HERBALİFE Shake ile zayıflama maceram

Lamaziaa

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
28 Haziran 2016
402
189
Herbalife markasının shake ürününü aldım. Başka markalarında varmış ama ben en bilindiğini almak istedim. Şuanki güncel kilomu sabah aç karnına tartılıp yazıcam kızlar. Ama uygulamam şu olucak :
Sabah:Shake +su

Öğlen:eek:kulda olucağım için ya yemekhaneden yiyicem yada su+süt yada meyve suyu olarak yapmayı düşünüyorum

Akşam:Shake+su

Benim planım bu kızlar. Bakalım dendiği gibi kilo verdiricek mi ? Birde katı besinlerden uzak durucam fast food abur cubur yok ama sıvı şeylere sınır koymam 2.5 litre su içicem kesin. Sizde benimle olmak isterseniz beklerim
 

MigiMadid

orkidekaramel
Pro Üye
Doğa Severler Kulübü
3 Haziran 2015
15.311
19.196
ben herbalifeye güvenmiyorum size kolay gelsin:)
 

Lamaziaa

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
28 Haziran 2016
402
189
ben herbalifeye güvenmiyorum size kolay gelsin:)
Bende ilk başta güvenemedim. Ama çok yakın bir arkadaşım herbalife a o kadar güveniyor ki temsilcisi oldu hatta kendi spor öğrencilerine bile kullandırtıyor. Öneriyor yani. Eğer kötü olsaydı en azından bana söylerdi diye düşünüyorum. Teşekkür ederim :))
 

gizlikiz22

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
2 Eylül 2016
489
531
Canım merhaba.Ben de başka bir markanın ürünlerini kullandım bir süre.Ama beni asla tok tutmuyor öyle şeyler o yüzden kullanmayı bıraktım.Evet kilo verdiriyor böyle şeyler çünkü sadece sıvı besleniyorsun.Detoks deniliyor ona da. Ben kendi kendime 10 kilo verdim 1,5 ayda ortalama.Şuanda 60 altına düşmek için sıkı bir diyetteyim. Hedefim 53.
Çok az besleniyorum ama aç hissetmiyorum kesinlikle.Sık sık ama çok az yiyorum böylelikle tok kalıyor midem.
Spor yapmıyorum sarkma vs olmadı.2 beden inceldim.
 

ScarletTr

♥Artistik Cimnastik♥
Kayıtlı Üye
10 Şubat 2017
411
365
Benim teyzem baya bi kilo verdi bu şekilde. Tam emin değilim ama en az 15 kilo vermiştir
 

sehraa

HEDEF:59 GNCL:69.9başl:2OCAK:71.4
Kayıtlı Üye
19 Aralık 2011
1.513
161
Canım merhaba ben de bugün başladım hayatımda ilk kez kullanıyorum sabah tartıldım 71 kilo ile başladım , beraber olursak bu yolda çok mutlu olurum
 
Yukarı Alt