BETH KİLEY in gebe kalmakla ilgili kitabından sizin için çevirdim...Türkçesini isteye

3MELEKANNESI

ikinci çiçeğimiz yolda. .sağlıkla gel inşallah♥
Kayıtlı Üye
Katılım
2 Ağustos 2008
Mesajlar
6.512
Emoji Skoru
47
Canım ben özet olarak bana gelen mailleri yazıyorum

Ders1:ilişki sırasında kullanılan kayganlaştırıcılar(vazeline ya da jeller)spermleri öldürüyor.bunun yerine preseed denilen ürünü kullanabilirsiniz.
Ders2:spermlerin çoğalması için uzun süre bekleme oldukça yanlış bir anlayış çünkü uzun süre bekleyen spermler yorgun düşecektir ve yumurtalarınızı dölleyemeyecektir.spermlerin taze tutulması gerekir bu yüzden eşinizin ayda en az 5 günde bir boşalması gerekiyor tabi yumurtlama dönemlerinde farklı.o zaman bu miktar yeterli gelemeyecektir.
Drs3:C vitamini almak fazla dozda olmadığı sürece doğurganlığınızı arttırmada çok işe yarayacaktır.bu sizin servikal sıvınızın artmasını sağlar.şunu bilmelisiniz ki servikal sıvı spermin serviksten uterusa ulaşmasında etkilidir ve böylece yumurtanızla buluşturur.kalitesiz bir servikal sıvıda spermin çok uun süre hayatta kalma şansı yoktur.yanlız şunu un utmayın ço fazla C vitamininin de tam zıt etkisi vardır.çok fazla C vitamini de servikal sıvınızın kurumasına sebep olur ve gebe kalmanızı zorlaştırır.bu yüzden özellikla kışın yüksek dozda C vitamini almamaya dikkat edin.
Ders4:şunu unutmayın ki doğurganlıkla stres birbiriyle çok bağlantılıdır.Yapılan araştırmalarda gülme terapisi alan kişilerin doğurganlıklarının daha fazla olduğu ortaya çıkmış.bu yüzden kendinizi relaks etmek için uğraşmak yerine günde en az 15 dakika gülün.mesela komik bir film izleyin.
Ders5:herhangi bir balık değil ama çok fazla civa içeren balıklardan uzak durmak hamile kalmanızı sağlamaz ama eğer gebe kalmak istiyorsanız bu konuda bilgilenmelisiniz.çok fazla civa doğmamış bebeğinizin sinir sisitemini etkileyebilir.bunu unutmayın.mesela konserve beyaz tuna balığı en çok tüketilen balıklardandır ve yüksek miktarda toksik civa içerir ve çok az tüketilmesi gerekir.tabi bu balıktan tamamıyle vazgeçin anlamına gelmiyor çünkü biliyoruz ki balık d vitamini ve omega 3 içerir.
Ders6:bazı araştırmacılar kafeinin gebelik üzerinde olumsuz etkisi olduğunu hatta günde bir bardak kahvein 12 ayda gebelik şansını %50 düşüreceğini söylemiş,bazıları ise etkisini kabul etmemiş.bana kalırsa gebe kalmak istiyorsanız ve umduğunuz zamanda gebe kalamadıysanız kafeinden kaçınmalısınız.
Ders7:gebe kalmak için kullandığınız ilaçları çok fazla kullanmamaya dikkat edin.doktorunuzla konuşun ve kullanmayı bırakın yada yeni ilaçlar deneyin.ayrıca unutmayın ki kısırlık sadece kadını problemi değildir.kısırlık vakalarının %40 ı erkeklerden kaynaklanır.erkek kısırlığına ülser tedavisi,mide ve bağırsak problemleri idrar yolu enfeksiyonları neden olabilir.bu tedavilerin sperm üretimi ve sayısı üzerinde olumsuz etkisi olabilir.
 

Sersoy

www.ebruhane.blogcu.com
Kayıtlı Üye
Katılım
17 Kasım 2007
Mesajlar
3.183
Emoji Skoru
0
Yaş
40
Ders6:bazı araştırmacılar kafeinin gebelik üzerinde olumsuz etkisi olduğunu hatta günde bir bardak kahvein 12 ayda gebelik şansını %50 düşüreceğini söylemiş,bazıları ise etkisini kabul etmemiş.bana kalırsa gebe kalmak istiyorsanız ve umduğunuz zamanda gebe kalamadıysanız kafeinden kaçınmalısınız.
ne diyor bu arkadaşlar yaaa :1shok: :1shok: :1shok: kafamçokkarıştı %50 miiii gerçekmi bu yaw :1shok:
of ooff ben her sabah 2 fincan cafe içmeden güne başlayamam, tamam zararlı olduğunu biliyordum ama bu kadar da değil :çok üzgünüm:
 

sefamolsun

radyoda yine sezen çalıyo
Kayıtlı Üye
Katılım
5 Mart 2008
Mesajlar
1.432
Emoji Skoru
10
Ne diyorsunuz ben gebe kalmayı düşündüğümden beri siyah çay bile içmiyom yav, ne kahvesi ne sigarası...:Saruboceq: :Saruboceq: :Saruboceq: :CüvCüv:
 

3MELEKANNESI

ikinci çiçeğimiz yolda. .sağlıkla gel inşallah♥
Kayıtlı Üye
Katılım
2 Ağustos 2008
Mesajlar
6.512
Emoji Skoru
47
Ders6:bazı araştırmacılar kafeinin gebelik üzerinde olumsuz etkisi olduğunu hatta günde bir bardak kahvein 12 ayda gebelik şansını %50 düşüreceğini söylemiş,bazıları ise etkisini kabul etmemiş.bana kalırsa gebe kalmak istiyorsanız ve umduğunuz zamanda gebe kalamadıysanız kafeinden kaçınmalısınız.
ne diyor bu arkadaşlar yaaa :1shok: :1shok: :1shok: kafamçokkarıştı %50 miiii gerçekmi bu yaw :1shok:
of ooff ben her sabah 2 fincan cafe içmeden güne başlayamam, tamam zararlı olduğunu biliyordum ama bu kadar da değil :çok üzgünüm:
evet canım maalesef öyle diyor bence sen 1 e indir ve bol sütlü iç.opt
 

KIZLARIMCANLARIM

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
27 Şubat 2008
Mesajlar
8.528
Emoji Skoru
6.799
bende çay çok tüketiirm yaa:KK43:(demeki yan etksii. var.. birde ben spermelerin ne kadar beklerse o kadar fazla birikeceğini düşünüyordum demek yanlışmış.. teşkler arkadaşım..elleirne sağlık..
 

3MELEKANNESI

ikinci çiçeğimiz yolda. .sağlıkla gel inşallah♥
Kayıtlı Üye
Katılım
2 Ağustos 2008
Mesajlar
6.512
Emoji Skoru
47
Ders6:bazı araştırmacılar kafeinin gebelik üzerinde olumsuz etkisi olduğunu hatta günde bir bardak kahvein 12 ayda gebelik şansını %50 düşüreceğini söylemiş,bazıları ise etkisini kabul etmemiş.bana kalırsa gebe kalmak istiyorsanız ve umduğunuz zamanda gebe kalamadıysanız kafeinden kaçınmalısınız.
ne diyor bu arkadaşlar yaaa :1shok: :1shok: :1shok: kafamçokkarıştı %50 miiii gerçekmi bu yaw :1shok:
of ooff ben her sabah 2 fincan cafe içmeden güne başlayamam, tamam zararlı olduğunu biliyordum ama bu kadar da değil :çok üzgünüm:[/QUOTE
GÜLÜM HATTA GÜNDE 3 FİNCANIN %175 DÜŞÜRECEĞİNİ SÖYLEMİŞLER.....
 

simeray

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
16 Temmuz 2007
Mesajlar
705
Emoji Skoru
4
teşekkürler canım bizimle paylaştığın için. ben fazla kahve içmem ama hiç içmemek daha ii galiba. tabi cola falan da içmemek lazım galiba. onlarda da kafein var çünkü...
 

beatrise

annesinin bir tanesi o...
Kayıtlı Üye
Katılım
18 Temmuz 2007
Mesajlar
414
Emoji Skoru
10
tesekkurler canim bilgiler için.ama ben çaydan vazgeçebilecegimi sanmiyorum.vitamine gelince acaba kendime c vitamini mi alsam eczaneden.malesef meyve tuketemiyorum ben.hiç aram yok kendileriyle.
 

Sersoy

www.ebruhane.blogcu.com
Kayıtlı Üye
Katılım
17 Kasım 2007
Mesajlar
3.183
Emoji Skoru
0
Yaş
40
evet canım maalesef öyle diyor bence sen 1 e indir ve bol sütlü iç.opt

canım yılların alışkanlığı olmuş bende sütte koyamıyorum malesef o zaman tadı midemi bulandırıyor kafamçokkarıştı

Ders6:bazı araştırmacılar kafeinin gebelik üzerinde olumsuz etkisi olduğunu hatta günde bir bardak kahvein 12 ayda gebelik şansını %50 düşüreceğini söylemiş,bazıları ise etkisini kabul etmemiş.bana kalırsa gebe kalmak istiyorsanız ve umduğunuz zamanda gebe kalamadıysanız kafeinden kaçınmalısınız.
ne diyor bu arkadaşlar yaaa :1shok: :1shok: :1shok: kafamçokkarıştı %50 miiii gerçekmi bu yaw :1shok:
of ooff ben her sabah 2 fincan cafe içmeden güne başlayamam, tamam zararlı olduğunu biliyordum ama bu kadar da değil :çok üzgünüm:[/QUOTE
GÜLÜM HATTA GÜNDE 3 FİNCANIN %175 DÜŞÜRECEĞİNİ SÖYLEMİŞLER.....
sena ne güzel moral veriyon yaa kötükedihüso
şaka şaka işin ciddiyetini kavrıyorum tabiki bıçak gibi kesip atmak en iyisi, deneyeceğim başka çare yok
-tatlicadiarzu-
 

3MELEKANNESI

ikinci çiçeğimiz yolda. .sağlıkla gel inşallah♥
Kayıtlı Üye
Katılım
2 Ağustos 2008
Mesajlar
6.512
Emoji Skoru
47
tesekkurler canim bilgiler için.ama ben çaydan vazgeçebilecegimi sanmiyorum.vitamine gelince acaba kendime c vitamini mi alsam eczaneden.malesef meyve tuketemiyorum ben.hiç aram yok kendileriyle.
bence mideni hapla doldurmak yerine doğal olanı seç.en çok kızılcıkta varmış C vitamini.hem çok sulu değil kuruyemiş gibi at ağzına opt
 

Yukarı Alt