8. Takım / Cuma Zayıflama Yarışması

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

ISILDURU

Nirvana
Kayıtlı Üye
2 Şubat 2010
9.239
43.624
Selam canolar nasılsınız ,Bayram dönüşü tam gaz kilo verme serüvenimize kaldığımız yerden devam edelim inşallah
Banucum klasik ama gerçek kilo vermeden ağrıların geçmez, benimde kol el ve bacaklarimda kilom yükselince uyuşmalar ve ağrılar başlıyor kilo vermek sırf bu yüzden bile gerekli birkaç kilo aldım diye kolum ağrımaya başladı bile hemen vermeye çalışıyorum karbonu elimden geldiğince kestim
 

HasibeG

Bu sefer olacak inşallah :-)
Pro Üye
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
25 Ocak 2014
6.886
27.547
Slm kizlar

Bu ara fena saldim ramazandan sonra siki bir program beni bekliyor. Pazar gunu nasipse gidicez duzceye oradada kendimi frenlemeyi dusunuyorum insallah

Gecen hafta 92.0
Bu hafta 94.0
Fark +2.0
Tebriklerinizi alayim. Aferin bana di mi :kızgın:
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :107 Kg. Şimdiki Kilom :95.9 Kg.

moni

🦕10. Takım🦕
Pro Üye
28 Aralık 2009
20.011
75.503
****8. TAKIM 624. ETAP****

mavimli ( 78 / 79.4 / + 1.4 / - 1.80 %)
Zarpy ( 72.1 / / / % )
HasibeG ( 92 / 94/+2 /-2,17 % )
aijoo ( 91.9 / 91.6 / 0.3 / 0.33 % )
adayaren38 ( 72.3 / / / % ) Sabit

8. Takım Ortalaması;
 

moni

🦕10. Takım🦕
Pro Üye
28 Aralık 2009
20.011
75.503
****8. TAKIM 624. ETAP****

mavimli ( 78 / 79.4 / + 1.4 / - 1.80 %)
Zarpy ( 72.1 / / / % )Kilo bildirmedi.
HasibeG ( 92 / 94/+2 /-2,17 % )
aijoo ( 91.9 / 91.6 / 0.3 / 0.33 % )
adayaren38 ( 72.3 / / / % ) Sabit

8. Takım Ortalaması; % -0,728
 

moni

🦕10. Takım🦕
Pro Üye
28 Aralık 2009
20.011
75.503
kızlar listenizi bu şekilde paylaşıyorum banuş gelince gerekirse düzenler.
 

zukkum

başlangıç 93.4 güncel 84.1hedef 70.0 ☆☆
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
2 Mart 2017
2.450
8.771
26
Geçen hafta 78.1


Bu hafta 77.3

Fark 800 gr
 

Eklentiler

  • 20190531_190315-1.jpg
    20190531_190315-1.jpg
    45,3 KB · Görüntüleme: 7

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)
Pro Üye
Anneler Kulübü
21 Mart 2011
29.907
62.813

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)
Pro Üye
Anneler Kulübü
21 Mart 2011
29.907
62.813
****8. TAKIM 624. ETAP****

mavimli ( 78 / 79.4 / + 1.4 / - 1.80 %)
Zarpy ( 72.1 / 71 / 1.1 / 1.53 % )
HasibeG ( 92 / 94/+2 /-2,17 % )
aijoo ( 91.9 / 91.6 / 0.3 / 0.33 % )
adayaren38 ( 72.3 / / / % ) Sabit

8. Takım Ortalaması; - 0.422 %
 

HasibeG

Bu sefer olacak inşallah :-)
Pro Üye
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
25 Ocak 2014
6.886
27.547
Gunaydin kizlar :KK68:
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :107 Kg. Şimdiki Kilom :95.9 Kg.

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)
Pro Üye
Anneler Kulübü
21 Mart 2011
29.907
62.813
Selamın aleyküm kizlarrrrrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar :KK66:

Dün akşam Annemler iftara gittik Kadir Gecesi münasebetiyle :KK66: ordan kızları eve bırakıp Arkadaşa çaya gittik :KK66: daha doğrusu eşim dolabını tamir edecekti :KK66: hemen halletti de biraz teraslarinda serin serin oturup muhabbet ettik ♡

Bugun de öğleden sonra eşim eve dönünce alışverişe gidelim diyoruz :KK66: ne zamandır kendime ayakkabı alacaktım :KK66: hazır cikmisken küçük kuzuma daha evet söz verdiğim bir alt vardı onu alacağım birde büyük kuzu begenebilirse bayramlık bir şey almayi planlıyorum :KK70: kesin yine kapisiriz hatun begenmeyecegi için ama insan içine çıkarken temiz bir şeylere ihtiyacı var :KK66:
 

Elhan

Nirvana
Pro Üye
16 Mart 2008
11.608
53.225
51
Bende hemen bildirimimi yapayım


Lilimam Lilimam lilimm neredesin annemmm hallettin mi işlerini çok yoruldun mu canimmm

Elhan Elhan Meryem ablacım nasılsın nerelerdesin
Bildirimin çok güzel. :nazar:
Kaç gündür misafirlerim vardı. Kısa süreli giriyordum siteye canım. Bugün de son misafirim kendi sinifim. Kızlar gelecek birazdan yemeklere koyulacagim. Tavuk mantar sote, pilav, yayla çorba, mantı, tava böreği, salata menüm var. Kizlarimin iki tanesinin mayis içinde doğum günleri vardı onlara sürpriz doğum günü hazırladım. Bunlarla uğraşıyorum canım. Yazililarimi okuyordum bı sınıf kaldı onu da yarına bıraktım. Sozluleri , proje notlarını da verdim mi bu yılı kapatıyorum. Sana da kolaylıklar diliyorum kocaman öpüyorum. Hamile kalma dikkat et. Ben altın ria taktirmistim çok sağlikliydi fazla da pahalı değildi 21 yıl önce...hala var mı bilmiyorum.10 yıl hiç problem olmadan kalmıştı.
 


Durum
Mesaj gönderimine kapalı.