8. Takım / Cuma Zayıflama Yarışması

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

moni

🦕10. Takım🦕
Pro Üye
28 Aralık 2009
20.011
75.505
Hayirli Cumalar moni...fakat colombrenin hesabi yanliş olmuş ve mesun olmak istiyor ...abe3 de arti vardi...
aceleyle karışmış:))
zaten kabataslaktı, banuşum gelince düzenleyecekti:)
 

aijoo

Benim adım diyet, " Bayan Diyet " 🍎
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
31 Aralık 2015
21.877
49.527
Selam hayirli cumalar herkese :-)
HasibeG HasibeG tebrikler canim takima geri dönmüşsün darisi basima:halay:
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :115 Kg. Şimdiki Kilom :105.9 Kg.

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)
Pro Üye
Anneler Kulübü
21 Mart 2011
29.907
62.813
***8. Takım 645.Etap***

Usagisan ( 76.1 / 76.7 / +0,6 / -0,79 % )
DilaBG( 62.5 / 63 / + 0.5 / - 0.80 % )
ABE3( 70.5 / 70,9/ + 0.4 / - 0.57 %)
Colombre( 57.5 / 56.5 / 1 / 1.74 %)
esraas( 81 / / / %)
perihan00( 65,7 / 65,2 / 0,5/ 0,76 %)
HasibeG ( 93.2 / 92.7 / 0.5 / 0.03 % ) 630. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 16ya bölündü )


8. Takım Ortalaması; %
 
Son düzenleme:

DilaBg

Baş.kilo: 74 / Güncel kilo: 60,7 / Hedef: 55✌️
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
15 Eylül 2013
1.788
2.995
Yogunluktandir o artı :KK66: haftaya çok daha güzel olur bildirimin ♡
Kasıma kadar süre verdim kendime, 10 gün sürekli şehir dışına çıkcam eğitim programlarım var, onları atlatayım, sağlam başlıcam Kasım ayına, Kasım ayında tam 5 kilo vermem lazım, bir an önce şu 6 rakamından kurtulmak istiyorum 💪
 

aijoo

Benim adım diyet, " Bayan Diyet " 🍎
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
31 Aralık 2015
21.877
49.527
Hoşgeldin canım :KK66:

Sen bir kuzucugu sağlıkla doğur gerisi kolay :KK66: Nasıl gidiyor beslenme hamilelik :KK66: sıkıntın yoktur inşallah ♡
Cok fazla kg aldim malesef. Ama cok sukur bebisler iyi
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :115 Kg. Şimdiki Kilom :105.9 Kg.

HasibeG

Bu sefer olacak inşallah :-)
Pro Üye
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
25 Ocak 2014
6.886
27.547
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı cumalar :KK66:

Sabah kızı okula bırakıp dışarı islerini hallettim :KK66:
Bugün büyük kızın doğum günü ♡ hadi boş gecmeyelim nasılsa daha mağazalar açılmamış diye Kahve içelim dedik :KK66:
Ben tabiki şekersiz Filtre Kahve aldım :KK66: oda gripliyken iyi geliyor diye chai tea Latte aldı kendine ve 1 saat sohbete dalmisiz :KK70:

Eşime gömlek ve pantolon aldım birde sarj kablom bozulmustu onuda halledin yeni döndüm :KK66:

Hemen liste düzenlemesi yapayım dedim sağ olsun iyi yürekli melek arkadaşım moni moni halletmış ♡♡♡♡ kalanını ben hallederim :KK66:




Helalllllllk ♡♡♡♡♡ Süpersin canım :KK66:



Tamamdır canım hemen ekliyorum :KK66: sende harika gidiyorsun ♡




Üzme tatlı canını :KK66: Bol su ve yeşil çayla haftaya fazlası da gitmiş olur ♡




Sende harika gidiyorsun canım ♡ Tebrikler



Hemen halledicem canım :KK66:

Saglikli mutlu huzurlu nice yaslari olsun insallah cnm

Selam hayirli cumalar herkese :-)
HasibeG HasibeG tebrikler canim takima geri dönmüşsün darisi basima:halay:

Tesekkur ederim cnm ❤

***8. Takım 645.Etap***

Usagisan ( 76.1 / 76.7 / +0,6 / -0,79 % )
DilaBG( 62.5 / 63 / + 0.5 / - 0.80 % )
ABE3( 70.5 / 70,9/ + 0.4 / - 0.57 %)
Colombre( 57.5 / 56.5 / 1 / 1.74 %)
esraas( 81 / / / %)
perihan00( 65,7 / 65,2 / 0,5/ 0,76 %)
HasibeG ( 93.2 / 92.7 / 0.5 / 0.03 % ) 630. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 16ya bölündü )


8. Takım Ortalaması; %
Yuvaya donduk bakalim Allah utandirmasin. Allah hedefimize ulasmamizi nasip etsin insallah 🙏
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :107 Kg. Şimdiki Kilom :95.9 Kg.

moni

🦕10. Takım🦕
Pro Üye
28 Aralık 2009
20.011
75.505
***8. Takım 645.Etap***

Usagisan ( 76.1 / 76.7 / +0,6 / -0,79 % )
DilaBG( 62.5 / 63 / + 0.5 / - 0.80 % )
ABE3( 70.5 / 70,9/ + 0.4 / - 0.57 %)
Colombre( 57.5 / 56.5 / 1 / 1.74 %)
esraas( 81 / 81,3/+0,3 /-0,37 %)
perihan00( 65,7 / 65,2 / 0,5/ 0,76 %)
HasibeG ( 93.2 / 92.7 / 0.5 / 0.03 % ) 630. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 16ya bölündü )


8. Takım Ortalaması; %0
 

moni

🦕10. Takım🦕
Pro Üye
28 Aralık 2009
20.011
75.505
kızlar listenizi paylaşıyorum hata eksik varsa banuş gelince düzenler, vakit dolmasın. Hoppa
 

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)
Pro Üye
Anneler Kulübü
21 Mart 2011
29.907
62.813
***8. Takım 645.Etap***

Usagisan ( 76.1 / 76.7 / +0,6 / -0,79 % )
DilaBG( 62.5 / 63 / + 0.5 / - 0.80 % )
ABE3( 70.5 / 70,9/ + 0.4 / - 0.57 %)
Colombre( 57.5 / 56.5 / 1 / 1.74 %)
esraas( 81 / 81.3 / - 0.3 / - 0.37 %)
perihan00( 65,7 / 65,2 / 0,5/ 0,76 %)
HasibeG ( 93.2 / 92.7 / 0.5 / 0.03 % ) 630. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 16ya bölündü )


8. Takım Ortalaması; 0 %
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.