Hangi bitki nasıl zayıflatıyor?

[Nilhan75]

Hangi bitki nasıl zayıflatıyor?
Birçok hastalığa çare olan şifalı bitkiler günümüzde özellikle kadınlar tarafından zayıflamak için tercih ediliyor. Fitoterapi olarak adlandırılan bitkilerle tedavi, şimdilerde yeni bir hizmetiyle kadınları ayağa kaldırdı: Ihlamur, zencefil, ısırgan otu ve nane zayıflatıyor? Peki ama nasıl?

Ihlamur


Nasıl hazırlanıyor?

Kaynar suda normal kıvamda demleniyor.


Nasıl zayıflatıyor?

İştah kesiyor.


Isırgan otu yaprağı


Nasıl hazırlanıyor?

Kaynar suda normal kıvamda demleniyor.


Nasıl zayıflatıyor?

Diyette oluşan demir kaybını telafi ediyor.


Sinameki


Nasıl hazırlanıyor?

Kaynar suda normal kıvamda demleniyor.


Nasıl zayıflatıyor?

Kabızlığa karşı etki sağlıyor.


Melisa


Nasıl hazırlanıyor?

Kaynar suda normal kıvamda demleniyor.


Nasıl zayıflatıyor?

Ödem söküyor.


Funda yaprağı


Nasıl hazırlanıyor?

Kaynatılmış suda 3 dakika kaynatılıp, 15-20 dakika demlendiriliyor.


Nasıl zayıflatıyor?

Yağları eritiyor, söktürücü ve terletici özellikleri var.


Nane


Nasıl hazırlanıyor?

Süzen poşet fincan içine daldırılıyor. üzerine kaynar su ilave

edilerek yaklaşık 2-5 dakika bekletiliyor.


Nasıl zayıflatıyor?

İştah kesiyor.


Biberiye


Nasıl hazırlanıyor?

Kaynamış suda demlendirilerek soğuk veya sıcak olarak kullanılabiliyor.


Nasıl zayıflatıyor?

Yağları eritiyor, dolaşımı canlandırıyor.


Zencefil kökü


Nasıl hazırlanıyor?

Kaynamış suda 3 dakika kaynatılarak, 15-20 dakika dinlendirilip sıcak

veya soğuk olarak kullanılıyor.


Nasıl zayıflatıyor?

Toksin atıp, ödem söktürüyor.


Mısır püskülü


Nasıl hazırlanıyor?

Kaynamış suda 5 dakika kaynatılarak, 15-20 dakika dinlendirilip servis ediliyor.


Nasıl zayıflatıyor?

İdrar söküyor, toksin atıyor.

 

[Nilhan75]

rica ederim kızlar,
walla ben bu ara funda yaprağı takılmaya başladım.biçok kişiden güzel referanslar da aldım bakalım onu deniycem bi de ender saraçın funda yapraklı bi formülü var onu da deniycem.haberdar ederim sizleri...

dün okudum,bu arada çok önemli fazla ıhlamur kalbe zararlıymış!!!hoş herşeyin fazlası zarar...hiçbirşeyi abartmamak lazım.mesela bu içecekleri de günde 2 fincandan fazla tüketmemeliyiz.

 

[gulfuren]

Paylaşımınız için teşekkürler...Ender Saraçın funda yapraklı formülünü de yazarsanız sevinirim...

 

[Nilhan75]

Paylaşımınız için teşekkürler...Ender Saraçın funda yapraklı formülünü de yazarsanız sevinirim...

2 adet avakado yaprağı
1tutam mısır püskülü
1 tutam kiraz sapı
3-4 adet saplarıyla birlikte maydanoz
1/2 kahve kaşığı funda yaprağı
gaz varsa1/2 kahve kaşığı rezene,kabızlık varsa 4-5 yaprak sinameki

 

[Nilhan75]

amaaaaaan ne güzel ,faydam olduysa...ilaç falan içeceğimize çayları içelim ,de mi yaa???
ama tekrar sööliim bunları da günde 2 fincandan fazla içmemek lazım,ona göre:))

 

[benbeyaz]

Güzel bi paylaşım.Ellerine sağlık.Funda yaprağını ben kullanıyorum.1haftada 1 kg.

 

[masumane]

emziren anneler içebilirmi

 

[agate]

GÜNEY AFRİKA HOODİA GORDONİİ BİTKİSİ


Hoodia Gordonii doğal bir iştah kesicidir. Her ne kadar bu bitki üzerinde son 30 yıldır çalışma yapılmakta olsa da, dünya ile tanıştırılması sadece 2004 yılında başlamıştır. Obeziteye karşı savaşta kullanılan doğal ürünlerin içinde en güçlü olanıdır. Güney Afrika' da Kalahari Çölü'nde yetişmekte olan kaktüs görüntülü bir bitkidir. Hoodia, bu bitkinin genel adı olmakla birlikte bu isim altında çok fazla çeşidi bulunmakta, ancak sadece GORDONII çeşidi iştahın kesilmesini sağlamakta ve açlığa dur demektedir. Bölge halkı da yıllardır bu bitkiyi çölde ava çıktıklarında bu amaçla kullanmaktadır.

Hoodia Gordonii, salgı yolu ile beyine gönderdiği sinyallerle insana yemek yemiş ya da aç değilmiş etkisini vermektedir. Şu ana kadar yapılmış binlerce deneyde hiçbir yan etkisi saptanmamıştır.



AKSÖĞÜT KABUĞU

Aksöğüt, Avrupa ağırlıklı olmak üzere, Orta ve Güneydoğu Asya , ABD'de yetişmekte olan 20-30 metreye kadar ulaşan aslında ASPİRİN olarak bildiğimiz ağrı kesici ve ateş düşürücünün de çıkış noktası olan bir ağaç türüdür. Aksöğüt kabuğu içerdiği asit türleri sayesinde sindirim sistemini düzenler ve hareketlendirerek, sindirim tembelliğini önler.







PARAGUAY ÇAYI TOHUMU (YERBA MATE)

Yerba Mate Güney Amerika da Brezilya, Paraguay ve Arjantin'in yarı tropikal tepelerinde yetişen bodur bir ağaç türüdür. 12 ay boyunca yaprak dökmeyen bu bitki yerliler tarafından Tanrı'nın Ağacı olarak da anılmakta iken Avrupa'da da Yeşil Altın olarak isimlendirilmiştir. Bunun sebeplerinin başında bitkinin sadece doğal bir enerji kaynağı olması ve vermiş olduğu inanılmaz zindelik gelir. Yerba Mate bitkisi inanılmaz bir şekilde 196 doğal bileşen içermekte ve bunların 144 adedi Yeşil Çayın da içeriğini oluşturmaktadır.

Mountwest Üniversitesi Herbal Bilimler Bölümü Başkanı Dr. Mowrey ve ekibinin yapmış olduğu araştırmalar sonucunda yapılan açıklamanın en can alıcı kısmında şunlar yazmaktadır.

"Yerba Mate(Paraguay Çayı Tohumu) kısaca insana hayatının sağlıklı bir şekilde sürdürülebilmesi için gerekli tüm mineral ve vitaminleri içermektedir"

Yerba Mate'in içerdiklerinin sadece bir kısmı aşağıdaki gibidir: Vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B5, B KOMPLEKS, Kalsiyum, Manganez, Demir, Selenyum, Potasyum, Magnezyum, Fosfor,15 farklı amino grup asit. Yerba Mate Illinosis Üniversitesi tarafından yapılan araştırmalar sonucu Yeşil çaydan çok daha etkili bir antioksidan olarak lanse edilmiştir ve birçok kanser çeşidini yavaşlatıcı ve geriye döndürücü özelliği saptanmıştır.



GYMNEMA SYLVESTERE

Güney Hindistan ormanlarında yetişen bir bitkidir. Harvard Üniversitesi ve London King College başta olmak üzere birçok kurum tarafından yapılan araştırmaların net sonucu olarak bu bitki yapraklarının "kan şekerini düzenleyici" özelliği ortaya çıkarılmış ve şu ana kadar tüm dünyada birçok Tip1 ve Tip2 diyabet hastası üzerinde kullanılmış ve son derece olumlu sonuçlar vermiştir.

Bunlara ek olarak Gymnema Sylvestere bitkisi vücuttaki kolesterol miktarını ciddi ölçülerde azaltmaktadır. Bitki yaprakları ağızda bıraktığı tatlımsı özelliği ile kan şekerini normal seviyelere taşıyarak, yemek yeme isteğini frenlemektedir.



YAPRAK DÖKMEYEN KAMBOÇYA YEŞİL AĞACI BİTKİSİ (GARCİNİA CAMBOGİA)

Güney Hindistan ve Kamboçya'da yetişmekte olan bir ağaca ait meyve türüdür. Önce ABD'de daha sonrada tüm dünya da zayıflama tabletlerinde kullanımının asıl sebebi içerdiği (-)-Hydroxycitric acid (HCA) dir.

HCA yağ enzimlerinin etkisiz hale getirilmesine ayrıca yiyecekler yolu ile alınan karbonhidratın da yağ olarak depolanmasına mani olur. Bunların yanı sıra iştah kesici özelliği de saptanmıştır, insan bünyesine vermiş olduğu hiçbir yan etkiye rastlanmamıştır. 1 gram Kamboçya yeşil ağacı bitkisinin içermiş olduğu HCA'nın yaklaşık 250 gram civarında yağın depolanmasına mani olduğu laboratuar deneyleri ile kesinlikle ispat edilmiştir. Obezitenin en büyük ve güçlü düşmanıdır.

REF: Lowenstein JM. Experiments with (-hydroxycitrate. In: Burtley W, Kornberg HL, Quayle JR, eds. Essays in Cell Metabolism. New York: Wiley Interscience, 1970, 153-66)



GUARANA

Yaprak dökmeyen bir bitki olana Guarana, ilk olarak Amazon yağmur ormanlarında bulunmuş ve Amazon yerlileri tarafından çerez olarak ve açlığı giderdiği hissedildiği için kullanılmıştır. Guarana bitkisinin etken maddesi olan Guaranin, kafeine eş değer özellikler taşımaktadır, bunun yanı sıra bitki aslında Asya ve Sibirya Ginsengi'nin karışımı olan etkileri de göstermektedir. Bu bitkiler genelde atletlerin yarışlar önceleri ekstra doğal enerji depolamak için kullandığı ürünlerdir.
Guaranin'in kilo kaybı konusundaki faydası, metabolizmanın çalışmasını hızlandırması ve dışarıdan alınan yağ ve karbonhidratı enerjiye çevirmesi daha doğrusu bu döngüyü hızlandırmasından kaynaklanmaktadır.



YEŞİL ÇAY

Çay "siyah", "oolong", "yeşil" ve "beyaz" olarak dört kategoriye ayrılabilir. Hepsi "Camelia Sinensis" adlı bitkinin yapraklarından elde edilir. Çayları farklı kılan üretim aşamasındaki fermantasyondur. Yeşil çay hiç fermente edilmez. Çayın en tazesi ve vücuda siyah çaydan daha faydalı olanıdır.

Yeşil çay içindeki kateşinler sayesinde:

* Kanser riskini azaltır.
o Yeşil çay yemek borusu kanserini erkeklerde %57, kadınlarda %60 oranında önlemektedir.
o Yeşil çay düzenli içilmesi halinde prostat kanseri riskini üçte iki azalmaktadır.
o Yeşil çay deri kanserine yol açan ultraviyole ışınların zararından korur.
o Tümörü küçültür.
* Antioksidandır.
o Yeşil çaydaki antioksidan
E vitaminindekinden 20 kez daha kuvvetlidir.
* Kolesterolü düşürür.
* Tansiyonu ayarlar.
* Kan şekerini ayarlar.
* Bakterileri öldürür.
* Grip virüsünü öldürür.
* Ağız kokusunu önler.