En başarılı bulduğunuz diyet menüsü hangisi?


  • Ankete Katılan
    1.429
  • Anket Kapalı .

Nevreste

Nirvana
Yönetici
Editor
Doğa Severler Kulübü
16 Ağustos 2010
172.054
270.356

sofia55

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
9 Aralık 2009
47
0
Şimdi siz beni parcaliycaksiniz ama ben ömrüm boyunca hiç diyet yapmadim desem.34 yasindayim 8 yaşında oğlum var bedenimde sadece hamileyken 74 u gördüm kalanı hep 50 55 arası git gel.36 bedenim. Sofraya aç oturur aç kalkarim akşam yemeği saatinde işte olduğumdan genellikle yiyemem. Şeker hiç sevmem ama çikolata severim. O da regl doneminde. Bu benim yaşam tarzim aslında zorlama değil kural değil. En önemlisi de hareket yürüyerek giderim işe. Yürüyerek giderim sahile parka.kosarak çıkarım merdivenlerden. Bisiklet sürmeye bayılırım. Ev temizliğinde vileda kullanmam elcagizlarimla silerim gibi ...
 
Yukarı Alt