Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

9. Takım / CUMA Zayıflama Yarışması

Konusu 'Diyet Grupları' forumundadır ve mefkurem tarafından 14 Nisan 2007 başlatılmıştır.

    12 Ocak 2019
    Konu Sahibi : mefkurem
  1. kkkmevsim5

    kkkmevsim5 Üye Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2018
    Mesajlar:
    231
    Beğeni:
    728
    Ödül Puanları:
    18
    abla moralimde yok hastalikta var gogsum daraliyor hala sabah kalkar kalkmaz ilac almak zorunda kaldim bilmiyorum ne olcak esimi telasa sokmak istemiyorum ama olmazsa bi dr daha gitsem olacak galiba
     
    mefkurem bunu beğendi.
  2. 12 Ocak 2019
    Konu Sahibi : mefkurem
  3. mefkurem

    mefkurem 9.TAKIM ❤️Kaptanı Pro Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2015
    Mesajlar:
    39.515
    Beğeni:
    99.958
    Ödül Puanları:
    418
    Aksam baya erken olmus
    Makarnasi cokmuydu salatanin
    Yada ayrimiydi bilemedim :)
     
  4. 12 Ocak 2019
    Konu Sahibi : mefkurem
  5. mefkurem

    mefkurem 9.TAKIM ❤️Kaptanı Pro Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2015
    Mesajlar:
    39.515
    Beğeni:
    99.958
    Ödül Puanları:
    418
    Her isin basi saglik tabi cnm
    Git bidaha dr a ne kaybedersin
    Hem saglikli seyler yemeye calis
     
  6. 12 Ocak 2019
    Konu Sahibi : mefkurem
  7. askrhpozitif

    askrhpozitif B:103,4 G: 80,3 K:20,3 V:23,1H:60 9.Takım Pro Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2013
    Mesajlar:
    12.954
    Beğeni:
    22.804
    Ödül Puanları:
    363
    afiyet olsun canım

    soylemisler zaten canim biraz karbon ağırlıklı olmuş yarin protein cogunlukta yapip dengelersin

    afiyet olsun canım

    afiyet olsun canım

    anladim ablam

    guzeldi abla avm gittik önce az dukkanlara bakindim sonra humayı oyun alaninda oynattık ordan yemek yedik market alisverisine gectik ordandan ikeaya gectik humayı yine oyun alanina koyup ikeayi gezdik

    images (1).jpeg soyle bir tabak oluyor abla
     
    ekim2009 ve mefkurem bunu beğendi.
  8. 12 Ocak 2019
    Konu Sahibi : mefkurem
  9. Pnrrr-20

    Pnrrr-20 9.Takım Mezunu ^-^ ~ G:65.9 ;Boy1.68 Üye

    Katılım:
    23 Şubat 2017
    Mesajlar:
    2.706
    Beğeni:
    6.814
    Ödül Puanları:
    78
    Inanirim cnm yarina dinlen biraz

    Afiyet olsun guzel olms bahar

    Ewt abla kanat ve bacak di

    Bu ay gorevi boyle arada bi gidicek malesef :KK43: neyseki ayi yariladik sayilir
     
    mefkurem bunu beğendi.
  10. 12 Ocak 2019
    Konu Sahibi : mefkurem
  11. mefkurem

    mefkurem 9.TAKIM ❤️Kaptanı Pro Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2015
    Mesajlar:
    39.515
    Beğeni:
    99.958
    Ödül Puanları:
    418
    __badem__, nanekekik, ekim2009 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  12. 12 Ocak 2019
    Konu Sahibi : mefkurem
  13. mefkurem

    mefkurem 9.TAKIM ❤️Kaptanı Pro Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2015
    Mesajlar:
    39.515
    Beğeni:
    99.958
    Ödül Puanları:
    418
    iyi olmus cnm
    Sik sık gidin bari cocuguda iyi gelir

    bende hepsi karisik salata sanmistim
     
  14. 12 Ocak 2019
    Konu Sahibi : mefkurem
  15. tugcekrblt

    tugcekrblt ***9.Takım Mezunu ***G.57,6 *H>>58 Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2017
    Mesajlar:
    1.316
    Beğeni:
    4.061
    Ödül Puanları:
    53
    Öncesini okumadım yazışmaların ama fotoğrafı görünce bugünkü menünde olduğunu düşünül sazanladım :) makarna yerine de salata alabiliyordun tavuk dünyasında. Ben her gittiğimde öyle yapıyorum
     
    ekim2009 bunu beğendi.
  16. 12 Ocak 2019
    Konu Sahibi : mefkurem
  17. medine66

    medine66 Üye Üye

    Katılım:
    17 Mart 2018
    Mesajlar:
    283
    Beğeni:
    624
    Ödül Puanları:
    18
    bende menumu yazip kacayim
    sabah 11:00
    2 yumutadan omlet
    kibrit kutusundan kucuk beyaz peynir
    3 dilim salatalik
    10 badem
    1 ceviz

    ogle 15:00
    1 elma

    aksam 20:00
    3 kasik princ pilavi
    1 tane tavuk budu
    2 dilim ekmek
    1 top dondurma

    arkadaslarla yemekteydik
    baya bi dikkat etsemde sonuc bu:kızgın::kızgın::kızgın:
     
    __badem__, ekim2009 ve mefkurem bunu beğendi.
  18. 12 Ocak 2019
    Konu Sahibi : mefkurem
  19. askrhpozitif

    askrhpozitif B:103,4 G: 80,3 K:20,3 V:23,1H:60 9.Takım Pro Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2013
    Mesajlar:
    12.954
    Beğeni:
    22.804
    Ödül Puanları:
    363
    3 haftada 2 kilo vermem lazım
    havalar iyiyken gidiyorduk abla su 1 aydır eve hapsolduk

    Aa hiç bilmiyordum bir daha aklimda bulunsun tavuk dunyasini cok seviyorum ben
    aksam ful karbon olmus
     
    mefkurem bunu beğendi.