Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
  1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Notu Gizle

Beyin Geliştirici Süper Gıdalar!

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve Elif tarafından 7 Eylül 2006 başlatılmıştır.

    7 Eylül 2006
    Konu Sahibi : Elif
  1. Elif

    Elif Onur Üyesi Pro Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    29.422
    Beğeni:
    16.442
    Ödül Puanları:
    488
    Botanikçiler, beyini gekiştirmek için, havuç, çilek, lahana, limon gibi gıdaların daha fazla tükeltilmesini besin türlerinin daha fazla tüketilmesini öneriyor. Örneğin havuç, hatırlatma yeteneğinizi artırır. Bir şey ezberlerken küçük bir tabak sıvı yağlı havuç salatası yiyin. Biber mutluluk kaynağı... Ne kadar kırmızı ve acı olursa o kadar iyidir. Aroma maddeleri vücudun kendi mutluluk hormonu olan endorfinin salgılanmasını hareketlendirir. En iyisi çiğ olarak yenmeli. Çilek strese birebir. Muz'a her beynin ihtiyacı var. Mutluluk veriyor.
    Lahana ise, tiroit bezlerinin aktivitesini yavaşlattığı için sinirliliği giderir. Daha stressiz öğrenilir. Limon da, C vitamininden dolayı canlandırır, algılama yeteneğini artırır. Dil öğrenme kursundan önce 1 bardak limon suyu için. Soğan koksa bile, Aşırı yıpranmaya, fiziksel yorgunluğa karşı bir besindir. Kanı sulandırır, beyin oksijeni daha iyi alır. Ayrıca, Ceviz, fındık ve fıstık gibi kuru yemişlerde sinirleri kuvvetlendiriyor.
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 27 Mayıs 2009
  2. 7 Eylül 2006
    Konu Sahibi : Elif
  3. samyeli34

    samyeli34 Guru Pro Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    2.419
    Beğeni:
    348
    Ödül Puanları:
    353
    cok teşekkur ederım elıfcım yapılması kolay bılgıler ellerıne saglık
     
  4. 8 Eylül 2006
    Konu Sahibi : Elif
  5. Lara

    Lara Guru Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    731
    Beğeni:
    50
    Ödül Puanları:
    308
    elifim çok sağol oğlumun beslenmesine dikkat ediyorum.Öğretmenim biliyosun çocuklarda bu beslenme bozukluğunu o kadar net görüyorum ki maddiyattan dolayı meyve yemiyen çocukların başarısı çok düşük malesef..Verdiğin bilgiler için teşekkürler
     
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.