• Korona Virusünden korunmanın 5 yolu
    1- Ellerinizi sabunla sık sık yıkayın!
    2- Dirseğinizin iç tarafına öksürün!
    3- Yüzünüze dokunmayın!
    4- Diğer insanlardan en az 1 metre uzak durun!
    5.a- Hasta hissediyorsanız evde kalın! 184 arayın!
    5.b- Zorunlu bir durum olmadıkça evden çıkmayın!

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

milkk

.
Kayıtlı Üye
26 Kasım 2019
2.020
2.822
işte gülüm ben bazen herkese açık olup okunduğunu unutuveriyorum , sizde de nöbet sistemin de çalışma hala devam ediyor değil mi bir yere giderken v.s. aman dikkat edin özellikle hastane de iş çıkarsa rabbim herkesi korusun çok tedbirli olmak lazım
Süt iznindeyim ben de. Öyle olması gerek evet. Çok sağol🙋🏼‍♀️
 

mefkurem

9.TAKIM ❤️
Pro Üye
Doğa Severler Kulübü
5 Ocak 2015
51.198
155.048
Kalori sayarak zayıflamayı dene mükemmel tam bizlik abla😀
Dun sutlaç yedım cıkolata yedım
Yiyerek zayıfloyosun daha ne olsun 😀
eski düzen devam edicem cnm 🙃
nasil mutluysan oyle devam et abla ..iskence gibi olacaksa zaten yapnani
aynen öyle cnm
Bugun ustumden bi yük kalkti :))
çalışma saatleri azalsın ama maaşı nasıl azaltırlar yaa , insanlar ne yapacağını şaşırdı evde kalın deniliyor tamam da herkes memur mu devletten mi maaş alınıyor geçen hafta markette kadının biri telefon da konuşuyordu eğer haftaya da evde olursak işe çağırmazlarsa ne yapacağız v.s. diye ya günlük ya da haftalık parasını aldığı bir işte çalıştığı belliydi , ekonomik yönden hükümetlerin insanlara yardım etmesi şart , çok canım sıkılıyor bu konuya çok üzlüyorum
burda saat ücreti sistemi var çoğu iş de cnm
Kac saatin olursa o kadar para alirsin

Eşim bu 1 ay evde kalacak maasinin yuzde 60 ni alacakmış

İş yeri sahipleri şanslı, onlar yardim alacak devletten
Olan yine calisanlara olacak
Çay içtin mı canım bir çaydanlık
bana cayin bi faydasi olmuyor
mefkurem mefkurem
Ancak yazabildim, çünkü seviyeyi bırakmana gerçekten üzüldüm.
Zayıflamak için değil sağlığımıza kavuşmak için başlamıştık aslında.
Sende bizim idolümüzdün😔😔
Ben gercekten mutlu oldum cnm benim icin üzülmeyin
Ama sizde yolunuzdan şaşmayin lütfen
Kimsenin benim yüzümden negatif etkilenmesini istemem 😔
 

zsaracoglu

🌸B:91.1🌸G:77.1🌸H:65🌸Boy:168🌸B.T:30.12.2019
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
29 Temmuz 2017
1.693
8.097
Nihayet eşimi kaldirabildim 😂😂😂

Garajda ne var ne yok hepsini bahceye cikardik
Tabanina fayans yapilacak
Hazir evdeyken yaparsin dedim :))
Heralde bu hafta orayla uğraşır
Abla aklıma takıldı neden fayans yapıyorsunuz garajı Araç koymuyor musunuz hasar görmez mi
 

Jasminium84

Guru
Pro Üye
Anneler Kulübü
31 Ekim 2013
12.719
29.495
26 Mart Perşembe

15:30=== 3 fincan kabak çekirdeği
20 adet badem
4 yk kabak yemeği
3 kase çoban salata
1 kase yoğurt

Su=== 1.5 lt

Spor=== 60 dk bantta yürüyüş

@Tekrar dene 180 puan
Menün ne güzel olmuş afiyet olsun kuzum
 

Niran Nevra

♥️9.TAKIM KAPTANI♥️ B:85 G:73 H:50
Pro Üye
28 Mart 2015
9.573
38.199
Ben gercekten mutlu oldum cnm benim icin üzülmeyin
Ama sizde yolunuzdan şaşmayin lütfen
Kimsenin benim yüzümden negatif etkilenmesini istemem 😔
Diyete devam mı peki?
 
Yukarı Alt