• İstediğin her konuda başarılı olabilirsin! Saklama Kendini…
    Detayları incelemek için tıkla!
  • Pınar Labneli Tarif Yarışması 4. Hafta yarışma başladı.
    Pınar Labne lezzetlerı yarışıyor. Her hafta birinciye süpriz hediyeler.
    Lezzetli yarışmaya katılmak için HEMEN TIKLA !..

Akupunktur Yöntemi İle Zayıflama

habanera

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
27 Eylül 2006
20
5
48
Merhabalar, bir çoğunuz akapunktur ile zayıflamanın imkansız olduğunuz düşünüyorsunuzdur. Belki haklısınız ama ben buna kesinlikle inanıyorum çünkü kendim uyguluyorum. Haziran başından beri akapunktura gidiyorum. Kulağımda bir sürü iğne ile dolaşıyorum ve faydasını gördüm. Şunun da bilincindeyim tabi, beni zayıflatan akapunktur değil, sadece rejimime destek oluyor. Rejimimi yapıyorum ve haftanın 3-4 günü işten sonra spor salonuna gidip spor yapıyorum. Sonuç olarak 4 ayda 15 kilo verdim, vermeye de devam ediyorum. Spor sayesinde kilo vermemden ötürü sarkmalar meydana gelmedi, akapunktur sayesinde de açlık hissetmeden sağlıklı bir şeklide kilo veriyorum. Kilo vermek için bin bir türlü rejim listeleri uygulayan, zayıflama hapları içen, lahana kaynatıp sularını tüketen hanımlara tavsiyem düzgün bir diyet listesi yapsınlar kendilerine ve diyetlerine destek olarak akapunktura ve de en önemlisi spora gitsinler.
 

kronick

bize her yer TRABZON:)
Pro Üye
12 Temmuz 2006
1.811
27
40
akapunktur etkili bir zayıflama destek programı ama sadece zayıflamakla bitmiyor iş...devamındada kilo koruyucu programa devam etmek gerekiyor.yani bu anlamda esraya katılıyorum.ama habanerada dooru söylüyor.bende başlamayı düşünüyorum akapunktura...
 

habanera

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
27 Eylül 2006
20
5
48
İstenilen kiloya inipte akapunkturu tedavisini bitirdikten sonra, tedavi süresince edinmiş olduğumuz yemek yeme alışkanlığı bırakıp eski yemek yeme alışkanlığımıza döndüğümüz zaman doğal olarak verilen kilolar fazlası ile geri gelir. Bu sadece akapunktur desteği ile yapılan rejimlerde değil, diğer rejimler için de geçerli. Bunu bende yıllar önce yapmıştım. Bir seneye yakın süren sıkı bir rejimden sonra 20 kilo vermiştim, ondan sonra rejimi bırakınca tekrar verdiklerimi fazlası ile geri aldım. Şimdi ise yavaş yavaş ve düzgün ile sağlıklı bir şekilde yapıyorum bu işi ham da daha bilinçli olarak. Akapunkturu bıraktıktan sonra da yapılması gereken tek şey edinilen yeni yemek yeme alışkanlığını bilinçli bir şekilde spor ile devam ettirmektir bence. Kuzenim, kendisi erkek, akapunktur ile 125 kilodan 85 kiloya düştü ve bu kilosunu son 2 senedir koruyor. Yemek yeme alışkanlığı ve düzenli bir şekilde spor ve yürüyüş ile.
 

habanera

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
27 Eylül 2006
20
5
48
bir de tabi bol su içmeli, hem de günde minimum 3 litre. çalışan biri olarak iş yerinde adım su kurbağasına çıkmış olsada 3 litreden aşağıya su içmiyorum :)
 

habanera

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
27 Eylül 2006
20
5
48
Merhabalar, bir çoğunuz akapunktur ile zayıflamanın imkansız olduğunuz düşünüyorsunuzdur. Belki haklısınız ama ben buna kesinlikle inanıyorum çünkü kendim uyguluyorum. Haziran başından beri akapunktura gidiyorum. Kulağımda bir sürü iğne ile dolaşıyorum ve faydasını gördüm. Şunun da bilincindeyim tabi, beni zayıflatan akapunktur değil, sadece rejimime destek oluyor. Rejimimi yapıyorum ve haftanın 3-4 günü işten sonra spor salonuna gidip spor yapıyorum. Sonuç olarak 4 ayda 15 kilo verdim, vermeye de devam ediyorum. Spor sayesinde kilo vermemden ötürü sarkmalar meydana gelmedi, akapunktur sayesinde de açlık hissetmeden sağlıklı bir şeklide kilo veriyorum. Kilo vermek için bin bir türlü rejim listeleri uygulayan, zayıflama hapları içen, lahana kaynatıp sularını tüketen hanımlara tavsiyem düzgün bir diyet listesi yapsınlar kendilerine ve diyetlerine destek olarak akapunktura ve de en önemlisi spora gitsinler.
Yazmış olduğum bu mesajın üstünden nerdeyse 1 sene geçti. O tarihde 15 kilo vermiştim akapunktur ile ve bugün bu 15 kilonun üstüne bir 10 kilo daha vererek şu durumda toplam 25 kilo vermiş bulunmaktayım. Aşırı katı bir diyet yapmıyorum, ama düzenli spor, yürüyüş ve dengeli beslenme ile yavaş da olsa sağlığıma zarar vermeden ve verilen kiloların geri dönmesine engel olarak hedeflemiş olduğum kiloya yaklaşıyorum :teytey: :teytey: :teytey:
 
E

EU1

Ziyaretçi
Yazmış olduğum bu mesajın üstünden nerdeyse 1 sene geçti. O tarihde 15 kilo vermiştim akapunktur ile ve bugün bu 15 kilonun üstüne bir 10 kilo daha vererek şu durumda toplam 25 kilo vermiş bulunmaktayım. Aşırı katı bir diyet yapmıyorum, ama düzenli spor, yürüyüş ve dengeli beslenme ile yavaş da olsa sağlığıma zarar vermeden ve verilen kiloların geri dönmesine engel olarak hedeflemiş olduğum kiloya yaklaşıyorum :teytey: :teytey: :teytey:

tebrik ederim yavaş ama sağlıklı kilo vermişsiniz ben de diyetisyene giderek 7 ayda 27 kilo verdim daha da devam ediyorum iş kafanızda bu sorunu çözmenizde umarım tekrar kilo almazsınız ben almayı düşünmüyorum inşallah Allah yardım eder sağlığım izin verira.s.
 

mancunian

Guru
Kayıtlı Üye
8 Mayıs 2007
12
0
49
Emel merhaba dogrumu o cizelge de gördüğüm 141 kilo muydun? allahım nasıl taşıdın o yükü boyun kaç? Çok sevindim bu sekilde kilo vediğin için. Ben sadece 10-20 kilo vermek isteyenlerdenim. Ama çok kilolu bir ablam var o da İzmir de yaşıyor seni ona örnek vereceğim. Hangi hastanede hangi diyetisyene gittigini sorsam soylermisin? Başarını tebrik ederim inşallah istediğin kiloya iner ve hep o kiloda kalırsın. Sağlıklı günler dileğiyle...
Bu arada oğluşlarımız da yakınmış benimki 3 yıl 8 aylık.
 
E

EU1

Ziyaretçi
evet malesef doğru görmüşün 1.63 boyum var 141 ken çok zorlanıyordum yerimden kalkasım gelmiyodu ev işleri alışveriş işkence haline gelmişti

sonunda karar verdim kilo vermeye ama sadece biraz sabredebildim evde hergün envai çeşit yemek yenirken bisüre sabredebildim verdiklerimi geri almaya başladığımda diyetisyene gitmeye başladım benim diyetisyenim alsancakta halk bankasının üstünde özel yeri var

bir muayenesi 70 ytl ikinci kontrol ücretsiz ilk zamanlar herhafta gidiyordum sonra 10 güne düştü şimdi 15 günde bir gdiyorum çok memnunum toplam 33 kilo verdim ilaç falan kullanmıyorum diyete yardımcı olsun diye

ama benim tiroit hastalığım var onun için tefor kullanıyorum şimdi de depresyon tedavisi oluyorum ama bunun diyetle bir ilişkisi yok başka sorunlar yüzünden bu

inşallah yardımcı olabilmişimdir en önemli şey gerçekten istemek kilolarımı kısa sürede veremeyeceğimi ve bunu ancak benim başarabileceğimi bilerek gittim diyetisyene çok faydasını gördüm ama iyi uyguluyorum diyetimi ve aktivitemi artırdım çok fayda etti bu yıl sonunda 99 olucam önümüzdeki yıl sonunda da 70 olmayı istiyorum inşallah Allah izin verir
 

mancunian

Guru
Kayıtlı Üye
8 Mayıs 2007
12
0
49
Çok teşekkür ederim ablama ilteceğim vediğin adresi.
Bu arada senin de hedeflerine ulaşmanı canı gönülden isterim. Tiroit için yapabilecek bir şey yok hep kullanmak zorundasın o ilacı dimi :KK43: ama depresyon inşallah çabucak gider. Kalabalık bir ailenin tüm yükünü taşıyan biri gibisin. İnsanın kendisiyle barışık olmadan bazı şeylei başarması zor. Sen kilo vermeyi başardığına göre seni depresyona sokanları da yeneceksin. Herşeyin gönlünce olması dileğiyle sağlıklı günler...
 
E

EU1

Ziyaretçi
Çok teşekkür ederim ablama ilteceğim vediğin adresi.
Bu arada senin de hedeflerine ulaşmanı canı gönülden isterim. Tiroit için yapabilecek bir şey yok hep kullanmak zorundasın o ilacı dimi :KK43: ama depresyon inşallah çabucak gider. Kalabalık bir ailenin tüm yükünü taşıyan biri gibisin. İnsanın kendisiyle barışık olmadan bazı şeylei başarması zor. Sen kilo vermeyi başardığına göre seni depresyona sokanları da yeneceksin. Herşeyin gönlünce olması dileğiyle sağlıklı günler...
çok teşekkürler onları da yenicem merak etme başladım bile eskiden ben onlardan çekinirdim şimdi onlar benden çekinsin
 

JOJOVA

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
4 Kasım 2007
11
0
42
canım benım annnem akapuntur yaptırdı hıc sonuc akamadı dıyetlerıde cok agır vede uyguladı
 

Angel wing

Guru
Kayıtlı Üye
15 Kasım 2007
357
2
Merhaba Bernat ben zamaninda akupuntura gittim mide bulantisi icin gitmistim ve hic bir sonuc alamadim. Daha sonra arkadasimi goturdum fazla kilolari icin oda hic bir sonuc alamadi.
Sonucta yine diyet yapiyorsun. Ama psikolojik olarak mi etkilenip akupunturla kilo veriyor insanlar bilmiyorum ama ben inanmiyorum akupuntura.
 

edda1985

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
24 Ekim 2007
7.919
7
Kızlar dün bi arakdaşımdan duydum akupuntura gitmiş ilk hafta 3 kilo vermiş sonra 2. hafta verememiş doktor hemen tahlil yapmı8ş demişki tatlı yemişsin evet demiş tatlı yedim ve kız demişkii 2 dilim tatlı yedim doktor onun bir dilimini 1 kilo oldugunu yemeseymiş 2 kilo adfha verecegini söylemiş.. :1shok:

birde diyet listesi vermiş bunları uygula diye.. diyomki zaten bunu uygulasam akapunktursuz bende veririm .. listeyi sonra verecegim :

ama ilk haftada 3 kilo vermesi bana cazip geldi.. haftada 1 defa gidiyorsun ve 40 ytl ye yapıyormuş.. bana iyi geldi acaba gitsemmi gidip fikri olan varmı.. ayda 40*4 =160 ytl.. kafamçokkarıştı


teyzem gitmişti hatırlıyorum 6-8 kilo vermişti ama hemen almıştı sonra acaba öyle olurmuu ? varmı fikri olup bizimle paylaşacak??? Şeniz


verdigi diyet Listesi şu :


sabah 1 dilim peynir
1 dilim kepek ekmek
1 bal kaşıgı bal yada reçel

arada
bir elma yada herhangi bir meyve

öğle :
tavuk yada balık ızgara ..
sınırsız salata

akşam :
1 tabak taze yogurt
sebze yemegi bir tabak
salata

aralarda meyve alınabilir..

 
Son düzenleme:

Kalemdarbesi

Guru
Kayıtlı Üye
16 Nisan 2008
1.782
1
komşumuzun kızıda akunpuntur yaptırmış ama inanılmaz kilo almaya başladı nedendir bilinmez boğazı sıkı tutmak lazım diye düşünüyorum bacaklarda inanılmaz kalın basen desen o kadar tek fark bel ince ama belden aşağı acayip kalın yapan arkşlar istenilen kiloya ulaşınca sporla kas yapsın bence hem sarkma olmaz hemde kilo almaz çünkü spor yapmak kilo vermek için değil sağlıklı yaşamak için gerekli.
 

mor-menekse

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2007
67
1
41
Arkadaşlar annem akupunkturla 10 kilo verdi.Şu an 5 kilo daha vermek için devam ediyor.Kendisi guatr hastası..Daha önce nice yöntemler denedi.Doktoru kilo verdikten sonra kilo koruma programından bahsetmiş.Akupunkturdan başka iştahı sağlıklı bir yolla kesen başka bir yöntem sanırım yok.Bunu bu başlığa sadece zayıflamak isteyenlere akupunkturun harika bir çare olduğunu duyurmak amaçlı yazıyorum.Belki bir faydam olur..Ben Kadınlar Kulübünden çok yararlandım.Burası gerçekten ticari kaygısı olmayan harika bir platform.:enbuyukkk:
 

canxixm 1

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
1 Temmuz 2008
4
0
arkadaslar bende akapunkturla on kılo verdım vede kılo aldım daha on kılom var bırde akabunktura her hafta gıtmen lazım ben sureklı gıdemıyorum bırde ben 1 ay gıdıyorum 1 veya 2 ay gıtmıyorum ama sunu bılıyorum 10 kılo verdım vede gerı almadım tam tersıne gıtmedım zamanda ayda 2 kılo verıyordum
en son 27 mayısta gıttım ozaman 77 kılodum mayıstan berı gıtmedım 75 kıloya dustum akabunktura gıdınce ınsan yeme alıskanlıgı azalıyor vede alısıyor
 

_Mustang_

BiLMeM
Pro Üye
30 Aralık 2007
4.535
70
41
Arkadaşlar bu başlık altında kilo veririken kullandığımız yan ürünler ve destekler hakkında konuşmak istiyorumm sizlerde katılırmısınız?

önce kendimden başlayayım.ben akapunturla 5 kilo sonra devamında akapuntursuz 12 kilo verdim halada devam ediyorum.insan bazen ne kadar istesede bir türlü kilo vermeye başlayamıyorum akapuntur bu anlamda bi detekçi olarak gördüm .ancak akapuntur elbette psikolojik bi destek oldu benim için yediklerimden asla vazgeçmedim sadece porsiyonlarımı adetleimi çok azalttım.ve haftada bir günü ödül,özgürlük artık ne derseniz o gün ilan ettim ve yemek için can attığım şeyleri yedim(tabi hafta içi kilo vermişsem bu ödülü aldım:)))
ben metabolizması çok yavaş çalışan biriyim bu arada halı hazırda yeşil çay ve form çaylarını tükettim halada içeriç çünkü tadını seviyorum.ama genede merak ediyorum şu reklamları bol bol yapılan kapsüller bantlar, kemerler bunlarda gerçekten işe yarıyor mu varmı aranızda bunları kullanan
sizlerde yaşadıklarınızı anlatırmısınız böylece hata yapma şansımız zamanımız ve paramız heba olmasın . ne dersiniz arkadaşlare fikirlerinizi bekliyorum hepinize bol sabır kolay gelsinhihoyyyt
 

bektaxsx

Guru
Kayıtlı Üye
7 Eylül 2006
46
12
evet malesef doğru görmüşün 1.63 boyum var 141 ken çok zorlanıyordum yerimden kalkasım gelmiyodu ev işleri alışveriş işkence haline gelmişti

sonunda karar verdim kilo vermeye ama sadece biraz sabredebildim evde hergün envai çeşit yemek yenirken bisüre sabredebildim verdiklerimi geri almaya başladığımda diyetisyene gitmeye başladım benim diyetisyenim alsancakta halk bankasının üstünde özel yeri var

bir muayenesi 70 ytl ikinci kontrol ücretsiz ilk zamanlar herhafta gidiyordum sonra 10 güne düştü şimdi 15 günde bir gdiyorum çok memnunum toplam 33 kilo verdim ilaç falan kullanmıyorum diyete yardımcı olsun diye

ama benim tiroit hastalığım var onun için tefor kullanıyorum şimdi de depresyon tedavisi oluyorum ama bunun diyetle bir ilişkisi yok başka sorunlar yüzünden bu

inşallah yardımcı olabilmişimdir en önemli şey gerçekten istemek kilolarımı kısa sürede veremeyeceğimi ve bunu ancak benim başarabileceğimi bilerek gittim diyetisyene çok faydasını gördüm ama iyi uyguluyorum diyetimi ve aktivitemi artırdım çok fayda etti bu yıl sonunda 99 olucam önümüzdeki yıl sonunda da 70 olmayı istiyorum inşallah Allah izin verir
Merhaba bende İzmir deyim ve son 1 haftadır izmir'deki Akupunktur ile zayıflama konusunu araştırıyorum. Sizin gittiğiniz doktorun ismini ve adresini banada verebilirseniz memnun olurum. Şimdiden teşekkürler. İnşallah bende zayıflarım sizin gibi.
 

_Mustang_

BiLMeM
Pro Üye
30 Aralık 2007
4.535
70
41
84 kiloda akapuntura başladım ilk hafta 2.5 kilo ve diğer haftalarda vermek şartıyla ayda toplam 5 kg verdim 1 aydan sonra diyete devam etme gücünü kendimde buldum ve bıraktım bıraktığımda 78 kiloydum yediklerime dikkat ederek 70 kiloya kadar düştüm sonra tekrar kendimde zayıflık hissettiğimde yeniden başladım 1-2 daha verdim ilk gittiğimde doktorum çok şaşırmıştı 78 bırakıp 70 dönünce sözleri ile çok onure etmişti beni.akapuntur benim için hep psikolojık bir destek gibi oldu.ayrıca diyet yaparken yaşadığım sinirsel başağrıları ve mide rahatsızlıklarına yardımcı oldu.
ayrıca verdiği diyet hiçte ağır değildi benim için herşeyi yiyordum sadece ilk hafta kırmızıeti kesti oda detox amaçlıydı sonraki her hhafta diyetimi bişeyler ekledi hatta 2 .haftadan sonra sütlü tatlım bile vardı.
sonuç olarak kendide bulamadığım gücü alamam için yardımcı oldu diyebilirim.şayet bir yerden başlamak için cesaretiniz yoksa ve kesin karalıysanız(kilo vermek için) tavsiye edebilirim.
denenmedik birşey bırakmadık zaten.