Anksiyete ve depresiflik

Sahmerann

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
11 Haziran 2019
268
274
Merhaba kk aranızda benim gibi anksiyete veya depresiflik yaşayıp düzeleniniz oldu mu ? Neler yaşadınız bu süreçte ? Ben tedavi oldum fakat hala ara sıra kötü bir şeyler olacak korkusu geliyor içime. Önceden daha kötüydü tabi felaket senaryoları vardı kafamda. Sürekli ağlıyordum, korkuyordum. Bide tanımlayamadığım bir his var nasıl desem sanki bir an geliyor beynim çalışmıyor duruyor odaklanamıyorum o andan kopuyorum gibi. İşten ayrıldım. Zor bir süreçti... şimdi iyiyim ama tek korkum ya tekrar aynı şeyleri yaşarsam.. Sizin ne tür korkularınız, takıntılarınız var ? Örneğin zarar görme gibi, kötü bir şey olacak gibi... Tavsiyelerinize ihtiyacım var ❤ Teşekkürler :)
 

rainyy

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
18 Temmuz 2018
550
254
Depresyondaydim ilac kullaniyorum ne zamandır oncesinde de depresyon belirtileri vardi surekli olarak ergenlik donemindeki depresyondan kalma. Oyle simdi iyiyim şükür
 

Sahmerann

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
11 Haziran 2019
268
274
Depresyondaydim ilac kullaniyorum ne zamandır oncesinde de depresyon belirtileri vardi surekli olarak ergenlik donemindeki depresyondan kalma. Oyle simdi iyiyim şükür
Sevindim iyi olmanıza Allah bir daha yaşatmasın <3
 

1sadekahve

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
28 Mayıs 2019
2.745
4.923
Bu ara kafamda bi iki düşünce var.
Burasida iyi mi geliyor kötü mü bilemedim.
Bu bir iki düşünce çok takılacak bir sey degil aslında ama ondan mi neden bilmem bu ara kafamı dolu hissediyorum
Az önce yatmak için yatağa geçtim bir baktım dolaba bakıyorum ve aklımdan bir şeyler geciyor 😃 gözlerimi kapatmayı unutmusum galiba 😃(dalmışım birden bire düşüncelere)
Sonra dedim 1sade kendine gel ya 😃
 

maydanozsuyu

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
4 Mayıs 2019
2.307
3.725
bende de aynı hal var. her zaman başıma kötü bir iş geleceğini ya öleceğimi ya da asla düzelmeyecek sorunlarla karşılaşacağımı düşünüp daralır ağlarım. bir dönem ilaç kullandım iyiydim. bıraktım 3 5 ay sonra yine başladı... 1.5 senedir öyleyim. hamileyim ve fenalardayım...
 

Beni nasil buluyorsun

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
25 Ocak 2011
890
576
Bende terapi alıyorum bakalım nasıl olacak.. Anksiyete depresyon öfke kontrolsüzlüğü.. Zor bişey yanii kafamda devamlı bişeyler dönüp duruyor.. Kendimle savaşıyorum.. Mantığımla ruh halim devamlı çatışıyor yoruluyorum.. Bir olay vardır mesela mantığımla yaklaşmak gayet dogru bi yaklaşım tarzı olması gereken böyle sen haksızsın dur diye kendi kendime konuşuyorumm ama içimde bişeyler o olayı illa büyütüyor önemli hale getiriyor neden niye diye sorgulatıyor.. :sopa:
 

Vander

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
6 Nisan 2018
1.719
1.982
Merhaba kk aranızda benim gibi anksiyete veya depresiflik yaşayıp düzeleniniz oldu mu ? Neler yaşadınız bu süreçte ? Ben tedavi oldum fakat hala ara sıra kötü bir şeyler olacak korkusu geliyor içime. Önceden daha kötüydü tabi felaket senaryoları vardı kafamda. Sürekli ağlıyordum, korkuyordum. Bide tanımlayamadığım bir his var nasıl desem sanki bir an geliyor beynim çalışmıyor duruyor odaklanamıyorum o andan kopuyorum gibi. İşten ayrıldım. Zor bir süreçti... şimdi iyiyim ama tek korkum ya tekrar aynı şeyleri yaşarsam.. Sizin ne tür korkularınız, takıntılarınız var ? Örneğin zarar görme gibi, kötü bir şey olacak gibi... Tavsiyelerinize ihtiyacım var ❤ Teşekkürler :)
Ben varım bende 15 yaşından beri var sürekli her şey kötü olacakmıs gıbı gelıyor sanki kısır dongudeyım gıbı.İlaç kullandıgım zaman ve en önemlisi paylaştığım zaman çok iyiyim.Aileue büyük iş düşüyor.Ben hafif pco hastasıyım mesela çocugum olmayacak diye çok korkuyorum doktor ilaç bile vermedi öyle düşün zaten çok düzensiz regllerim de yok sadece kilo ver dedi çocugun da olur dedi buan ragmen aklımda bir sürü senaryo yazdım.Ya bir de erken menopoza girersem falan diye.
PAYLAŞMAK ÇOK ÖNEMLİ BENCE KORKULAR PAYLAŞTIKÇA DAHA ÇOK HAFİFİLİYOR
 
Yukarı Alt