• İstediğin her konuda başarılı olabilirsin! Saklama Kendini…
    Detayları incelemek için tıkla!
  • Pınar Labneli Tarif Yarışması 4. Hafta yarışma başladı.
    Pınar Labne lezzetlerı yarışıyor. Her hafta birinciye süpriz hediyeler.
    Lezzetli yarışmaya katılmak için HEMEN TIKLA !..

Doğum sonrası kilo verme

siyahibiri

Yeni Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
13 Haziran 2020
6
3
Doğum sonrası kilolarınızı nasıl verdiniz nasıl bir yol izlediniz özel teknikleri tavsiyesi olanlar buraya lütfen🌝🤔
 

Getdown

Yeni Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
7 Temmuz 2020
9
5
32
Veremedim. 23 kilo almıştım 13u öyle böyle gitti. 1.5 aydır diyetisyen kontrolü ve spor ile hiç veremedim hala emziriyorum bu yüzden mi bilemedim. Sigara içerdim hamilelik ve emzirme derken bıraktım onunla mı alakali diye düşünüyorum. Diyetisyen Seçil Kenarla devam ediyorum. Verdiği listeler de gayet güzel ama ben de işe yaramadı dilerseniz paylaşırım.
 

siyahibiri

Yeni Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
13 Haziran 2020
6
3
Veremedim. 23 kilo almıştım 13u öyle böyle gitti. 1.5 aydır diyetisyen kontrolü ve spor ile hiç veremedim hala emziriyorum bu yüzden mi bilemedim. Sigara içerdim hamilelik ve emzirme derken bıraktım onunla mı alakali diye düşünüyorum. Diyetisyen Seçil Kenarla devam ediyorum. Verdiği listeler de gayet güzel ama ben de işe yaramadı dilerseniz paylaşırım.
Verirsin inşallah hala emziriyorsan bu normal sanıyorum. Tabiki paylaşırsan bize de fikir olur. 🤗
 

dgdln

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
7 Ocak 2019
8.486
13.633
Doğum sonrası kilolarınızı nasıl verdiniz nasıl bir yol izlediniz özel teknikleri tavsiyesi olanlar buraya lütfen🌝🤔
Ben hamileliğimde çok kilo almadım ama doğumdan sonra aşırı kilo aldım hiç sağlıksız şeyler yemedim. Bebeğimin süt ihtiyacı azaldıkça yeme iştahım da azaldı . 9 aylık olmasına 4 gün var ve hamilelik öncesi kilomdan bir kilo fazlam kaldı. Sağlıklı beslenmek dışında hiç bir şey yapmadım. Bu konuda okuduğum uzmanlar vücudunuzun 9 ayda aldığını 9 ayda verir ve en sağlıklısı budur yazılarını okumuştum . Belki de bilinçaltıma iyi yerleştirmiş indir😊
 

chagiless

Popüler Üye
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
6 Kasım 2010
5.592
5.398
Doğumdan sonra kaç kilo gidiyor peki bilen var mı
 

Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 19-10-2020

Hamileliğimin 37. haftası içindeyim.
Bebeğimi kucağıma almama 27 gün kaldı.

Bebeklerin %88'i tahmini doğum tarihinden önceki iki hafta içinde doğacaktır. Şu andan itibaren siz ve bebeğiniz için bu aralığın başlamasına 2 hafta kaldı. Bebeğinizin boyu yaklaşık 33-36 cm. civarında ve ağırlığı yaklaşık 2500-2800 gr. aralığında.

Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 2850 gr. - Yaklaşık boyu : 48.6 cm. (Baştan Topuğa)

Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın

Getdown

Yeni Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
7 Temmuz 2020
9
5
32
Bebeğim 3150 gr doğdu hastaneden çıkınca 3.5 kilo gitmişti ama anestezi şişi vardı. 2 hafta içinde sis indi. 7.5 kg gitti.
 

chagiless

Popüler Üye
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
6 Kasım 2010
5.592
5.398
Bebeğim 3150 gr doğdu hastaneden çıkınca 3.5 kilo gitmişti ama anestezi şişi vardı. 2 hafta içinde sis indi. 7.5 kg gitti.
Aynen biraz ödem oluyomuş vücutta iki haftayı buluyomuş inmesi diye okudum hep bende. Kaç kilo almıştınız toplam
 

Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 19-10-2020

Hamileliğimin 37. haftası içindeyim.
Bebeğimi kucağıma almama 27 gün kaldı.

Bebeklerin %88'i tahmini doğum tarihinden önceki iki hafta içinde doğacaktır. Şu andan itibaren siz ve bebeğiniz için bu aralığın başlamasına 2 hafta kaldı. Bebeğinizin boyu yaklaşık 33-36 cm. civarında ve ağırlığı yaklaşık 2500-2800 gr. aralığında.

Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 2850 gr. - Yaklaşık boyu : 48.6 cm. (Baştan Topuğa)

Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın

rmys4203

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
30 Ocak 2015
908
1.411
30
Doğumdan sonra kaç kilo gidiyor peki bilen var mı
Ben 3 sezeryan doğum yaptım ilk eve geldiğimde sadece bebeğin ağırlığı kadar ortalama 3 kilo gitmiş oldu ama serumun etkisiylemi anestezi m8 bilmiyorum elim ayağım aşırı sis oluyordu sonra 5 6 gün sonra şişlik gidince yavaş yavaş iniş başlıyordu ilk doğumda 30 kiloya yakın aldim bebek çok gazliydi yeri geldi ağzı ma lokma koyamadım 40 im çıktığında eski kiloma gelmiştim 2. De dikkat ettim 10 kilo aldim metabolizmamı yavaşladı anlamadım 5 i gitti 5 i hediye kaldı sonra çok uğraştım 10 kilo verdim 3. Ye hamile kaldım bunda da dikkat ederek 9.5 kilo aldim sisligim gittiğinde 2 kilo fazlam vardı oda biraz dikkat edince gitti 5 aylıkken oruç gelmişti emzirmeyince oruç tut 3 küçük çocuk derken 3 4 kilo verdim dahada almadım şükür 6 -4 -1.5 yaslarindalar şimdi emzirirseniz daha şanslısınız biraz dikkat etmeyle gider benim hicbirindede sutum olmadi maalesef
 


annesinin-kuzusu

anne olmak herşeyi değiştirir
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
4 Ocak 2015
712
1.454
65 kilo ile hamile kaldım, tüp bebek tedavisinin hemen sonrasındaydı yani zaten 4-5 kilo tüp bebek tedavisinde almıştım, hamileliği 72,5 kilo ile tamamladım, hamilelikte hiç şeker tüketmedim, sorunsuz bir hamilelik geçirdim son dakikaya kadar spor yaptım. Sezaryen doğum sonrasında eve 73,5 kilo olarak geldim! 40 ı çıktığında 65 e düşmüştüm ama emzirirken yine kilo almaya başladım, asla rejim yapmadım. oğlum 11 aylık olduğunda 70 kiloyu görmek üzere olduğumdan akşam yemeklerinde salata yemeye başladım, 2 ay sonra kilolar da gitmeye başladı. sonra normal yemeye devam ettim yani sadece 2 ay akşamları salata yedim, gündüzleri yemeye devam ettim. hala emziriyorum, oğlum 16 aylık şu anda. son 4 aydır 55 - 54 arasında kilodayım.
 

chagiless

Popüler Üye
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
6 Kasım 2010
5.592
5.398
O zaman genel olarak doğum sonrası vücut ödemli olduğu için bşy anlaşılmıyor ama yine de hemen hemen 10 kilo kadar bir gidiş oluyor vücut eski düzene giriyor. Henüz 5 kilo aldım yediklerim bebişe gidiyor bundan sonra aylık 1,5 geçmeyelim dedi doktorum da. Çok takıntılı değilim kilo konusunda da yine de korkuyo insan :)
 

Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 19-10-2020

Hamileliğimin 37. haftası içindeyim.
Bebeğimi kucağıma almama 27 gün kaldı.

Bebeklerin %88'i tahmini doğum tarihinden önceki iki hafta içinde doğacaktır. Şu andan itibaren siz ve bebeğiniz için bu aralığın başlamasına 2 hafta kaldı. Bebeğinizin boyu yaklaşık 33-36 cm. civarında ve ağırlığı yaklaşık 2500-2800 gr. aralığında.

Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 2850 gr. - Yaklaşık boyu : 48.6 cm. (Baştan Topuğa)

Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın

Scener

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
30 Haziran 2015
3.957
7.190
Dogumdan sonraki 1 ay cok hizli kilo veriliyor. Bebegim 2 aylik,hamileyken 25 kilo almistim 18i gitti. 7si artik cok yavas gider
 

Getdown

Yeni Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
7 Temmuz 2020
9
5
32
Ben 3 sezeryan doğum yaptım ilk eve geldiğimde sadece bebeğin ağırlığı kadar ortalama 3 kilo gitmiş oldu ama serumun etkisiylemi anestezi m8 bilmiyorum elim ayağım aşırı sis oluyordu sonra 5 6 gün sonra şişlik gidince yavaş yavaş iniş başlıyordu ilk doğumda 30 kiloya yakın aldim bebek çok gazliydi yeri geldi ağzı ma lokma koyamadım 40 im çıktığında eski kiloma gelmiştim 2. De dikkat ettim 10 kilo aldim metabolizmamı yavaşladı anlamadım 5 i gitti 5 i hediye kaldı sonra çok uğraştım 10 kilo verdim 3. Ye hamile kaldım bunda da dikkat ederek 9.5 kilo aldim sisligim gittiğinde 2 kilo fazlam vardı oda biraz dikkat edince gitti 5 aylıkken oruç gelmişti emzirmeyince oruç tut 3 küçük çocuk derken 3 4 kilo verdim dahada almadım şükür 6 -4 -1.5 yaslarindalar şimdi emzirirseniz daha şanslısınız biraz dikkat etmeyle gider benim hicbirindede sutum olmadi maalesef