1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Merhaba Ziyaretçi Ödüllü yemek yarışması
    Notu Gizle
  3. Notu Gizle

9. Takım / CUMA Zayıflama Yarışması

Konusu 'Diyet Grupları' forumundadır ve mefkurem tarafından 14 Nisan 2007 başlatılmıştır.

    17 Temmuz 2017
    Konu Sahibi : mefkurem
  1. askrhpozitif

    askrhpozitif 9.Takım Kaptan Yardımcısı❤️B:103,4 G:64,3 Pro Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2013
    Mesajlar:
    12.204
    Beğenildi:
    20.643
    Ödül Puanları:
    318
    Hadi bakalım canım inşallah güzel güzel gider kilolar

    İnşallah abla artık 70 kere veda etmek istiyorum
    Maşallah canım hiç ara öğün yapmiyorum ben 2ogun yiyorum
    İnşallah canım
    Gayet güzel canım
    Cumaya güzel sonuçlar gelecek inşallah
    Canım senin tarti sorunlu bence
    Maşallah kız bahar yarın sabah bende alacağım olculerimi spora geri dönsem iyi olacak hergun birşey çıkıyor spor kalıyor
    Afiyet olsun su az olmuş evet
    P90x ben yapıyordum baya etkili ve oldukça zorluyor 1 hafta ne oturabiluyirum ne yatabioiyordum ama bütün ekipmanları almak lazım
    Sağol canım valla en uygun Ikea ve çilek mobilya bugün bir çocuk odasına 8,9 bin diyorlar
    inşallah abla ya

    :KK70:
    Ne güzel abla bu zamanda
    Ayy çok kötü olmuş
    afiyet olsun canım
     
    seydan94 ve mefkurem bunu beğendi.
  2. 17 Temmuz 2017
    Konu Sahibi : mefkurem
  3. Edibe12

    Edibe12 9.Tk Şimdi İzinde⏳Boy:1.60 Bşl:94 Gncl:85.7 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2017
    Mesajlar:
    920
    Beğenildi:
    1.960
    Ödül Puanları:
    28
    Kolay gelsin canım iyi tatiller sana.
     
    ayulduzz bunu beğendi.
  4. 17 Temmuz 2017
    Konu Sahibi : mefkurem
  5. befitlady

    befitlady 9. Takım *22*160 * BK 70.9--> GK 66.6 --> HK 55 Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2017
    Mesajlar:
    635
    Beğenildi:
    1.362
    Ödül Puanları:
    28
    :) Çoook teşekkür ederim canım inşallah yaparım bunu cook istiyorum gerçekten
    Diyette istikrarım sizin sayenizde takım olduğumuz için kaçamak yapamıyorum normalde bu kadar azimli değildim sanki
    İyiki varsınızzz
     
    ayulduzz ve nanekekik bunu beğendi.
  6. 17 Temmuz 2017
    Konu Sahibi : mefkurem
  7. askrhpozitif

    askrhpozitif 9.Takım Kaptan Yardımcısı❤️B:103,4 G:64,3 Pro Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2013
    Mesajlar:
    12.204
    Beğenildi:
    20.643
    Ödül Puanları:
    318
    güle güle eskit canım benim

    serbette ekstra şeker varmı

    baklava olmamış canım

    kız dilek bizim mideler çöp mu ataydin ya

    kız fırsat olmuyor ki aksama pertim çıkıyor yatağa başımı koyar koymaz uyuyorum

    kolay gelsin canım
     
    Poni Bon ve ayulduzz bunu beğendi.
  8. 17 Temmuz 2017
    Konu Sahibi : mefkurem
  9. nanekekik

    nanekekik 9.tkm KaptanYardimcisi baş:77 gn:71.8 hdf:58 Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2016
    Mesajlar:
    5.253
    Beğenildi:
    14.668
    Ödül Puanları:
    168
    Kızlar misafir yeni gitti kuzeyi uyutup bakacağım geçmişe telde şarj olur biraz
     
    mefkurem ve ayulduzz bunu beğendi.
  10. 17 Temmuz 2017
    Konu Sahibi : mefkurem
  11. Edibe12

    Edibe12 9.Tk Şimdi İzinde⏳Boy:1.60 Bşl:94 Gncl:85.7 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2017
    Mesajlar:
    920
    Beğenildi:
    1.960
    Ödül Puanları:
    28
    Malesef car Merve. Ama ben yarım çay bardağı alıp üzerini su ile tamamladım. Artık ne kadar seyreltebildiysem....
     
    ayulduzz bunu beğendi.
  12. 17 Temmuz 2017
    Konu Sahibi : mefkurem
  13. nanekekik

    nanekekik 9.tkm KaptanYardimcisi baş:77 gn:71.8 hdf:58 Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2016
    Mesajlar:
    5.253
    Beğenildi:
    14.668
    Ödül Puanları:
    168
    haftanin yedi gunu spor yapmiyorum ama bi 5gun kesin yapiyorum ben bi bakayim yari videolara

    Diger msjlarinida okudum activiada probiyotik orani cok az aslinda toza karsiyim dediklerin daha iyi onlarin cidden guzel markalari var yogurdun içine katip yiyebilecrgin haa activyanin avantaji disaridada rahat tuketebilmek tabi
    valla guzel davranis ben artik insanlara karsi cok on yargiliyim ozellikle cocugum soz konusuyke mal mulk kisminda da yedigim kaziklar var ama onlar gecici seyler her kazik degmeyecrgini igretiyor ama zaman o kadar kotu ki pislik zihniyetleri birsey olsada temizlemek mumkun olsa

    bende calisacagim bi gidemedim kitapcima gidersem yakin zamanda sana da bilfi veririm canim

    Afiyet olsun guzek canım
    Yikamak mi sanirim gubde4 kere yikaniyor iki kopuklu iki kopuksuz bugu kopuklu turdan cikarmakta ayri dert cikmayacagim diye tutturuyor baya spor ysni benimki
    Kiz serbet ne alaka illa bi yerden sokusturuyorsun sekeri :KK43:
    baklava olmamis farkindasin zaten

    afiyet çolsu cisdlarda kararinda olmus birsey demeyecegim
     
    mefkurem ve ayulduzz bunu beğendi.
  14. 17 Temmuz 2017
    Konu Sahibi : mefkurem
  15. ayulduzz

    ayulduzz Başlangıç:73 Güncel 64,8Hedef60 ,9tkm;) Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2013
    Mesajlar:
    12.306
    Beğenildi:
    14.227
    Ödül Puanları:
    243
    Başka dondurma atılırdı Maraş usulü atilirmi ya :)
    Valla bacim günlük koşturma ne kadar olursa olsun spor illa olucak sabah kalkıp yap ben öyle yapınca rahat oluyorum yoksa akşama bu sizliyan ayaklarla zor olur:KK66:
     
  16. 17 Temmuz 2017
    Konu Sahibi : mefkurem
  17. ayulduzz

    ayulduzz Başlangıç:73 Güncel 64,8Hedef60 ,9tkm;) Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2013
    Mesajlar:
    12.306
    Beğenildi:
    14.227
    Ödül Puanları:
    243
    Aynen öyle kuzum birbirimize sorumlu olmasak inan bende yapamam kadınlar irademi övüyorlar bugün ama bilmiyorlar ki bende bir numara yok bunu başarmanın tek sebebi takıma olan saygım sorumluluğum ..sende iyki bizle birlikte bu yolda yolculuk ediyorsun harika bir yol arkadaşisin canım:KK66:
     
    Poni Bon, Edibe12 ve befitlady bunu beğendi.
  18. 17 Temmuz 2017
    Konu Sahibi : mefkurem
  19. befitlady

    befitlady 9. Takım *22*160 * BK 70.9--> GK 66.6 --> HK 55 Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2017
    Mesajlar:
    635
    Beğenildi:
    1.362
    Ödül Puanları:
    28
    Sendemi DGS canım :)