6.Takım Menü ve Spor Listeleri

Oeksuez

Bir sokak cocugu kalbim.
Kayıtlı Üye
1 Temmuz 2018
3.610
8.443
Merhaba kizlar bugünkü menüm

Sabah 10:00
Bir dilim ekmek yogurt salatalik reyhan
Iki yumurta
Kk kadar Emmentaler

Ögle 16:00
Yarim wrap

Ara findik

Aksama birsey yemedim bugün biraz üzgünüm sirtimada yel girdi :)
 

basbelasiyim

☞bsl:105 gnc:82 hedef :80☜6. Tkm
Pro Üye
Anneler Kulübü
30 Ekim 2013
19.798
55.631
Dunki menum

10:00 peynir zeytin 1 yumurta yesillik 1 dilim ekmek

Kv geldi canim kek istedi diyince yapmak ve yemek zorunda kaldim 1 dilim kek :KK43:

Aksam rahatsizlandigim icin 21:00 1 kase patates yenegi cacik :KK43:

1.5 lt su
 

Kmsl Hnd

KIZLARIM HERŞEYİM🥰🥰🥰
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
7 Ocak 2018
11.809
25.632
Sabah 10.00
2 yumurtalı ıspanak,,,4 zeytin,,,1 dilim kaşar,,,1 dilim beyaz peynir,,,3 köz biber

Ara
Sütlü kahve,,,1 muz,,,1 avuç kuruyemiş


Akşam. 17.00
3 parça mumbarr,,,1 küçük kırkkat (eşim gelirken almış). ,,,,5 kaşık yoğurtlu kereviz salatası,,, 1 bardak şalgam


Su 2 litre şimdilik

Spor umu akşam tamamlayayım yazarım
 
Yukarı Alt