1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Notu Gizle

13. Takım / Cuma Zayıflama Yarışması

Konusu 'Diyet Grupları' forumundadır ve LAydLiNe tarafından 1 Aralık 2007 başlatılmıştır.

    13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : LAydLiNe
  1. Pembe_patikli

    Pembe_patikli Küçük sevinçler olsun yeter ... Pro Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    8.005
    Beğenildi:
    20.604
    Ödül Puanları:
    313
    Aslında her hafta 500gr olsa bana uygun olacak gibi :KK70:ayda 2 kilo fena değil yani hele yazları :KK73:
     
    Ilksevdam, eliya, tezbitsin ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  2. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : LAydLiNe
  3. Pembe_patikli

    Pembe_patikli Küçük sevinçler olsun yeter ... Pro Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    8.005
    Beğenildi:
    20.604
    Ödül Puanları:
    313
    Bu saatte benim öğle yemeği bile bitti :KK70:
     
    berilceee bunu beğendi.
  4. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : LAydLiNe
  5. Pembe_patikli

    Pembe_patikli Küçük sevinçler olsun yeter ... Pro Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    8.005
    Beğenildi:
    20.604
    Ödül Puanları:
    313
    Kola diyetmı hepsi zararlı ama bende çok nadir içerim ..2 ayda 1 çay bardağı falan:KK70: ..misafirlikte iyi kurtarmışsın yine :KK9:
     
    berilceee ve zukkum bunu beğendi.
  6. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : LAydLiNe
  7. Pembe_patikli

    Pembe_patikli Küçük sevinçler olsun yeter ... Pro Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    8.005
    Beğenildi:
    20.604
    Ödül Puanları:
    313
    Şöyle 5 km yüzsen mi acaba :KK70::KK70:
    :confused::confused:Verirsin yarın pazartesi
    Bir şoklanıp devam edersin :KK70:
     
    eliya ve berilceee bunu beğendi.
  8. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : LAydLiNe
  9. Pembe_patikli

    Pembe_patikli Küçük sevinçler olsun yeter ... Pro Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    8.005
    Beğenildi:
    20.604
    Ödül Puanları:
    313
    Menümü yazayım
    Sabah
    Maydanozlu peynirli omlet
    2 zeytin 1 ceviz 1 çay kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
    Domates salatalık çay
    Ara
    Yeşil çay 5 badem 1 şeftali
    Öğlen
    5 kaşık börülce yemeği salata
    Ara chialı puding
    Akşam
    Fırında sebze az yoğurt yarım dilim ekmek
    Ara herhalde tarçınlı süt olur
    Su 2 litre
    Spor Leslie 1 mile happy walk
    Yürüyüş gittikten sonra yazarım
     
    Ilksevdam, eliya, DeryaOnDiet ve diğer 6 kişi bunu beğendi.
  10. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : LAydLiNe
  11. obezzto

    obezzto Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2008
    Mesajlar:
    7.600
    Beğenildi:
    5.825
    Ödül Puanları:
    188
    Selam 13.takım:KK54:ben 1.takımdan zayıflamak için uğraşan bir bağyanım.burada yer varsa takım değiştirip 13.takıma transfer olmak istiyorum.mümkün müdür acaba??
     
    kitkurdu, Ilksevdam, eliya ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  12. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : LAydLiNe
  13. lina0156

    lina0156 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2012
    Mesajlar:
    4.820
    Beğenildi:
    4.658
    Ödül Puanları:
    163
    menün çok güzel sporun da çok iyi maşallah
     
    kitkurdu, Ilksevdam, berilceee ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  14. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : LAydLiNe
  15. Pembe_patikli

    Pembe_patikli Küçük sevinçler olsun yeter ... Pro Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    8.005
    Beğenildi:
    20.604
    Ödül Puanları:
    313
    Selam canım hoşgeldin :KK66: kaptan @berilcee ye soralım bakalım ..bakar listelere ..hepimiz öyleyiz işte yaz kış demeden çabalıyoruz :KK70:
    Ben verdim bayağı 3 kilom kaldı ..sende durumlar nasıl?
     
    kitkurdu, Ilksevdam, obezzto ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  16. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : LAydLiNe
  17. Gundirella

    Gundirella Üye Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    135
    Beğenildi:
    428
    Ödül Puanları:
    18
    Süper Süper Süper :halay:
     
    Ilksevdam ve berilceee bunu beğendi.
  18. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : LAydLiNe
  19. Pembe_patikli

    Pembe_patikli Küçük sevinçler olsun yeter ... Pro Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    8.005
    Beğenildi:
    20.604
    Ödül Puanları:
    313
    Sağol canım 15 dk sürüyor aslında..kızım kalktı :KK66:yine hiç yokken iyidir :KK73:
     
    Ilksevdam, berilceee ve lina0156 bunu beğendi.