• İstediğin her konuda başarılı olabilirsin! Saklama Kendini…
    Detayları incelemek için tıkla!
  • Pınar Labneli Tarif Yarışması 4. Hafta yarışma başladı.
    Pınar Labne lezzetlerı yarışıyor. Her hafta birinciye süpriz hediyeler.
    Lezzetli yarışmaya katılmak için HEMEN TIKLA !..

15 kilo vermem lazım.

Seytanolabilirim

Cok guclu bir kadin
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
24 Mart 2019
874
1.214
34
....
 
Son düzenleme:


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 45 Kg. ile 61 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 156 cm. Başlangıç Kilom :65 Kg. Şimdiki Kilom :65 Kg.

LOTUS0710

Başlangıç:92,7 Güncel:90,7 Hedef:60
Kayıtlı Üye
28 Mart 2020
3.087
5.643


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 53 Kg. ile 71 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 169 cm. Başlangıç Kilom :92.7 Kg. Şimdiki Kilom :90.7 Kg.

Seytanolabilirim

Cok guclu bir kadin
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
24 Mart 2019
874
1.214
34
İki yılda 50 kilodan 65 çıktım kızlar. Belim inanılmaz kalınlaştı. Diyet ve spora bende varım... Sabahları erken kalkıyorum ALLAH tan . Bu arada ayın birinde işi bıraktım evde olduğum mühletçe kilo almaya müsait bir bedenin var maalesef. An itibari ile tarçınlı su içiyorum artık. Varmı diyet yapacak benle güzel kadınlar arkadaşlar
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 45 Kg. ile 61 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 156 cm. Başlangıç Kilom :65 Kg. Şimdiki Kilom :65 Kg.

LOTUS0710

Başlangıç:92,7 Güncel:90,7 Hedef:60
Kayıtlı Üye
28 Mart 2020
3.087
5.643
İki yılda 50 kilodan 65 çıktım kızlar. Belim inanılmaz kalınlaştı. Diyet ve spora bende varım... Sabahları erken kalkıyorum ALLAH tan . Bu arada ayın birinde işi bıraktım evde olduğum mühletçe kilo almaya müsait bir bedenin var maalesef. An itibari ile tarçınlı su içiyorum artık. Varmı diyet yapacak benle güzel kadınlar arkadaşlar
Bir suru diyet topikleri var bulup girebilirsiniz.
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 53 Kg. ile 71 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 169 cm. Başlangıç Kilom :92.7 Kg. Şimdiki Kilom :90.7 Kg.

Seytanolabilirim

Cok guclu bir kadin
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
24 Mart 2019
874
1.214
34
İki tane tost ile kahvaltımı yaptım.. Bakalım ne olacak
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 45 Kg. ile 61 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 156 cm. Başlangıç Kilom :65 Kg. Şimdiki Kilom :65 Kg.

Seytanolabilirim

Cok guclu bir kadin
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
24 Mart 2019
874
1.214
34
Bugün ipin ucunu azıcıp kaçırdım. Kısmet yarına
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 45 Kg. ile 61 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 156 cm. Başlangıç Kilom :65 Kg. Şimdiki Kilom :65 Kg.

Seytanolabilirim

Cok guclu bir kadin
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
24 Mart 2019
874
1.214
34
Yürüyüs yaptim... Mis gibi eylülün ilk haftasi
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 45 Kg. ile 61 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 156 cm. Başlangıç Kilom :65 Kg. Şimdiki Kilom :65 Kg.

Seytanolabilirim

Cok guclu bir kadin
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
24 Mart 2019
874
1.214
34
Bir spor hocasından bazı hareket videoları fotoğrafları aldım. Bugün onları yapıcam şeker krizi dışında çok da kötü gitmiyorum ilgilenen olursa yada kendimi daha iyi hissedim diye yazmaya devam edicem:KK66:
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 45 Kg. ile 61 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 156 cm. Başlangıç Kilom :65 Kg. Şimdiki Kilom :65 Kg.