• Korona Virusünden korunmanın 5 yolu
    1- Ellerinizi sabunla sık sık yıkayın!
    2- Dirseğinize öksürün!
    3- Yüzünüze dokunmayın!
    4- Diğer insanlardan en az 1 metre uzak durun!
    5.a- Hasta hissediyorsanız evde kalın! 184 arayın!
    5.b- Zorunlu bir durum olmadıkça evden çıkmayın!

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kozmogirl17

*4.TAKIM*
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
22 Mart 2018
5.306
16.928
Hadi kizlar bugun bol eksili rakkamlar bekliyorum hepinizden

Persembe menum
Sabah
Yumurta, peynir ,2 dilim ekmek, cay


Oglen 15.00

Kori soslu tavuk sote
3 kasik pilav
2 kasik salata

Ara yok

Aksam 21.00

Kahvalti tarzi
Cayin yanina biseyler yedik
Cok hesaplayamadim ne yedigimi ortaya karisik olunca 1 catal ondan 1 catal oburunden yedim baya
Birazda ekmek yedim
Bu yuzden arti gelebilirim bugun cok uzgunum

Spor

Sabah ev temizligi + yemek
3 saat 180 dk 360 puan

Oglen sahilde yuruyus parkta oynama
2 saat 120 dak 240 puan

Valla kizlar nazar degdirdi bu hafta sporlarima :mad:

Su da cok icmedim tam bilmiyorum
toplam puanımı hesaplamayı unutmusum uyku sersemı ozgecım toplam 600 puan Yawrukush Yawrukush
 
Yukarı Alt