drsheldoncooper'ın tus günlüküsü

nutcracker

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ocak 2013
8.039
10.391
selam mezun oldum hiç çalışmadım, ailemle yaşıyorum 2 sene nerdeyse hiç çalışmadan gezdim 4-5 aydır düzenli çalışıyordum ki ailem tekrar yanıma taşınınca dağıldım.

tekrar düzene geçmem lazım. burada hem kendimi motive etmek için varım, hem çalışan arkadaşlar varsa birbirimizi gaza getirelim.

bi kronometreli saatim var orada ne kadar çalıştığımı tutuyorum her gün yazacağım 2 aydır kötü çalışıyorum günde 1-2 saat. öncesinde 8-10 saatleri buluyordum. daha ilk tekrarımı bitirmedim :KK43: kliniklere geçtim dahiliyedeyim. her gün yazıcam artık.
 

nutcracker

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ocak 2013
8.039
10.391
eet 5 mart skorum 1.30 saat :KK43: kötü çok kötü

13 saatleri gördüğüm günlerin umuduyla kimbilir belki yarın?
 

nutcracker

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ocak 2013
8.039
10.391
off kahvaltıdan 13 gibi geldim eve. kahve dur biraz net bikaç arkadaşla konuşma derken bu saati buldum.

çok iradesizim. kendimi hemen oturtamıyorum illa bi psikolojik hazırlamam gerekiyor, bu sefer canım sıkılıyor o arada. bunu bırakmam lazım. direkt oturmam lazım.

bazı konular çok değişmiş bilmediğim şeyler öğrenmek çok moralimi bozuyor :KK43:

olucak dimi ya, çalışırsam eninde sonunda neden olmasın. allah belanı versin tus :KK43:
 

nutcracker

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ocak 2013
8.039
10.391
6 mart skorum 2.30

hala çok kötü. erken de kalktım üstelik bana göre :p saat 10da uyandım ama işte kahvaltı akşam üzeri biraz dolandım, sonra bi duş derken oyalandım, gündüz de öyle.

yarın haftaiçi olduğundan aşkı memnuya takılıyorum istemsiz. aslında eskiden hiç sevmezdim ne alaka bilmiyorum.

arabaya sandalye koydum, yarın bi ara koruluğa gidip yürüyüş yapacağım biraz oturacağım, yanıma kitap alıp okurum da belki temiz havada. evde tıkılınca daha kötü oluyor onu fark ettim. sporu ders için bırakmıştım hataymış enerjim düştü sporu bırakınca.

bundan sonra hedef koyucam. yarınki plan en geç 10da derse oturmak ve en az 10 saat.

hodri meydan. bu demektir ki gastro biticek hematonun yarısını gelicem.

ayrıca 1 saat de spor yapıcam boşa vakit geçirmicem hadi bakalım.

bi yarım saat dizi vs izleyip sızıcam. 2de yatsam 9da kalkarım sanırım. iyi geceler kulüp dua edin benim için tembelliğim geçsin :KK36::KK36::KK36:
 

nutcracker

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ocak 2013
8.039
10.391
hala oturamadım :KK43:

neden böyleyim ki ben. takıldığım bi sitede olaylar oluyor, onları kontrol edip takip etmekten nette takılıyorum çok.

zaten bu sınavın zorluğu disiplin ve psikolojik dirayet zorluğunda çalışmak değil zor olan.

kendimde değiştirebildiklerim;
-görece daha normal saatte yatabilip sabah 10 gibi kalkabiliyorum bikaç gün önceye kadar sabah yatıp öğlen 2de kalkıyordum.
-derse oturunca kafamda düşünceler geçiyordu artık geçmiyor, üzerimde bir boşvermişlik var.

düzeltmem gerekenler:
-evde tüm gün olunca sıkıldıkça nete sarıyorum, halbuki bi yarım saat dışarı çıkıp spor yapsam bana daha iyi gelecek.
-bir şey alışkanlık edince bırakamıyorum; mesela bi siteye alıştıysam onu sürekli kontrol ediyorum, aşkı memnuyu hiç sevmezdim şimdi illa izliyorum,
-konsantrasyon sürem çok düşük. arttırmayı başarmıştım ama özel hayatımda değişiklikler olunca sıfırlandım gene. 20 dk sonra sıkılıp dağılıyorum.
-demir ilacı kullanmayı bırakmıştım yetmiştir diye ama sanırım 1 ay daha devam edeceğim. tam fullensin. midemi elime alacağım ama napalım.
-günde yarım saat aktif spor yapacağım yürüyüş vs olsun. sağlığım gidecek hareketsizlikten
-tek başıma araba kullanmaya cesaret edemiyorum pek, yakın mesafelere gitmeye çalışacağım hem kendime güven sağlıyor.
-özgüvenim mahvoldu, evde ablamla kavgalarımız sırasında beni çok küçümsüyor, öyle olmadığını bildiğim halde insan duydukça bazı şeyleri içselleştiriyor. çok kötü kalpli bi insan. saç telimden ayak tırnağıma, sevgilimden mesleğime, arkadaşlarıma kadar kötü sözler sarf ediyor, bi de bu insan öğretmen olacak peh. artık muhattap olmuyorum, kendisini ablalıktan çıkardım, şimdi kafam rahat. iç huzurumu buldum. hiç muhabbet etmiyorum görüşmüyorum, olmaz olsun böyle abla.
-kazanacağıma inanmıyorum, bunu kırmam lazım en büyük mesele bu sanki. bunu kırmak için de iyi çalışmam lazım. öyle olunca inancım geliyor.
-çok duygusalım allah belasını versin bu kadınlık hormonlarının, duygusal bakmak istemiyorum her şeye. sadece mantığımla yaşamaya çalışacağım bir süre. hiçbir şeyi umursamayacağım.

günün geri kalanında hedefim güzel bir çalışma saati ve biraz spor. bakalım ne kadar olacak. ne olursa olsun kendime olan umudumu kaybetmeyeceğim. umarım sonunda başarırım ve bu başlığa o güzel sonucu da yazar birilerine örnek olabilirim.
 

nutcracker

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ocak 2013
8.039
10.391
şimdi hiçbir şey düşünmeden oturacağım. düşünme sadece çalış! yeni mottom.

"you are going to want to give up. don't."
 

TaeYang

Popüler Üye
Pro Üye
24 Şubat 2013
6.603
9.597
kankacığım bir kere milletin eleştirilerini salla.
sen zaten dış görünüş olarak çok güzel birisin.
defalarca gördüm yani :)
kalbin de çok güzel, tüm samimiyetimle söylüyorum.

şu anda üstünde bir huzursuzluk var.
uzun zamandır evde olduğun için kazanmak zorunda hissediyorsun kendini.
kazanman lazım ama bu senin için gerekli.
hem ev ortamından kurtulman, hem sosyalleşmen için.

kimsenin dediğini kafana takma, kulaklarını tıka ve dersin başına otur.

spor yapmak istiyorum diyorsun, kesinlikle iyi gelir.
yürürken ses kaydı filan dinleyebilirsin mesela, bir taşla iki kuş olur.

vitamin al, daha zinde hissedersin kendini.
ben de supradyn içmeye çalışıyorum, bir de folik asit (tabi o çocuk istediğim için :KK70: ). düzenli kullanamıyorum ama olsun.

kendine inanmalısın. kimler kimle kazanıyor, sen mi yapamayasın?
biraz ara verdiğin için soğumuşsun ama sonuçta koca fakülteyi bitirdin, biraz çalışsan tus da gayet rahatlıkla olur, emin ol.
 

nutcracker

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ocak 2013
8.039
10.391
kankacığım bir kere milletin eleştirilerini salla.
sen zaten dış görünüş olarak çok güzel birisin.
defalarca gördüm yani :)
kalbin de çok güzel, tüm samimiyetimle söylüyorum.

şu anda üstünde bir huzursuzluk var.
uzun zamandır evde olduğun için kazanmak zorunda hissediyorsun kendini.
kazanman lazım ama bu senin için gerekli.
hem ev ortamından kurtulman, hem sosyalleşmen için.

kimsenin dediğini kafana takma, kulaklarını tıka ve dersin başına otur.

spor yapmak istiyorum diyorsun, kesinlikle iyi gelir.
yürürken ses kaydı filan dinleyebilirsin mesela, bir taşla iki kuş olur.

vitamin al, daha zinde hissedersin kendini.
ben de supradyn içmeye çalışıyorum, bir de folik asit (tabi o çocuk istediğim için :KK70: ). düzenli kullanamıyorum ama olsun.

kendine inanmalısın. kimler kimle kazanıyor, sen mi yapamayasın?
biraz ara verdiğin için soğumuşsun ama sonuçta koca fakülteyi bitirdin, biraz çalışsan tus da gayet rahatlıkla olur, emin ol.

sağol kankam yaa.. senin kalbinin güzelliği bunlar hep. keşke etrafımda hep sen gibi güzel kalpli insanlar olsa:)) ahh ahh neyse.

evet, artık herkesi boşverdim, sevgilimin zorunlu hizmeti, ailem falan hiçbirini takmıyorum, sadece kendim için kazanmam lazım. gerçekten çok aşırı sosyal iken birden asosyal oldum herkes işinde gücünde koptuk doğal olarak, bi yere de uzun süreli çıkamıyorum, ders mers diye, işte ondan.

yürüyüşte ses kaydı mantıklı, ileriki dönemde yapabilirim, şimdi o kadar yoğun çalışamıyorum,

evet ben de supradyne ve balık yağı koenzim q10 içiyorum. biraz enerji veriyor ve koyu kahve. bunlar olmasa hepten yataktan çıkamayacağım.

kendime inanmayı zorluyorum daha önce hiç zorlanmamıştım bu konuda. sanırım evde durdukça ablamın falan tavrını gereksiz önemser oldum normalde hiç sallamazdım. o da fırsat bulunca üstüme geldi hepten yerlebir oldu. ama işte kazanıp ağzını kapattırmak istiyorum.
 

TaeYang

Popüler Üye
Pro Üye
24 Şubat 2013
6.603
9.597
sağol kankam yaa.. senin kalbinin güzelliği bunlar hep. keşke etrafımda hep sen gibi güzel kalpli insanlar olsa:)) ahh ahh neyse.

evet, artık herkesi boşverdim, sevgilimin zorunlu hizmeti, ailem falan hiçbirini takmıyorum, sadece kendim için kazanmam lazım. gerçekten çok aşırı sosyal iken birden asosyal oldum herkes işinde gücünde koptuk doğal olarak, bi yere de uzun süreli çıkamıyorum, ders mers diye, işte ondan.

yürüyüşte ses kaydı mantıklı, ileriki dönemde yapabilirim, şimdi o kadar yoğun çalışamıyorum,

evet ben de supradyne ve balık yağı koenzim q10 içiyorum. biraz enerji veriyor ve koyu kahve. bunlar olmasa hepten yataktan çıkamayacağım.

kendime inanmayı zorluyorum daha önce hiç zorlanmamıştım bu konuda. sanırım evde durdukça ablamın falan tavrını gereksiz önemser oldum normalde hiç sallamazdım. o da fırsat bulunca üstüme geldi hepten yerlebir oldu. ama işte kazanıp ağzını kapattırmak istiyorum.
şu hayatta gereksiz insanları takmamak lazım, bunu öğrendim.
onlar karşılarındaki insanın mutsuzluğundan besleniyor çünkü.

ya sevgilin zorunluya gider, o arada sen kazanırsan nikah yaparsınız eş durumundan gelir.
en kötü bitirir atama ister.
zor olur biraz sizin için, özlersiniz birbirinizi ama özlemek de güzeldir, kıymetinizi anlarsınız :)

inan ben de anneme gitmek dışında nerdeyse hiç çıkmıyorum, herkes kendi işinde gücünde, ben de artık beni aramayanı aramıyorum, eve oturma modu o yüzden :) biraz da fırsata çevirebilsem bunu ders çalışıp, güzel olacak ama:)

kendi odana girince zaten soyutlarsın kendini ablandan filan, bu zor günlerinde sana destek yerine köstek oluyorsa salla gitsin yani.
kendi hayatına odaklan, dediğim gibi kimler kazanıyor bu tusu, sen mi yapamayacaksın Allah aşkına?
 

Yukarı Alt