Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Zipzip-

6.Takım Kaptanı
Pro Üye
Doğa Severler Kulübü
8 Eylül 2016
38.034
73.433
ben şimdiden menümü yazayım.
sabah 10:00
bir yumurtayla omlet
yarım dilim ekmek
domates salatalık biber

öğlen: 13:00
bir tabak bezelye yemeği
bir kase yogurt

ara öğün:
bir salatalık bir çilek

akşam: 19:00 da yiyeceğim sonrada bsey yemeyeceğim
yarım tabak ıspanak yemeği
iki kase yogurt

3 tden fazla su
spor yok maalesef:KK43:
Afiyet olsun canım menün güzel
Sabah08.00
5 kaşık menemen
2 zeytin
2 dilim peynir

Ara 11.30
3 çilek
2 yenidünya
1 kayısı hepsi toplam bir porsiyon meyveden az hesapladım
1 ceviz

Öğle 14.30
1 tabak taze fasulye
2 kıl biber
2 yeşil soğan

Akşam 16.30
1 dilim ekmek
1 kase sebze çorbası

15 dk leslie
En az 3 litre su
Afiyet olsun canım menün güzel
 

Kirmizi pabuc

Bk94 gnc85 hdf80 🐜tkm6 kpt yrd 🐜emziren anne🤱🏻
Pro Üye
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
31 Aralık 2017
9.707
23.365
Herkes son dakika tartılacak heralde 🤣🤣
 

Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 07-02-2020

Hamileliğimin 28. haftası içindeyim.
Bebeğimi kucağıma almama 86 gün kaldı.

Bebeğinizin emme ve yutma becerileri gelişiyor. Gebelik sırasında bazı durumlar bayılmaya neden olabilirler. Özellikle sıcak havalar, vücudunuzun pozisyonundaki, duruşundaki ani değişimler, uzun süre ayakta kalmak, yorgunluk veya heyacanlanma, havasız kapalı yerler ve kalabalık bu tarz bayılmalara neden olabilir.Bu durumlardan uzak durmaya çalışın. Gebeliğe bağlı şeker hastalığı testi yaptırmanızda fayda var.

Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 1050 gr. - Yaklaşık boyu : 37.6 cm. (Baştan Topuğa)

Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın

Kirmizi pabuc

Bk94 gnc85 hdf80 🐜tkm6 kpt yrd 🐜emziren anne🤱🏻
Pro Üye
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
31 Aralık 2017
9.707
23.365

Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 07-02-2020

Hamileliğimin 28. haftası içindeyim.
Bebeğimi kucağıma almama 86 gün kaldı.

Bebeğinizin emme ve yutma becerileri gelişiyor. Gebelik sırasında bazı durumlar bayılmaya neden olabilirler. Özellikle sıcak havalar, vücudunuzun pozisyonundaki, duruşundaki ani değişimler, uzun süre ayakta kalmak, yorgunluk veya heyacanlanma, havasız kapalı yerler ve kalabalık bu tarz bayılmalara neden olabilir.Bu durumlardan uzak durmaya çalışın. Gebeliğe bağlı şeker hastalığı testi yaptırmanızda fayda var.

Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 1050 gr. - Yaklaşık boyu : 37.6 cm. (Baştan Topuğa)

Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın

Yukarı Alt