depresyondayım

S

saspiria

Ziyaretçi
  • Konu Sahibi: saspiria
  • #1
slm hocam eşimden ayrıldım 2 yıl önce ve yaşamış olduğum biçok şey benim insanlara ve hayata bakış açımı değiştirdi.insanlara güvenmek istiyorum.karşımdakinin söylediklerinin doğru olduğunu biliyorum ama ama yinede acaba kelimesi kafamı kurcalıyo.yardımınızı bekliyorum.tşk
 

Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
12 Temmuz 2006
Mesajlar
1.584
Emoji Skoru
12
  • Konu Sahibi: saspiria
  • #2
MErhaba saspiria, siz bu istekte olduktan sonra, elbette ki başaracaksınız. Önemli olan ilk etapta istek ve kararlılığınız. Görüyorum ki her ikisi de var sizde. Başkalarına güvenmek konusunda yaşam boyu problem yaşamak istemiyorsanız, yapacağınız tek bir şey var: kendinizi kimseye bağımlı kılmayın. Siz özgür olarak kendi ayaklarınızın üstünde durduktan sonra, kendinizi kimseye bağımlı kılmadıktan sonra, karşınızdakine güven problemi yaşamanız için bir neden de olmaz. Güvenin karşınızdakilere, söylediklerini doğru kabul edin, ama hayatınızı onların söylediklerinin üzerine kurmayın, araştırın, soruşturun, kendi doğrunuzu bulun. Kendi doğrunuzu bulduktan sonra, başkalarının söylediklerine güvenmemeniz, doğru kabul etmemeniz için bir neden olmaz.
Sağlıkla kalın,
 
S

saspiria

Ziyaretçi
  • Konu Sahibi: saspiria
  • #3
slm hocam bana yazdığınız cevabı yeni aldım size çok tşk ediyorum.sizden şimdi başka bi yardım rfica ediyorum.beni bi alman istiyor ben bugüne kadar evlilik düşünmedim kendimi ahzır hissetmiyorum.ama söz konusu kızımın geliceği olunca düşünmek zorunda kaldım sanırım.şuan düşünüyorum ama beyefendinin yaşı benden çok fazla ailem ve çevrem buna müsade etmezler.hem saf alman din farkıda var bi yerde sizce ne yapmalıyım lütfen bana en kısa zamanda cvp yazarmısınız tşk.
 

Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
12 Temmuz 2006
Mesajlar
1.584
Emoji Skoru
12
  • Konu Sahibi: saspiria
  • #4
Bu konuda benim fikrimin bir önemi olmaz Saspiria. Bu hayat sizin, yaşayacak olan sizsiniz. Ve bu hayatı nasıl yaşayacağınıza kendiniz karar vermelisiniz. Karar vermenin en kolay ve doğru yolu bir durumun olumlu ve olumsuz yanlarını iki sütün halinde bir kağıda yazmak ve genel toplamda hangi sütünun daha ağırlıklı olduğuna bakmaktır. Size önerim; bu yöntemi uygulayın ve kararınızı kendiniz verin.
Sağlıkla kalın,
 
S

saspiria

Ziyaretçi
  • Konu Sahibi: saspiria
  • #5
slm hocam nasılsınız umarım iyisinizdir.şimdi bana diceksiniz ki senin ne kadar sorunun var.ama içinden çıkamıyorum hıcam biçok şeyin.şimdi fikrinizi almak istediğim bi konu daha var.daha öncede size söylemiştim.evliliği düşünmüyorum ve düşünmediğim içinde kendime bi gelicek hazırlamak istiyorum yani kendi işimi kurayım.kafe açmak istiyorum ama ailmemin buna müsadesi yok.daha doğrusu 24 yaşındayım ailem hiç bir zaman benim düşüncelerimi umursamadı istedilerki her zaman onların isteklerine göre ahareket edeyim.ama ben artık bişeyler yapmak ve kendi özgürlüğümü kazanmak istiyorum.eğer bunu yaparsamda annemi ve babamı kırıcam.ama ben istiyorum ki onları kırmadan halledeyim.ama buda imkansız gibi gözüküyor tam bişeylere karar veriyorum ve ailemden her zaman red kararı alıyorum buda beni bunalımın içine sürüklüyor.kafeyi kurma isteğim çok fazla inşallah ta kurabilirim.şimdi sizden bu konuda bana fikir yardımında bulunmanızı rica ediyorum.
 

Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
12 Temmuz 2006
Mesajlar
1.584
Emoji Skoru
12
  • Konu Sahibi: saspiria
  • #6
Merhaba sevgili Saspria, siz de biliyorsunuz ki, asla öyle bir şey söylemem.
Eğer gerçekten bir cafe açmak istiyorsanız, açın. Aileniz bir süre sonra sizi anlayacaktır. Ancak açmaya karar vermeden önce doğru ve detaylı fizibilitenizi yapın. Kaç para yatıracaksınız, tahminen kaç para kazanırsınız, yatırımınız ne kadar zamanda geri döner, ne zaman kara geçersiniz, yatırmanız gereken parayı, yani finansmanı nasıl sağlayacaksınız, v.b. sorulara doğru cevaplar verdikten sonra, ne yapacağınıza karar verirsiniz.
Eğer kararınız gerçekten cafeyi açma yönünde olursa, aileniz de bir süre sonra ikna olacaktır. Hayatınızı doğrular üzerine kurmalısınız, başkalarının isteklerine göre değil. Rasyonel gerçekler sizi doğruya götürür. Ailenizin buna neden karşı çıktığına bir bakın. Sonra gerçekten ailenize kızmanız gerekiyorsa, kızarsınız.
Sağlıkla kalın,
 
S

saspiria

Ziyaretçi
  • Konu Sahibi: saspiria
  • #7
slm hocam kusura bakmayın sizide rahatsız ediyorum ama bu çok önemli ve acil bi durum.kızım hafta sonu babasındaydı.ordan geldiğinde bana aynen şunu söyledi.ya babamla barışırsınız yada kendimi öldürücem.bu haline çok üzüldüm.ve bugünde okulda öğretmeni cebinde hap bulmuş oldukça fazla bimiktarda hap.kızım intiharı kafasına koymuş lütfen bana yardımcı olun onu kaybetmek istemiyorum.babasıyla tekrar birleşmek hiç istemiyorum.lütfen en kısa zamanda cvp verirseniz sevinirim
 

Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
12 Temmuz 2006
Mesajlar
1.584
Emoji Skoru
12
  • Konu Sahibi: saspiria
  • #8
Evet, hemen kızınız ve eşinizi de alarak bir aile terapistine başvurma mecburiyetiniz var. Bunu lütfen mümkün kılın. Burada hedef her ikinizin de mutsuz olduğu bir evliliği tekrar yaşamak değildir. Burada hedef sizin ve eski eşinizin kızınızın anlayıp kabul edebileceği bir ilişki biçimine geçebilmenizdir. Bu konuda aile terapisti size yol gösterecektir.
Sağlıkla kalın,
 
S

saspiria

Ziyaretçi
  • Konu Sahibi: saspiria
  • #9
mrb hocam.. öncelikle bana daha öncede bazı koularda yardımcı olduğunuz için tşk ederim.....şuan sorunum ise belki hatırlarsınız daha önce eşimden ayrıldığımı ve bunalımda olduğumu yazmıştım.... şimdi hem ailemden hemde memleketimden uzaktayım....kendime yeni bi hayat kurmak istedim başka bi şehire geldim... bi işe girdim ama burdada sorunlar sıkıntılar peşimi bırakmadı bi sürü sorunda burda yaşadım.....memleketteyken psikiyatr a gitmiştim bana depresyon ilacı verdi onu kullanıyorum ama yinede sanırım baş edemiyorum geçen gün bunalıma girip cama yumruk attım aslında niyetim başkaydı ama olmadı..neyse kısacası lütfen bana bi yol gösterin...yalnız başıma altından kalkamıyorum lütfen cvp yazarmısınız şimdiden tşk....allaha emanet olun hocam...
 

Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
12 Temmuz 2006
Mesajlar
1.584
Emoji Skoru
12
Saspiria, antidepresanlar problemlerinizin neden olduğu semptomları ortadan kaldırır, problemlerinizi çözmez. Problemlerinizi çözmek için bir psikolog ile görüşerek terapi görmelisiniz. Terapi ile yaşadığınız süreci sağlıklı geçirmeyi öğrenirsiniz.
Sağlıkla,
Dr.phil. Meltem Kavcar Sırmalı
Online Terapi
Psikolog.gen.tr
 
Yukarı Alt