Chia tohumu ile zayıflayan var mı?

Ecrin_17

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
25 Kasım 2016
64
39
Arkadaşlar bugün net de gezinirken ünlü bir bayanın chia tohumu ile 3 ayda 25 kilo verdiğini gördüm ve çoook heyanlandımmm.. :) yemeklerden önce yoğurda bi 1kasik chia ekleyip tüketmiş...ve yediklerinden de kismadigini söylüyor... Benim de 20 kilo fazlam var zayiflamak istiyorummm acil... :KK73:Chia tohumunu deneyen ve cevresinde deneyenlerden haberdar olan arkadaslardan yorum bekliyorummm
 


Aredhelar

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
10 Şubat 2013
362
94
Chia tohumunu yemekten önce yoğurtla tüketince (ama bi 40 dk önce tüketin) midede şişiyor. Zaten chianın özelliği sıvı içinde şişmesi. Bu sayede yemek sırasında daha az yiyorsunuz. Tohum başlı başına faydalıdır da. Çok yüksek oranda omega 3 içeriyor 1 yk tohum. Chia tohumuyla yapılan bir sürü tarif de var nette. Hamileler için sakıncalıdır.
 


CHETAN

Guru
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
14 Kasım 2009
233
62
Arkadaşlar bugün net de gezinirken ünlü bir bayanın chia tohumu ile 3 ayda 25 kilo verdiğini gördüm ve çoook heyanlandımmm.. :) yemeklerden önce yoğurda bi 1kasik chia ekleyip tüketmiş...ve yediklerinden de kismadigini söylüyor... Benim de 20 kilo fazlam var zayiflamak istiyorummm acil... :KK73:Chia tohumunu deneyen ve cevresinde deneyenlerden haberdar olan arkadaslardan yorum bekliyorummm

Merhaba bende konu hakkında araştırma yapıyorum vermem gerekn 20 25 kilo var temmuza kadar :KK43:
 


KadinlarkulubuTV

Popüler Üye
Pro Üye
25 Mart 2014
1.303
447
Bir Haftada Dört Kilo Nasıl Verilir?
Bir hafta içerisinde hızlı kilo vermek istiyorsanız diyete girmemeniz gerekir. Bu işin birinci sırrı su içmekten gelir. Çünkü su vücuttaki ödemi yok etmektedir. Gün içinde iki buçuk litre su tüketmeniz gerekir. 11 yıldır sağlık programı hazırlayıp sunan deneyimli sunucu Meltem Şarkışlalı güzellik, bakım, sağlık ve estetik konularında merak edilen soruları Kadınlar Kulübü TV için yanıtlıyor.

Sevgili Kadınlar Kulübü üyeleri sizler için açtığımız Kadınlar Kulübü TV'ye video izleme desteğinizi bekliyoruz.
https://www.kadinlarkulubu.tv/
 

beren_naz

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
5 Mayıs 2016
2.681
5.520
Ben 2015 yılında diyetisyene gitmiştim.Chia tohumu tavsiye etmişti kefirin içine katıp kullandım bir ara ama diyette yapıyordum.10-14 bardak su içiyordum 10 kilo vermiştim 3-4 ay gibi bir sürede.Su an gram gitmiyor diyet yapmıyorum su içmeyi de aksatıyorum.Chia'yı denemeyi düşünüyorum aktardan almıştım.Umarım faydasını görürüm.
 

Ecrin_17

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
25 Kasım 2016
64
39
Ben 2015 yılında diyetisyene gitmiştim.Chia tohumu tavsiye etmişti kefirin içine katıp kullandım bir ara ama diyette yapıyordum.10-14 bardak su içiyordum 10 kilo vermiştim 3-4 ay gibi bir sürede.Su an gram gitmiyor diyet yapmıyorum su içmeyi de aksatıyorum.Chia'yı denemeyi düşünüyorum aktardan almıştım.Umarım faydasını görürüm.
umarım canımm..bende chia kullanmayı düşünüyorum hala alamadım.
 


Cyndyrella

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
9 Mayıs 2016
982
2.541
41
Selam kızlar. Chia siparişim bugün geldi ve kullanmaya başladım. Bakalım neler olacak.
 

ayaysel

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
29 Temmuz 2015
876
1.633
Her sene ayrı bişey çıkıyor..; 'süper etkili, şöyle işe yarıyor böyle kilo verdiriyor' diye ama hiç sonuna kadar kullanıp ta işe yaradı evet diyeni görmedim.. Her sene zayıflama adına bi ürün ortaya atılıyor..olay ticari boyuta taşınıyor sadece.. onun için artık bu tarz ürünlere çok güven duymuyorum..
Şimdi buradaki arkadaşlar aldık kullandık diye yazıyorlar.. tamam çok güzel de sonra forumda kimse görünmüyor yorumlarda..! gerçekten kullanıp ta fayda görenler olursa buradan paylaşsınlar samimi bi şekilde etkilerini... biz de ona göre ''evet nihayet bu!!'' diyebilelim de güvenimiz yerine gelsin..:KK39:

Not: Lütfen yorumumu kimse yanlış anlamasın ve kullananları asla eleştirmiyorum.. tabi ki denemekte fayda var.. ama gerçekten işe yaradığını güvenerek görebilirsem bende kullanmak istiyorum..Sadece güven duygusu oluşsun istiyorum içimde...
 


Cyndyrella

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
9 Mayıs 2016
982
2.541
41
Her sene ayrı bişey çıkıyor..; 'süper etkili, şöyle işe yarıyor böyle kilo verdiriyor' diye ama hiç sonuna kadar kullanıp ta işe yaradı evet diyeni görmedim.. Her sene zayıflama adına bi ürün ortaya atılıyor..olay ticari boyuta taşınıyor sadece.. onun için artık bu tarz ürünlere çok güven duymuyorum..
Şimdi buradaki arkadaşlar aldık kullandık diye yazıyorlar.. tamam çok güzel de sonra forumda kimse görünmüyor yorumlarda..! gerçekten kullanıp ta fayda görenler olursa buradan paylaşsınlar samimi bi şekilde etkilerini... biz de ona göre ''evet nihayet bu!!'' diyebilelim de güvenimiz yerine gelsin..:KK39:

Not: Lütfen yorumumu kimse yanlış anlamasın ve kullananları asla eleştirmiyorum.. tabi ki denemekte fayda var.. ama gerçekten işe yaradığını güvenerek görebilirsem bende kullanmak istiyorum..Sadece güven duygusu oluşsun istiyorum içimde...
Senle aynı fikirdeyim. Bu yüzden bir faydam olsun istiyorum. Gelişmeleri gün gün yazacam. Dün başladım. Bol su içiyorum. Dün biraz başım dünüyor gibiydi, kısa sürdü. Henüz kilo kaybı yok :)
 

ayaysel

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
29 Temmuz 2015
876
1.633
Senle aynı fikirdeyim. Bu yüzden bir faydam olsun istiyorum. Gelişmeleri gün gün yazacam. Dün başladım. Bol su içiyorum. Dün biraz başım dünüyor gibiydi, kısa sürdü. Henüz kilo kaybı yok :)
İnşallah etkisini görürsün de bizde seni örnek alırız arkadaşım..:KK39: kolay gelsin..:KK16:
 

Cyndyrella

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
9 Mayıs 2016
982
2.541
41
chiayı bende denemek istiyorum kızlar var mı bir gelişme ona göre alıcam bende :KK43:
Benim 2. Günüm. Harfiyen uyuyorum kurallara. Chia öncesi bişii yemesemde midem hep taş gibi dolu gibiydi. Hiç acıkmazdım. Şimdi 2 gündür midem kazınıyor her öğün diyet listeme göre yiyorum. Ara öğünlerde chia kullanıyorum. Diyet listesini diyetisyen telefonda konuşarak mail atıyor bize özel. Kilo da yarım kilo değişim var onu saymıyorum henüz. Bi kaç gün daha geçsin bakalım. Belli olur. Yazarım gelişmeleri. Ha bir de sigaradan tiksiniyorum bugün. Midemi bulandırıyor. Chia da öyle bir etki varmı bilmem.
 

sessizyarasa

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
27 Temmuz 2013
6
2
Benimde vermem gereken on kilo var.acaba bir işe yararmı diye düşünüyorum.alıp deneyeceğim.sonuçları yazarım.
 

sessizyarasa

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
27 Temmuz 2013
6
2
Benim 2. Günüm. Harfiyen uyuyorum kurallara. Chia öncesi bişii yemesemde midem hep taş gibi dolu gibiydi. Hiç acıkmazdım. Şimdi 2 gündür midem kazınıyor her öğün diyet listeme göre yiyorum. Ara öğünlerde chia kullanıyorum. Diyet listesini diyetisyen telefonda konuşarak mail atıyor bize özel. Kilo da yarım kilo değişim var onu saymıyorum henüz. Bi kaç gün daha geçsin bakalım. Belli olur. Yazarım gelişmeleri. Ha bir de sigaradan tiksiniyorum bugün. Midemi bulandırıyor. Chia da öyle bir etki varmı bilmem.
Sonuçları yaz muhakkak cnm meraktayız.
 


Yukarı Alt