1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Merhaba Ziyaretçi Ödüllü yemek yarışması
    Notu Gizle
  3. Notu Gizle

Artık dur demem gerekiyordu

Konusu 'Diyet Günlükleri' forumundadır ve yenidencan tarafından 24 Mayıs 2017 başlatılmıştır.

    12 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : yenidencan
  1. Rodya83

    Rodya83 Üye Üye

    Katılım:
    27 Mart 2017
    Mesajlar:
    135
    Beğenildi:
    84
    Ödül Puanları:
    13
    İyi Akşamlar
    ben bugün hepsi cok agir unlu şekerli olmak uzere bir sürü abur cubur yedim. yarın aynen diyete devam edip aralıksız bir iki hafta daha yapsam sukredecegim.
    yarın yeniden baslayacagim.
    bir haftadır değişmeyen kilom yüzünden iradem zayifladi
     
    cerulean bunu beğendi.
  2. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : yenidencan
  3. cerulean

    cerulean BK:62.1 Gncl:56.9 12.TK Hdf:56 Boy:1.64 Eskiden 53 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    3.276
    Beğenildi:
    4.343
    Ödül Puanları:
    123
    İyi Pazarlar canlar
    @rodya83 canım bugünkü menünü merakla bekliyorum

    Dün güzel bir yeşil çay aldım kuru meyve renkli bitkiler var içinde tadı çok güzrl

    Bu akşam keçi lorlu ıspanak salatası bar
    tadını merak ediyor akşam yemeğini dört gözle bekliyorum

    Öğlene hamsi buldum dondurucuda hamsi salata var en sevdiğim balıklardan diyebilirim

    Hafta arası beslenmem çok iyi hafta sonları sistemsiz ölçüsüz ilerliyordum
    Biraz düzene sokma vakti yoksa kilom almış başını gidiyor
     
  4. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : yenidencan
  5. cerulean

    cerulean BK:62.1 Gncl:56.9 12.TK Hdf:56 Boy:1.64 Eskiden 53 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    3.276
    Beğenildi:
    4.343
    Ödül Puanları:
    123
    Kızlar Ayşegül Çoruhlu dün sabah CNN de bir proğrama katılmış
    YouTube'dan izlemenizi şiddetle tavsiye ediyorum
    Yemek yemek değil yemek yememek marifet diyor sağlık için
    En faydalı uyku açken uyunulan uyku diyor tam benlik bu hatun
     
  6. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : yenidencan
  7. Rodya83

    Rodya83 Üye Üye

    Katılım:
    27 Mart 2017
    Mesajlar:
    135
    Beğenildi:
    84
    Ödül Puanları:
    13
    iyi pazarlar herkese
    @cerulean kahvaltida iki haşlanmış yumurta, biraz peynir, uc tane ceviz, uc bes zeytin, iki kalin dilim kizarmis sucuk yedim
    öğlen yemeği olarak birşey hazirlamadim. ama taze fasulye kuruyemiş meyve yiycem muhtemelen
    akşama allah kerim

    dunku atistirmalardan sonra sabah ac karna tartıldım bir kilo almis gorunuyorum. demekki kaybettigim su imiş.
    kabizlik problemimde zeytinyağı ve limonlu su icmeme rağmen hic değişiklik yok.
    sizde agiz kokusu problemi oldu mu. iki gündür cok fecaat durumdayim. bu konuda hassasim. surekli disciye giderim filan
    ama bu mideden kaynakli sanki
    ikincisi ogun aralarında soda limon ara ogun sayilir mi
     
    cerulean bunu beğendi.
  8. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : yenidencan
  9. cerulean

    cerulean BK:62.1 Gncl:56.9 12.TK Hdf:56 Boy:1.64 Eskiden 53 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    3.276
    Beğenildi:
    4.343
    Ödül Puanları:
    123
    Afiyet olsun canım @Rodya83 ağız kokusu hakkında bir bilgim yok. Limonlu su leptini bozmaz diye biliyorum ben. Tartıda gördüğün ödemdir canım iki güne gider. 20 kilo başına 1 litre su içiyor musun çaylar dışında? Kabızlığa çözüm su su su
     
  10. 13 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : yenidencan
  11. Rodya83

    Rodya83 Üye Üye

    Katılım:
    27 Mart 2017
    Mesajlar:
    135
    Beğenildi:
    84
    Ödül Puanları:
    13
    @cerulean
    gunde 3 litreye yakın su içiyorum
     
  12. 14 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : yenidencan
  13. Cute_little_mermaid

    Cute_little_mermaid Miyav_su ÜZGÜN Pro Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2009
    Mesajlar:
    36.536
    Beğenildi:
    114.615
    Ödül Puanları:
    463
    Günaydın kızlar nasılsınız ben yine aynıyım
     
  14. 14 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : yenidencan
  15. Cute_little_mermaid

    Cute_little_mermaid Miyav_su ÜZGÜN Pro Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2009
    Mesajlar:
    36.536
    Beğenildi:
    114.615
    Ödül Puanları:
    463
    Bir türlü toparlanamıyorum kızlar
     
  16. 14 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : yenidencan
  17. Saadetim33

    Saadetim33 En güzel dua’M Pro Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2015
    Mesajlar:
    6.096
    Beğenildi:
    21.444
    Ödül Puanları:
    253
    Günaydın güzeller
     
  18. 14 Ağustos 2017
    Konu Sahibi : yenidencan
  19. Saadetim33

    Saadetim33 En güzel dua’M Pro Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2015
    Mesajlar:
    6.096
    Beğenildi:
    21.444
    Ödül Puanları:
    253
    Aynen al benden de o kadar tartıda hala aynıyım anlamadım ki
     
    Miyav_su bunu beğendi.