Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

Cimnastik Hareketleri

Konusu 'Spor ile Sağlıklı Yaşam' forumundadır ve Yelizz tarafından 18 Mayıs 2007 başlatılmıştır.

    18 Mayıs 2007
    Konu Sahibi : Yelizz
  1. Yelizz

    Yelizz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğeni:
    4
    Ödül Puanları:
    86
    Link Silinmiştir.

    Link Silinmiştir.

    Link Silinmiştir.

    Link Silinmiştir.

    Link Silinmiştir.

    Link Silinmiştir.
     
  2. 1 Ağustos 2008
    Konu Sahibi : Yelizz
  3. camelia87

    camelia87 Ziyaretçi

    bencede cok guzel hareketler emeginiz icin tskler:KK66:
     
  4. 15 Aralık 2008
    Konu Sahibi : Yelizz
  5. reyyaner

    reyyaner Aktif Üye Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2008
    Mesajlar:
    2
    Beğeni:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    ben bu ve benzeri hareketlerle 25 kilo zayıfladım tavsiye ederim teşekkürler
     
  6. 26 Aralık 2008
    Konu Sahibi : Yelizz
  7. megilara

    megilara onelife,onesoul,onelove.. Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2008
    Mesajlar:
    3.384
    Beğeni:
    26
    Ödül Puanları:
    148
    ayy ne güzel yaaa
    ben bir dönem aerobik ve stepe gitmiştim
    bu hareketleri her gittiğimizde(haftada 3 gün)yaptırıyordu hoca
    ilk başlarda çok zorlanıyor insan
    ama çok işe yarıyor cidden
     
  8. 28 Nisan 2009
    Konu Sahibi : Yelizz
  9. shqiptare

    shqiptare Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2009
    Mesajlar:
    370
    Beğeni:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    ya benim bel ağrılarım çok oluo bu hareketleri yapınca özellikle son hareketi:KK43: çok fazla yapamıorum ama az yapmama rağmen kaslarımın çalıştığnı anlıorum bide çok yapabilsem faydasını görürüm kesin:KK43:
     
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.