1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Merhabalar Ziyaretçi, Pınar ürün inceleme ankete katılım için tıklayınız.
    Notu Gizle

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve SAPHIRA tarafından 30 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

    12 Eylül 2017
    Konu Sahibi : SAPHIRA
  1. Tandem felix

    Tandem felix Aktif Üye Üye

    Katılım:
    19 Mart 2017
    Mesajlar:
    346
    Beğenildi:
    1.268
    Ödül Puanları:
    28
    87yim
    cumt baslamayi düşünüyorum
    yarin kisa bi sehir disi gezmeye gidecegiz cuma dönecegim
    o nedenle cumt baslarim diye düsünüyorum cnm
     
  2. 12 Eylül 2017
    Konu Sahibi : SAPHIRA
  3. lastrose6

    lastrose6 Gncl kilo 79.7 - hdf 75-hdf 65 Üye

    Katılım:
    4 Mart 2014
    Mesajlar:
    1.934
    Beğenildi:
    4.632
    Ödül Puanları:
    78
    İnşallah. Bende seninle başlasam keşke.bizim de saalca ekmek işleri var . yorucu işler inşallah beraber başlarız.
     
  4. 13 Eylül 2017
    Konu Sahibi : SAPHIRA
  5. tugcekrblt

    tugcekrblt ***9.Takım Mezunu ***G.58 *H>>58 Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2017
    Mesajlar:
    996
    Beğenildi:
    3.029
    Ödül Puanları:
    28
    Merhabalar,
    Uzun süredir takip ettiğim bir siteydi, buradaki paylaşımlardan çok bilgi edindim. Ve artık üye olup, nadiren de olsa aktifleşme zamanının geldiğini düşünüyorum:)

    Sıkıntılı süreçlerden dolayı 103 kiloya ulaşıp, diyetisyen eşliğinde 60 kiloya düşüp, sonra yine sıkıntılı süreçlerden dolayı 67 kiloya çıkmış biri (diyetisyene devam etmiyorum) olarak, hedef kilom 55' e düşmenin yollarını Karatay' da ararken, günlerdir neredeyse konudaki tüm yorumları okuyarak size katılma kararı aldım.

    Aranıza beni de alır mısınız :)
     
    satyavati bunu beğendi.
  6. 13 Eylül 2017
    Konu Sahibi : SAPHIRA
  7. Tandem felix

    Tandem felix Aktif Üye Üye

    Katılım:
    19 Mart 2017
    Mesajlar:
    346
    Beğenildi:
    1.268
    Ödül Puanları:
    28
    tabiki..
    cok guzel kilo vermissiniz
    ben cumt basliyorum.
     
    afatmas bunu beğendi.
  8. 13 Eylül 2017
    Konu Sahibi : SAPHIRA
  9. lastrose6

    lastrose6 Gncl kilo 79.7 - hdf 75-hdf 65 Üye

    Katılım:
    4 Mart 2014
    Mesajlar:
    1.934
    Beğenildi:
    4.632
    Ödül Puanları:
    78
    Maşallah çok.güzel kilo vermişsiniz. İnşallah başlayıp büyük.bir iradeyle devam edebilirim. Suan çok zor geliyor gözümde büyüyor.
     
  10. 13 Eylül 2017
    Konu Sahibi : SAPHIRA
  11. tugcekrblt

    tugcekrblt ***9.Takım Mezunu ***G.58 *H>>58 Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2017
    Mesajlar:
    996
    Beğenildi:
    3.029
    Ödül Puanları:
    28
    Çok teşekkür ederim. Darısı hepimizin hedef kilolarına ulaşmaya
     
  12. 13 Eylül 2017
    Konu Sahibi : SAPHIRA
  13. tugcekrblt

    tugcekrblt ***9.Takım Mezunu ***G.58 *H>>58 Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2017
    Mesajlar:
    996
    Beğenildi:
    3.029
    Ödül Puanları:
    28
    Teşekkür ederim. Başlayınca devamı mutlaka geliyor. En büyük etken çevreye kulak tıkamak, eleştiren, kıskanan hiç eksik olmuyor bu süreçte. Mutlu olacağımız şeyi yapıp kilo veriyoruz İllaki zaman zaman motivasyonumuz düşüyor, bu süreci birbirimize destek olarak atlatabiliriz bence
     
  14. 13 Eylül 2017
    Konu Sahibi : SAPHIRA
  15. lastrose6

    lastrose6 Gncl kilo 79.7 - hdf 75-hdf 65 Üye

    Katılım:
    4 Mart 2014
    Mesajlar:
    1.934
    Beğenildi:
    4.632
    Ödül Puanları:
    78
    Cevabın için teşekkür ederim . inşallah destek oluruz. 117 den su an 90 kilodayim. Doğum yapali 15 ay oldu. Son zamanlar hastalik dolayısıyla biraktim. Ama şimdi bir türlü baslayamiyorum. Hergün şunu da yiyeyim öyle.başlayayım bunu da.yiyeyim öyle başlayayım. Hele meyve bir de bu ara yufka ekmek yaptık. Taze taze. Yemezsem olmaz gibi kafamda. Bir.türlü hirslanamadim. Çok yorgunum aslında. Bedenen ruhen. Çocuklar hastaydı hala duzelemediler. Rabbim büyük inşallah tez zamanda iyilesirler. Tam iyileşti diyorum diğeri hastalaniyor. Yemiyorlar icmiyorlar mizmizlar. Onları gördükçe strese giriyorum. Ayy ne.çok yazdım. Allah kerim başlarım inşallah.
     
  16. 14 Eylül 2017
    Konu Sahibi : SAPHIRA
  17. tugcekrblt

    tugcekrblt ***9.Takım Mezunu ***G.58 *H>>58 Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2017
    Mesajlar:
    996
    Beğenildi:
    3.029
    Ödül Puanları:
    28
    Çok geçmiş olsun. Ah o şunu da yiyeyim, bunu da yiyeyim cümlelerimiz yok mu Ben bekar olduğum için daha kolay geçiriyorum süreci. Çok isyan ettim, sabah 06:30 da hayata başlayıp gece 12-1 lere kadar bir sonraki güne hazırlanırken, ' ben ne zaman oturacam, film izlicem, ailemle sohbet edecem' diye az ağlamadım Ama geçiyor işte, aynı koşturmaya devam etsem de. Bayramda biriyle tanıştım, yavaş yiyerek 25 kilo vermiş doğumdan sonra. Beslenme şeklini tasvip etmedim (zararlı yiyecek tüketimi çok fazla) Ama nihayetşnde 25 kilo vermiş arkadaş, kas kaybı gibi de durmuyordu.

    Şu an istediğin herşeyi ye, çocukların iyice toparlansınlar, kendini hazırla ve başla derim ben. Göz doymadan, beyin hazır olmadan vücut hazır olmuyor.
     
  18. 14 Eylül 2017
    Konu Sahibi : SAPHIRA
  19. lastrose6

    lastrose6 Gncl kilo 79.7 - hdf 75-hdf 65 Üye

    Katılım:
    4 Mart 2014
    Mesajlar:
    1.934
    Beğenildi:
    4.632
    Ödül Puanları:
    78
    Canım çok doğru söylüyorsun. Beynin hazır olması gerekiyor. Rabbim büyük tez zamanda başlarım inşallah. Ayy kendimi senin yerine koydum. Ne kadar iyi hissediyorsundur.şimdi kendini. İnşallah Bende o kiloya varirim.
    Spor yaptin mi canım benim tek sporum yürüyüş o da zorla arada. Zaman buldukça diyelim.