1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Çorbalar Oylama Başladı !
    Notu Gizle
  3. Merhabalar Ziyaretçi, Pınar ürün inceleme ankete katılım için tıklayınız.
    Notu Gizle

Damarım kasılıyor?

Konusu 'Spor ile Sağlıklı Yaşam' forumundadır ve zeh tarafından 5 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    5 Ekim 2009
    Konu Sahibi : zeh
  1. zeh

    zeh Aşkımın bahar tomurcuğu.. Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    1.568
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    gebelik egzersizlerinin damar kasılmasına faydası olurmu? gebelik egzersizlerini doktora sormalımıyım? yataktan kalkmadan gerinmek istedim bacağımın alt tarıfında damar kabardı gibi oldu bacağımı oynatamadım masaj yaptık geçti. hareketsiz kaldığımdan olabilirmi?
     
  2. 5 Ekim 2009
    Konu Sahibi : zeh
  3. antrenor

    antrenor Profesyonel Sporcu Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.343
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    306
    Damar değil de kas kasılması diyelim.
    Yorgunluktan,Magnezyum, potasyum ve ya kalsiyum eksikliklerinden dolayı da olabilir.
    Bir daha olursa bacağınızı düz uzatın ve ayak parmak ucunu tutup kendinize doğru çekin 10-15 sn. bekleyin.
     
  4. 6 Ekim 2009
    Konu Sahibi : zeh
  5. zeh

    zeh Aşkımın bahar tomurcuğu.. Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    1.568
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    çok teşekkür ederim sağolun bilgi için..