90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

OiRPATA

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
13 Ekim 2008
Mesajlar
1.521
Emoji Skoru
13
canım bu ucuncu haftam hep bu duzende gıdıyorum sporumuda hergun boyle yapıyorum ılk hafta 4.5 ıkıncı haftada 2.6 kılo verdım.117.7 ıdım bu cuma 110.6 ıdım yanı ıkı haftada 7.1 verdım.ama cumadan berı 3 gun cok yedım.bıde regl oldum.bu hafta veremem dıye dusunuyorum ama yınede cuma bellı olur oyle ısde
masallah vallahi:) basarının devamı gelsin canım :)) benim yürüme alanım yok kosu bandım var ama soğuk odada:KK43:(

bende tuğba özayla fitnes yapıyom:) cumadan beri 2 kg vermisim :))... insallah verirsiniz kızlar valla çok zor beya bu kilolar:KK43:senağlama üst baş mesele sağlık mesele hersey mesele birde milletin lafıkötükedihüso ama verdikce öz güven denen sey tavan yapıyo insanada:) ben 107 iken kardesimin çekiminde kendime bi dikkat ettim kocaman bisiymisim:KK43:( gerçi simdide aynı ama:KK43: nasıl nefes alıyormusum demistim :KK43: insallah bu son olur 3 hanelere birdaha dönmeyik :))):nazar: bebege suç atıyoz ama millet 9 kilo alıyo 3 kilo doğuruyo :)) ben 30 kilo aldım 2 buçuk kilo kızım vardı:1shok: dikkat edecem bi daha:KK70:
 

aSkiTo

█ █ █ ipek böcügüm █ &#96
Pro Üye
Katılım
14 Kasım 2007
Mesajlar
14.289
Emoji Skoru
21
arkadaslar hosgeldinizz... dilerim hepimiz saglikla veririz su yaglari..
ben bi haftadir neredeyse hic kilo vermiyorum ama göbegim toparladii
vücudumun eski haline döndügünü hissediyorum.

benim 6 aylik oglum var ve spor yapmak gercekten cook zor oluyo.
bende oturtuyorum kuzumu salincagina .. aciyorum son ses mezdeke ..
1 saat göbek atiyorum .. zipliyorum hopluyorum..
kollarimi deli gibi savuruyorum ..
felaket terletiyo.. siddetle tavsiye ederim..
cocugu olan icin en mükemmel spor bence

birde ip aldim ip atliicamm ..
öptümm
 

cedric

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
24 Ağustos 2008
Mesajlar
781
Emoji Skoru
2
kızalr nerelerdesınız ben bu hafta sadecee ve sadeceee 400 gr verebıldım .mutsuzum bırazya bu yuzden.ama emınım onumuzdekı hafta toparlanırım.bu arada kendıme hedef koydum mart ayına ıkı hanelı rakamlarla gırıcem.yanı en az 99 olmak zorundayım.olamazsamda ne ceza verırsenız cekmeye razıyım:eek:
 

aSkiTo

█ █ █ ipek böcügüm █ &#96
Pro Üye
Katılım
14 Kasım 2007
Mesajlar
14.289
Emoji Skoru
21
benimde 11. nisan a kadar hedefime ulasmam lazim..
saglikli veya sagliksiz .. walla ..
kankardesimin dügününde sisko olmaktansa sagliksiz olmayi tercih ediyorum ..

tabi sagliksiz olmakta istemem .. bunun icin cabaliyorum ama son iki hafta kala hedefime cok uzaktaysam cok kötü olurum.
insallah basaririm .. saglikli bir sekilde tabi ..
'sagliksiz' yazdim ama pisman oldum :) silmekte istemedim .. anladiniz siz onu :roflol:

bu hafta pek bi degisim yok ..

bugün balik ve tavuk gögüsü yedim.

dün de gece pizza lüplettim .. esim yiodu beni bastan cikardi :))
 

OiRPATA

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
13 Ekim 2008
Mesajlar
1.521
Emoji Skoru
13
tebrık ederım ası denız ne guzel vermıssın.ne dıyım darısı basımıza:eek:
olur canım olurr benim gibi biri yaptıysa herkez yapar eminim bundan..

ve super spor yapıyorsun kesinlikle hayran kaldım:))

keske senin kadar yapa bilsem ben:KK43:(

eminm yaza kadar 80 civarına yada daha altına kadar düsersin

bu tempoyla
 

OiRPATA

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
13 Ekim 2008
Mesajlar
1.521
Emoji Skoru
13
ufak tefek kacamaklar olmasa hayat cekilmez be denizcim demi :roflol:

evet ben yaptim hic te pisman deilim :))))

böl böl mezdeke oynicam hafta sonu bakalim kac gram eritcem..
kilo gitmicek sanki bu hafta
hadi bakam kismet
aynen ölede ne bilim ben çokk pisman oldum pizzadan sonraa:KK43:((

canım mezdekeyi bos geç gel sende tuğba özaycı ol:))

valla ben tuğba ile verdim kadın afedersin ama koca memislerimi bile toparladı valla:)) her biyerini çalıstırıyo 1 hafta dene vermezsen gelbenim kafama saksı at:))) tabi diyet sart:))

ve ben tere tohumu yiyorum sanki istahımı kesiyor gibi tabi gece saat 2 gibi yine oburrr oluyorum:KK43:(((((((((
 

OiRPATA

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
13 Ekim 2008
Mesajlar
1.521
Emoji Skoru
13
kızlar bakın nedicem :)) tabi makul gelirse yaparız gelmezse yok ya kalsın deyiverin gitsin:.... oke tamamı:))) 90 kilolu tombik hatunlar olarak bizde aramızda yarısalımmı nedersiniz ..? mesela cuma günü ayriyeten buraya bildirim yapalım..? ve birinci ikinci üçüncümüz ossun ..? tabi kaç kisiysek odavar:KK70: sanırım siteni ağırları az biziz tek ağırlar:)))

nerde kalmıstık... bu sayfadan kurtulalım gercekten en asından 80,89 topiginde yer almak isteriz dimi ..? ve yazzz o muhtesem havalarda yine koyu renklere mahkum kalmak istemeyiz dimi:KK43:(

mesela ben siyah pantolondan bıktım beyaz krem pantolon giymek istiyorum :)))
 

cedric

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
24 Ağustos 2008
Mesajlar
781
Emoji Skoru
2
ben varım valla asi deniz gercı senın 80 89 a gecmene ıkı hafta var ama hadı yarısalım.tugba ozay ın cd sını forumdanmı ındırdın.gogus topluyosa benımde cok ıhtıyacım var ya:eek:
 

_Mustang_

BiLMeM
Pro Üye
Katılım
30 Aralık 2007
Mesajlar
4.535
Emoji Skoru
63
Şu zayıflama ilaçlarıyla ilgili bir araştırma yapıyorum kafayı taktım ben bu haplara uyuz oluyorum ya haksız yere üstümüzden para kazanmalarına. biliyorum bu konuyla ilgili topikler var oraları düzenli olarak inceliyorum ancak benim için önemli olan azda olsa tanıdığım insanların tecrübeleri bilgileri çünkü inandığım insanlardan bir şeyler duymak istiyorum.
sizlerden istediğim şu şayet mümkünse
Hepinizede şimdiye kadar kullandığı piyasada olan ot çöp harici tablet şeklinde satılan reçeteli yada reçetesiz hapların isimleri .sizlere etkisi (olumlu yada olumsuz)
ve hapları kullanım süresindeki yeme durumunuz (diyet yapıp yapmadığınız)
ve geldiğiniz nokta sonuç ne oldu.
Hazırladığım soruları alıntı yapıp aynen cevaplarsanız (kullandığın her ürün için ayrı ayrı cevaplarsanız sevinirim)bana çok yardımcı olursunuz.Bu konuda ciddi bilgi toplamak benim için gerçekten önemli.

Bilgisini ve paylaşımını esirgemeyen arkadaşlara şimdiden çok tşk ediyorum


ZAYIFLAMA DESTEĞİ ÜRÜNLER

Metabolik rahatsızlığınız var mı(troid,diyabet gibi..).................
Hangi ürünü kullandınız:...................................
Ne kadar süre ile bu ürünü kullandınız:..........................
Kullanım süresince diyet yaptınız mı:...........................
Ürünün sizde olumlu etkileri neler oldu:............................
Ürünün sizde olumsuz etkileri neler oldu:...........................
Kullanım süresince kilo verdiniz mi:................................
Kilo verdiyseniz ne kadar sürede kaç kilo:............................
Süreç sonunda ürünü hangi kelime ile tanımlamak istersiniz:...........................
 
Yukarı Alt