10. Vicks Krem İle Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

    Vicks Krem İle Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

    Vicks ile göbek eritmek için evde kolaylıkla uygulanabilecek olan yağ yakma kremleri kullanılabilir. 100 seneden beri kullanımı olan vicks 1980lı yıllardan beri yağ yakımı için kullanılmakta ve bölgesel zayıflama yapanların yardımcısı olmaktadır. Kanıtlanmış göbek eritme yöntemleri arasında...
  11. standartfit

    İP MUCİZESİ

    Selam kızlar! İp atlamanın önemini okuyordum az önce.. Bacak sıkılaşması, popo dikleşmesi, göbek erimesi vs vs sağlığa dair hep güzel şeylere gebe kendisi. Birsürü diyetler denedim düzenli sporlar yaptım ama o diyet psikolojisi altında kilo vermek yerine aldığımı fark ettim. Şimdiki amacım...
  12. 3 Günlük Protein Diyeti Listesi

    3 Günlük Protein Diyeti Listesi

    Protein ağırlıklı diyet yapmak tok kalarak kısa süre içerisinde kilo vermeyi kolaylaştırmaktadır. Sadece 3 günde 3 kilo vermeyi sağlayan ve vücutta kas kaybı yaşatmayan bu diyet; Metabolizmayı hızlandırır. Yağların yakılmasını hızlandırarak kalıcı kilo verilmesini sağlar. Hızlı kalori...
  13. Tarçınlı Su Diyeti Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

    Tarçınlı Su Diyeti Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

    Tarçın diyeti yapmak ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum diyen insanların tercih edebileceği etkili bir uygulamadır. Tarçın iştah kesen bir baharat olma özelliğine sahiptir ve kan şekerini dengeleyerek tatlı krizlerini önlemekte çok etkili olmaktadır. Zayıflamak için tarçın diyeti uygulamanın...
  14. Sağlıklı Kilo Vermek İsteyenler İçin Pritikin Diyeti

    Sağlıklı Kilo Vermek İsteyenler İçin Pritikin Diyeti

    Pritikin diyeti ne olduğu ve nasıl yapılacağı gün geçtikçe popülerleşen Pritikin diyetini uygulamak isteyenler için oldukça fazla araştırılan konu başlıkları olmanın yanında, diyetle ilgili doğru bilgiler alınması için de oldukça önem taşımaktadır. 1960’lı yılların başından itibaren tüm dünyada...
  15. Greyfurt Diyeti Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

    Greyfurt Diyeti Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

    Greyfurt diyeti yapmak ideal kilolarına ulaşmak isteyenler için çok kolay uygulanabilen bir yöntemdir. C vitamini deposu olan bu faydalı meyveden yararlanarak kısa bir süre içerisinde zayıflamak mümkün olmaktadır. Greyfurt içerisinde bulunan lifler sayesinde kilo vermekte etkili meyveler...
  16. E

    Diyete başlamak için en iyi sağlıklı diyet listesi nedir?

    AYDA 7-10 KİLO VERMEK İSTİYORUM. BENİMLE DİYET LİSTENİZİ PAYLAŞIR MISINIZ?
  17. Düşük Karbonhidrat Diyeti Faydaları

    Düşük Karbonhidrat Diyeti Faydaları

    Düşük karbonhidrat diyeti yapmak kilo vermeye yardımcı olmanın yanı sıra metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlar. Bu diyeti uygulayan kişilerin kan şekerlerini kontrol etmeleri mümkün olacaktır. Diyet listesinde düşük karbonhidrat tan meydana gelen meyve sebzeler ağırlıklı gıdalar...
  18. Gereksiz06

    Tek seferde 500 gr verdiren yoğurt kürü

    Merhaba kilo vermek isteyen hanımlar. Bir suredir kilo verme surecindeyim, iki ileri bir geri ugrasa ugrasa 3 kilo anca verebildim, 5 kilo daha fazlam var. Bu sureci hizlandirmak adina diyete ek kürler karışımlar arastirirken bir yoğurt kürüne rastladim. Ama bu bildiğimiz "limonlu biberli"...
  19. Ameliyatsız Mide Küçültme Diyeti

    Ameliyatsız Mide Küçültme Diyeti

    Ameliyatsız mide küçültme mümkün olup uygulanacak olan diyet ve egzersizler ile yapılabilmektedir. Cerrahi bir operasyon geçirmeden midenin küçültmesi için yeme alışkanlıklarının yeniden düzenlenmesi gerekmektedir. Mideyi genişleten yiyeceklerin tüketimi tamamen durdurulmalı ve diyet listesi...
  20. snegurochka_nienna

    Yeni deneme

    Yine zayıflama girişimindeyim. Hayırlısı
Yukarı Alt