Dükan diyeti yapanlar gelsin

Gunelim

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
1 Mayıs 2017
Mesajlar
824
Emoji Skoru
784
Merhaba arkadaslar hepinizi davet ediyorum dukan diyetine beraber yapalim kizlar beni eskiler tanir bir kac aydir sifremi itirdim giris yapamiyordum ben Gunel 105 kq indim 75 kq simdi yoluma dukanla devam etmek istiyorum.
Dunakda kendim kuruyorum memurları buyurun beraber yapalim kim istese yazsin .bekliyorum hepnize hayatda basarilar can sagligi huzur diliyorum 76 kq ben simdiki hedefim 60 olmak olursa 58 kq pia olmazEn Büyük KKEn Büyük KKDukanla basliyalim arkadaslar ben bir kac aydir basladim sizide davet ediyorum kim dukan yapiyorsa hergun menulerin bendimle paylassin hedefe bir catalim biz sisman degiliz incecik olcayiz:dua::eek::eek::eek::eek::eek:
 

Gunelim

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
1 Mayıs 2017
Mesajlar
824
Emoji Skoru
784
Kizlar merhaba nerdesiniz aranizda hicmi dukan diyeti yapaniniz yokdurmu
 

Gunelim

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
1 Mayıs 2017
Mesajlar
824
Emoji Skoru
784
Kos kocaman gunaydin hepnize huzurlu nese dolu hafta sonu olsun .
Sabah yurusune cikmadan bir ugrayayim dedim kimsecikler varmi diye aaaa hic kimse ugramamis
 

ISILDURU

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
2 Şubat 2010
Mesajlar
8.318
Emoji Skoru
39.638
Günel merhaba, uzun zamandır görünmüyordun, dukan ne zamandır yapıyorsun kaç kg verdin, ben karataya devam ediyorum kabızlık yapıyormuş dukan birde sonrasında hızlı kilo alimi olabilir dikkatli ol
 

Gunelim

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
1 Mayıs 2017
Mesajlar
824
Emoji Skoru
784
Günel merhaba, uzun zamandır görünmüyordun, dukan ne zamandır yapıyorsun kaç kg verdin, ben karataya devam ediyorum kabızlık yapıyormuş dukan birde sonrasında hızlı kilo alimi olabilir dikkatli ol
Oy kuzum naslsin ben iyiyim canim sukur kiz 1 ay dukan yapdim 5 kq verdim simdi tam ciddi dukan yapmiyorum yani sebze agtrlilli prateyin agrlikli besleniyorum seni burda yeniden gordugume sevindim .
Canim benim ben sifremi kayb etmisdim o yuzden giremedim .
Sen naslsin ne yapiyon kiz eskilerden kim var buralarda.
Hadi seni kocaman opuyorum bitanem
 

Gunelim

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
1 Mayıs 2017
Mesajlar
824
Emoji Skoru
784
merhaba bende carsamba günü dukana baslayacagımm
Merhaba canim meninim ben seciyorum menulari sebze agrlikli besleniyorum yulaf muhakak kulaniyorum az az biseyler yaiyorum tatlim sanada basarilar bir birimize motive oluruz
 

mericc34

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
27 Kasım 2018
Mesajlar
9
Emoji Skoru
6
Merhaba canim meninim ben seciyorum menulari sebze agrlikli besleniyorum yulaf muhakak kulaniyorum az az biseyler yaiyorum tatlim sanada basarilar bir birimize motive oluruz
Evet inşallah dilediğimiz kilolara ulaşabiliriz :))
 
Yukarı Alt