8. Takım / Cuma Zayıflama Yarışması

Akrrep

Nirvana
Pro Üye
8 Ağustos 2008
30.854
26.156
Anadolu'da bazı yörelerde harnup olarak da bilinir. Yeryüzünün en
eski bitkilerinden olup anavatanı olarak Güney Anadolu, Suriye,
Kıbrıs, Yunanistan, İspanya, Fas, Tunus, Cezayir, Filistin ve Libya
olup memleketimizde, Antalya, Mersin, Silifke, Datça dolaylarında
yaklaşık 1500 km2lik sahil şeridinde doğal olarak yetişmektedir.

Keçiboynuzu, yetişmeye başladığı ilk 15 yıl

meyve vermeyen bir
bitkidir. Meyveleri ilk başlarda yeşil olup, olgunlaştıkça
kahverengileşen ve tam olgunlaşınca parlak kahverengi renk alır.

Keçiboynuzunun en büyük özelliği nefes darlığına karşı oldukça etkili
olmasıdır. Keçiboynuzunun nefes darlığına karşı etkili olan etkin
maddesi hemen hemen başka hiçbir bitkide bulunmamaktadır. Bu etkin
madde aynı zamanda bazı alerjik astım rahatsızlıklarında öylesine
etkilidir ki; derhal sonuç almak mümkün olabilmektedir. Ayrıca
alerjinin neden olduğu nefes darlığı problemlerinde büyük bir
başarıyla uygulanabilir.

Bir çok insan tanıdım, alerjik nefes darlığı çeken; Bu insanlar yılın
belli mevsimlerinde kortizon tedavisinden başka çare bulamayanlardı.
Öksürük krizlerinin nedenli şiddetli olduğunu anlatıyorlardı.
Keçiboynuzunu önerdiğim bu insanların çoğu daha hemen ertesi gün
rahatlamaya başladıklarını anlatıyorlardı. Guatr rahatsızlığından
dolayı nefes darlığı çekenler de olumlu sonuçlar aldıklarını
belirtmişlerdir. Keçiboynuzunda bulunan bazı etkin maddeler aşağıdaki
tabloda belirtilmiştir.

Keçiboynuzunun içerdiği gallik asit insan sağlığı üzerinde öylesine
çok yönlü özellikleri olan bir maddedir ki, bu özelliklerinden
bazıları aşağıdaki tabloda belirtilmiştir.

analgesic Ağrı kesici
Antiallergenic Alerjiye karşı
Antiasthmatic Astıma karşı
Antibacterial Bakteri yok edici
Antibronchitic Bronşite karşı
Anticancer Kansere karşı
Antihepatotoxic Karaciğeri toksinden arındırıcı
Antioksidant Serbest radikalleri yok edici
Immunostimulant Bağışıklık sistemini güçlendirici
Antiviral Mikroplara karşı
Antiseptic Antiseptik
Cancer-preventive Kansere karşı koruyucu
Antinitrosaminic Nitrozamin yok edici
Bronchodilator Bronş genişletici
Antipolio Çocuk felçine karşı

Yukarıdaki tabloda görüldüğü gibi gallik asit çok yönlü bir maddedir.
Bu maddenin belirtilen bu özelliklerini artıran ve takviye eden
keçiboynuzunda bulunan promotor maddelerdir.

Akciğer ödemine karşı keçiboynuzunun desteği bulunmaz bir imkan.

Balgam söktürücü gücü ve astıma karşı olan tedavi edici gücü çok
fazladır. Sigara içenler keçiboynuzuna başladıktan bir iki gün sonra
nasıl balgam çıkardıklarını hayretle gözleyeceklerdir.

Keçiboynuzu, insanlığın korkulu rüyası akciğer kanserini %90 oranında
önleme gücüne sahiptir. Özellikle sigara içen insanlarda akciğer
kanserine yakalanma riskinin ne kadar yüksek olduğu, bu konuyla
ilgili hemen her klinik deneyde ortaya konmaktadır.

Değerli okuyucu, bir insanın kendi kendine (sağlığı açısından)
verebileceği en büyük zarar; sigara içmesidir. Unutmayınız ki, sigara
içmek sadece akciğer kanserine yakalanma riskini artırmıyor, genel
olarak insan sağlığını olumsuz etkileyen zararlı bir alışkanlıktır.

Keçiboynuzu akciğer kanserini önleyen mükemmel bir meyvedir. Ancak,
akciğer kanserine yakalanmış olanlar için tedavi etme gücü çok
zayıftır. Ancak bir bitkinin hastalığı önleyici özelliği ile
hastalığı tedavi etme özellikleri birbirlerinden farklı şeylerdir.

İşte keçiboynuzunun akciğer kanserini tedavi etmekteki gücünü
artırıcı farklı etkin maddeler içeren ikinci bir bitkiye ihtiyaç
vardır. Bu ikinci takviye bitki kırmızı turptur.

Keçiboynuzunda kolestrol bulunmaması ayrı bir avantajdır. Kaffein ve
theobromine içermediği içinde tansiyon problemi olanların rahatlıkla
kullanabilecekleri bir bitkidir. Fosfor ve kalsiyum bakımından
zengindir. Bu nedenle osteoporoz rahatsızlığı olanlara kalsiyum
ihtiyaçlarının karşılanmasında çok iyi bir destekleyicidir.

KEÇİBOYNUZU (HARNUP) PEKMEZİ

Faydaları:

* Kalsiyum bakımından çok zengindir (sütün 3 katı)

* İçindeki E vitamini sayesinde; öksürüğe, gribe, kemik erimesine ve
kansızlığa iyi gelir

* Balgam söktürür,göğsü yumuşatır,bronşları açar, sigara tiryakileri
için faydalıdır ve nefes darlığına oldukça etkilidir.(Alerjik nefes
darlığı çekenlere ısrarla keçiboynuzu pekmezi tavsiye edilir.)

* Yüksek ham selüloz etkisi ile bağırsak rahatsızlıklarına ve
gastrite etkilidir. Mide ve bağırsak gazlarını dışarı atarak mide
şişkinliğini giderir Bağırsak kurdu, tenya, solucan gibi bağırsak
parazitlerini temizler. Mideye kuvvet verir.

* Yüksek mineral ve vitamin içeriği ile de diş ve diş etleri üzerinde
çok olumlu etkileri vardır.

* Yüksek doğal şekerler , zengin mineraller (özellikle çinko) ve
vitaminler (A , B , B2, B3, D) içeriği dolayısıyla doğal güç ve
besin kaynağıdır.

* Yüksek sodyum ve potasyum içeriği sayesinde tansiyon, karaciğer ve
akciğer üzerine çok yaralı etkileri bulunmaktadır. Kanın zehirli
maddelerini temizler.

*İnsanlığın korkulu rüyası akciğer kanserini %90 oranında önleme
gücüne sahiptir.

*Kalbe faydalıdır, kalp çarpıntısını önler

*İnsan vücuduna giren radyasyonu dışarı atar.
 

azad

canişimm
Kayıtlı Üye
28 Kasım 2008
732
1
lili abla yapmışsın yine yapacağını ben niye çok kilo veremiyorum ya
eski 63 2
yeni 63 .0
200 gr gitmiş ama yemekten sonra tartıldım bilemiyorum
 

gxuxlay_gxuxlay

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
4 Eylül 2007
3.645
0
günaydın kızlarrrr işte şimdilik tablomuz budurr:)


8. TAKIM * *87.ETAP SONUÇLARI**
editoryal ( 59,5 ) / 59,5 / 0,0 / 0,00% )
akrep33 ( 69,0 ) / 69,0 / 0,0 / 0,00% )
asi_deniz ( 91,8 ) / 91,8 / 0,0 / 0,00% )
husel ( 77,5 ) / 76,7 / 0,8 / 1,03% )
lubabe ( 75,0 ) / 75,0 / 0,0 / 0,00% )
gülaygülay ( 73,0 ) / 72,0 / 1,0 / 1,37% )
LİLLYUM ( 70,2 ) / 69,2 / 1,0 / 1,42% )
hozlemk ( 79,9 ) / 79,3 / 0,6 / 0,75% )
AYIŞIĞI-LAL ( 79,0 ) / 79,0 / 0,0 / 0,00% )
Tinkimi ( 86,0 ) / 86,0 / 0,0 / 0,00% )
azad ( 63,2 ) / 63,0 / 0,2 / 0,32% )
çitos ( 111,0 ) / 111,0 / 0,0 / 0,00% )
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 935,1 ) / 931,5 / 3,6 / 0,38% )
 

Lillyum

çok bilmiş
Pro Üye
17 Şubat 2007
2.681
9
lili abla yapmışsın yine yapacağını ben niye çok kilo veremiyorum ya
eski 63 2
yeni 63 .0
200 gr gitmiş ama yemekten sonra tartıldım bilemiyorum
azad sabah yataktan kalkar kalmaz aç karnına tartılacaksın kız :sm_confused:
enaz 1 kilo farkeder :1no2:
birde mümkünse eve dijital tartı al a.s
 

Lillyum

çok bilmiş
Pro Üye
17 Şubat 2007
2.681
9
yaw hasibe abla dijitaller fazla çıkarmıomu?
ben dijitalde tartılıyorum gülay yaklaşık on yıllık bir tartım var
marka tefalin cillop gibi :asigim:
geçen bu fazla tartıyor ben iki kilo fazla çıkıyorum bunda dedi annem ve test etti tartıyı

eve yeni su damacanası getirmişti bakkal ve tartının üzerine koydu
tam tamına 18 kilo çıkardı tartı a.s
tam tartıyorlar yani a.s
 

Akrrep

Nirvana
Pro Üye
8 Ağustos 2008
30.854
26.156
akrep bir foto eklesende görsek senide canım :nazar:

demişsinya spor sıkılaştırıyor diye boydan bir bakayım yahu :jeyyar:
ablacım pek inandırıcı gelmedim sanırım..ama bunu sadece ben değil tüm uzmanlar söylüyor..
o konuda pek ciddiye alınmadım gülay
ama bende biliyorum haklı olduğumu çünki kuzenim bu konuda uzman bana geldiğinde bol bol sohbet etme fırsatımız oldu a.s
hatta oda hem diyet hemde içersinde spor da bulunan bir salon açmayı düşünüyor
bak bize böyle diyorsun sen aksini yapıyorsun dedim
abla o iş ayrı o iş ayrı dedi a.s
sen karıştırma oralarını sen dediğimi yap sporla kilo vermeye asla kalkışma dedi
sadece verdikten sonra sıkılaştırmayı uygulayabilirsin ama ikisini birlikte asla dedi CADIARZU
:1no2::çok üzgünüm:ablacım seni neden ciddiye almim alırum tabi.dediğim gibi sporu şekillendirmek güzel bir vücuda sahip olmak için yapıyorum..zaten yediklerine dikkat etmeden sadece sporla verilmezki..spor çalışmayan kasları çalıştırıp daha fit görünmemizi sağlıyr..zaten bel fıtıkları nın nedeni de kasların çalışmaya çalışmaya işlevliğini kaybetmemesi ve sadece omiriliğe düşen görev yüzüne..hem sporsuz yapılan diyette kaslarda gidiyor[/I][/B]
sağol bebişim Şeniz
umarım tatilde dozutmam fisfisfis
bende de var o tatilde tozutma durumları maalesef
 
Son düzenleme:

husel

er:)
Kayıtlı Üye
16 Temmuz 2007
1.852
11
çıtırlar karneleri verdik az sonra çıkıcaz
hepinizi öpüyor verenleri tebrik ediyorum
inşallah tatil dönüşü eksi kilolarımla aranızda olucam
sözümü unutmadım
hoşcakalına.s.a.s.a.s.a.s.
 
Yukarı Alt