1 Ayda 4 kg Test Edildi Onaylandı...

DestinaX

Pure Love T <3 D
Kayıtlı Üye
Katılım
27 Şubat 2009
Mesajlar
1.254
Emoji Skoru
182
Yaş
28
kızlar öncelikle hiçbirimiz öyle aman aman 1 ayda 7-8-9-10 kg alalım diye uğraşmayalım olmuyo hem sağlıklı bir şekilde hemde eziyetsiz kilo aldığım tarifi veriyorum çok basit belki duymuşsunuzdur bi kaç konuda yazmıştım bunu;
akşamları yatmadan tok karna
** 2 kase büyüklüğündeki bi kaba sıcak süt (elinizi ne yaksın ne yakmasın o arada sıcaklık)
** İçine 15-20 adet bebe bisküvisi koyup eritin mama yapın
** 1 tatlı kaşığı da pekmez yada balla tadlandırın
****Ben bunu tam 3 ay aralıksız her akşam yaptım babam eve 12'li paketlerde süt aldı 5 kg lik hero baby biküsvileri bittikçe aldık hiç ara vermeden yaptım bunu ayda 4 kg 3 ayda ortalama 10-12 kg

45 kg den asla bir gram yukarı çıkamayan ben adıma safinaz koyanları kapak ettim :KK33: ve şuan tam tamına 56kg'yim boyum 1,68 düşünün iişte bu sayede çevremde ben gibi olan 3 arkadaşıma kilo aldırdım.
Ama bunu kesinlikle aralıksız ve tok karna yapacaksınız yatmadan önce yiyip yatacaksınız.

Denenmiyecek bişey değil ve asla bi zararı yok çünkü bebe bisküvileri karbonhidrat ve liflerce zengin besleyici yiyeceklerdir. :KK71:
 
Son düzenleme:

DestinaX

Pure Love T <3 D
Kayıtlı Üye
Katılım
27 Şubat 2009
Mesajlar
1.254
Emoji Skoru
182
Yaş
28
haa bu arada ben yiyip yiyip kilo alamayanlardandım 21 yaşıma kadarda (bu seneye kadar yanii) :)) 45 kg yi aşamayanlardandım ... Bilginize :KK71:
 
Son düzenleme:

keklik06

bnm de bi püskevitim olsa
Kayıtlı Üye
Katılım
30 Mart 2011
Mesajlar
689
Emoji Skoru
113
haa bu arada ben yiyip yiyip kilo alamayanlardandım 21 yaşıma kadarda (bu seneye kadar yanii) :)) 45 kg yi aşamayanlardandım ... Bilginize :KK71:
ben şeyi merak ettim gün içinde yemen nasıldı onun için de özel bişey yaptın mı?
 

tadlm

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
10 Ocak 2011
Mesajlar
237
Emoji Skoru
0
bnde daha once denemıstm bır kere bunu sutun ıcıne bebe bıskuvısı bıde bal koymustm ama baya agır geldı ama bnde etkısı oldugunu dusunuyorm acayip tatlı oluo denemekte fayda varrr
 

justises

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
14 Nisan 2010
Mesajlar
22
Emoji Skoru
0
gün içinde özel bişiy yaptın mı yediklerini artırdın mı yanii
 

DestinaX

Pure Love T <3 D
Kayıtlı Üye
Katılım
27 Şubat 2009
Mesajlar
1.254
Emoji Skoru
182
Yaş
28
ben yıllardır gayet iştahlı hiç bir şekilde yemek ayırmayan ne bulursa yiyen tiplerdenim özellikle hiç birşey yapmadım yemedim.Küçüklüğümden beride bebe bisküvisi süte bayılırdım. Bigün dahiliye doktoruna gittim ağlayarak bana kilo aldıracak bişeyler verin lütfen bıktım artık kıyafet bulamıyorum millet çılpı diyo bana diye "doktor güldü önce sonra birsürü tahlil falan hiiç bişeyim yokmuş bana ne dedi dersiniz mama ye bildiğin bebek mamasımı dedim evet milupa falan al ye ciddiyim dedi " dalga geçiyo sandım mamalar pahalı diye bende bu bnm yöntemi yapıyım bakıyım dedim vallahi oldu yatmadan önce mutlaka tok karna tatlı niyetine gibi :) yedim yattım özellikle hiç bir şey yemedim içmedim bol bol yiyin zaten bi süre sonra iştahınız açılıyo
Umarım yardımcı olabilmişimdir...
 

zb_nkt36

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
30 Kasım 2010
Mesajlar
25
Emoji Skoru
0
bnde kılo almak ıstıyorum kesınlıkle denemeye baslayacagım bır ayda 3 kılo alsam bıle yeter cunku 7 kıloya ıhtıyacım var umarım ıse yarar...
 

DestinaX

Pure Love T <3 D
Kayıtlı Üye
Katılım
27 Şubat 2009
Mesajlar
1.254
Emoji Skoru
182
Yaş
28
ben buna öyle bir istikrarla başladım ki tam 3 ay aralıksız yaptım misafirliğe yatılı kalacağım yerlere bile çantama küçük sütlerden ve bisküvilerimden getirdim orda bile yedim millet bana gülüyodu bebekmisin sen diye evet bebeğim diyodum :)) umrum duymaz valla :76: bana yarasında yeter ki :KK51: 3 aydan sonrada haftada 2-3 kere yine yiyodum yavaş yavaş bıraktım hala daha aklıma esince küçük paketlerde bisküvi alıp yiyorum :))
 

Yukarı Alt