• İstediğin her konuda başarılı olabilirsin! Saklama Kendini…
    Detayları incelemek için tıkla!
  • Pınar Labneli Tarif Yarışması 4. Hafta yarışma başladı.
    Pınar Labne lezzetlerı yarışıyor. Her hafta birinciye süpriz hediyeler.
    Lezzetli yarışmaya katılmak için HEMEN TIKLA !..

zayıflama

  1. H

    Zayıflama İlacı Thincal kullananlar

    merhaba hanımlar. reçete ile verilen zayıflama ilacı thincal kullanan var mı? varsa deneyimlerini yazabilir mi ? işe yarıyor mu. bu videodaki bilgilere göre 2 hafta sonra kilo vermeye başlandığı ve 6-12 ay kilo veriminin devam ettiği söyleniyor. kullananlar lütfen ilaç hakkındaki yorumlarını...
  2. L

    Devlette tüp mide ameliyatı

    Devlet tüp mide için 36.5 vki olan bir hastaya onay verir mi? Ameliyat ücretini karşılar mı?
  3. B

    Kalça toparlama

    Arkadaşlar boyum 1.61 kilom 59 tam 66 kilodan 59 kiloya düştüm ancak hâlâ çok kilolu hissediyorum kendimi ve kalça kısmım sert değil squata başladım 3 gündür yapıyorum ve ekmeği şekeri azalttım bu squat be kadar süre de etki etmeye başlar ve kilom sizce boyuma göre aşırı mı
  4. A

    bu bacaklar nolacak :(

    merhaba hanımlar.üniversite sınavına hazırlanıyorum ve babamla yaşadığımdan mütevellit okul-dershane zamanları fast food tarzı gıdalarla beslendiğim için beş altı kilo aldım.kendimi bildim bileli kalın bacaklara sahiptim ama bu yıl iş çığrından çıktı.gerek sınav stresim gerek ailevi sıkıntılarım...
  5. kikirikli

    Dogum kontrol hapi ve zayiflama

    Merhaba herkese. Dogum kontrol hapinin ikinci kutusundayim.ilk kutudan itibaren beslenme duzenimi degistirip kilo vermeye odaklandim.ilk kutunun 7 gunluk arasin da 3 4 kiloya yakin verdim.Sonra ayni sekilde beslenmeye devam ettim ama hic kilom eksilmiyor. Vucutta su tuttugu icin engel oluyor...
  6. ilginchakkatenn

    Diaformin İle Zayıflama

    Merhaba arkadaşlar.Ben yaklaşık 3 sene önce diyetisyen eşliğinde kilo verdim, daha sonradan üniversitede evde kaldığımdan kilo aldım.Bu sene diyetisyene gittim tahlillerimi gösterdim, insülin direncim varmış bana kolay kilo verebilmem için #diaformin verdi.Aldım ama daha kullanmadım yan...
  7. autumnn

    Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim

    Herkese merhaba. Ben ekim ayinda normal dogumla oglumu kucagima aldim. Hamilelikte 10 kg civarinda kilo aldim. 72 civarinda hamile kalip 82 83 gibi dogum yaptim. Hayatimda ilk defa bu kilolara hamilelikle ciktim. Dogumdan 15 20 gun sonra tartildigimda 76 ciktim. Ama sonrasinda buyuklerin sut...
  8. M

    kalp seklinde rahim(arcuat uterus)

    Merhaba kizlar.Ben 2.5 yildir evliyim.gecen yil nisanda tup bebek yapildi bana hamilelik oldu.Keseyi gormeye bile yetisemedik bende cok kanama oldu ultrasona gittik bebek dustu dedik ama ordaydi 3 ay benden cok kanama oldu zaten rengim bembeyaz olmustu kan itirmekten.3 ayin bebek dustu 6 ay ara...
  9. pllismylife

    Kızlar Emsculpt Deneyen Var mı

    merhaba, göbeğimden kurtulmak istiyorum. malum çocuk falan derken spora çok fazla zaman ayıramıyorum zaten öyle bir zamanım ve hevesimde yok. motive olamıyorum bir türlü spor için. düzenli yapacağıma da inanmıyorum açıkçası. bu yüzden alternatif yöntemler araştırdım. Doku Tıp Merkezinde emsculpt...
  10. B

    Saglik

    Arkadaşlar Manisa'da bildiğiniz tüp mide ameliyatı yapan başarılı doktor varmi@devlet hastanelerinden yada şehir hastanesinden
  11. A

    58 e yolculuk ❤️

    Merhaba günlügüm ve eslik etmek isteyen arkadaslar, Uzun zamandir istedigim, bu asamada 2 diyetisyenle calismis oldugum kilo verme surecime bu sitenin destegi ile tekrardan baslamaya karar verdim. Bunun icin bir sure hedefim var tabiki yilbasi , tam 4 hafta. 5-7 kilo vermek icin ideal bir sure...
  12. N

    11 Kasım’da beraber diyete başlayalım mı

    Merhaba arkadaşlar , yarın sabah itibari ile diyete başlamayı düşünüyorum. Şuan 75 kiloyum ve bu kilo üzerime yapışmış vasiyette. 8 kg vermek istiyorum ve desteklerinizi bekliyorum. Birbirimizi motive edebilir günlük öğünlerimizi ve önerilerimizi paylaşabiliriz. Hadi siZi bekliyorum
  13. PudraPembesi34

    İstanbul anadolu yakasında diyetisyen önerisi

    Istanbul anadolu yakasinda tercihen umraniye atasehir uskudar kadikoyde gercekten işini severek ve profesyonel diyetisyen ariyorum. Hazir liste veren diyetisyenlerden degil. Zehra borayi arastirdim fiyati 550 liraymış. Daha uygunu varmı?
  14. SeptemberRose

    ŞEKERSİZ BESLENME için birbirimize destek olalım

    Merhabalar, Daha önce burada kalori sayarak 10 kgdan fazla vermiştim.. Ve o gruptan yanıma hem -10 kg hem de 2 tane şahane dost kar kalmıştı :KK25: 3-4 yıldır da verdiğim kiloyu koruyor sayılırım.. Şuandaki durumum şekersiz beslenmeye çalışmak, bunun için instagramdaki bazı diyetisyenlerin...
  15. S

    2 ayda 30 kilo verebilir miyim ?

    Herkese merhaba yaşım 20 boyum 166 kilom 91 Diyetim şu şekilde gün boyunca farklı bir kür içicem içinde soda limon ve yeşilçay var ve yiyecek olarakta akşam üstüne doğru 2 yemek k. yoğurt 2 yemek k. yulaf bunu yiyicem sadece gün boyu günlük 133 kalori 2 ayda 30 kilo verebilir miyim?
  16. I

    İRADEM GÜÇSÜZ...

    merhabalar arkadaşlar ben buralarda henüz yeniyim ve şu anda bana motivasyon verecek birilerini arıyorum. öncelikle kendimi tanıtayım...ben 19 yaşındayım çalışmıyorum ama aynı anda üniversiteye hazırlanıyorum. yaşım gereği mi artık her neyse bilmiyorum bu yaşıma kadar hep yedim yemeye de devam...
  17. M

    Bu sefer olmalı ! 💪🏻

    Bu da benim diyet günlüğüm olsun bu sefer kararlıyım ! Güncel 77.3 Spora başlayıp yediklerime dikkat etmeye başladım 💪🏻 İlk hedefim 69 çünkü 60 li rakamları görmeyeli 6-7 sene oldu :olamaz: Sonrasında 65 🤗 Bakalım neler yapacağım neleri başaracağım :)) Hadi kolay gelsin :)) Başlangıç 78.3...
  18. L

    Zayıflama Zamanı!

    Yeni üye oldum sa gençleeerrrr Üye olma amacım zayıflamak öhö öhöhö her gün burada zayıflama hikayeleri okuyorum artık kayıt zamanı geldi dedim 🤪
  19. Concerta

    Brezilya cevizli çayı kullanıp fayda gören var mı?

    Merhaba hanımlar Brezilya cevizli çayı kullananlar var mı acaba? İnstagramda Selin ciğerci kullanıp çok tok tuttuğunu söylüyor öve öve bitiremiyor ben de inanılmaz merak içindeyim varsa kullanan paylaşabilir mi bizimle
  20. V

    45 Dakika da 36 Kilo Verdi

    Dünya da ve Türkiye de birçok insan obezite ile mücadele etmekte ve farklı farklı diyet yöntemleri denemektedir. Ancak bir süre kendilerine verdikleri sözleri tutamayıp daha fazla yemek yemektedir. Bazıları ise diyet yapmaktan farklı olarak çeşitli cerrahi operasyonlara yönelmektedir. Sizlere...