Kolay Doğum İçin Önerileriniz (Normal Doğum)

ades_ballibadem

Guru
Kayıtlı Üye
19 Mart 2008
2.767
68
NORMAL DOĞUM YAPAN ANNİŞLER,kolay doğum için son 1,5ayda neler yapabilirim yada doğum sancıları vurunca

yani doğumu kolay olanlar bizlere tavsiyeleriniz neler????????
 

BeyazBulut

Guru
Pro Üye
31 Mayıs 2007
14.891
4.540
öncelikle bebeğini sağlıkla alırsın kucağına inşallah sana tek tavsiyem yürüyüş hamileliğim boyunca çok yürüdüm doğum sırasında rahmim çok çabuk açıldı veben bunu yürüşe bağlıyorum bir nefeste kurtulursun inaşşallah
 
E

estel

Ziyaretçi
boooool bool yürü canım..

o kadar çok işe yarayacakki inşallah..

bol bol dua et..

psikolojini hazırlaman en önemlisi ve gerçekten gözünde büyütme..
 

LAVXIXNYA4134

mutluluk=kızım ve kocişim
Kayıtlı Üye
14 Temmuz 2008
3.871
3
canım bol bol yürü ve hareket et ve doğum sırasında bağırararak enerjini kaybetmektense nefesi tutup ıkın bol bol o zaman çabuk kavuşursun meleğineeee
 

Anka

Sil baştan 💪🏻
Pro Üye
25 Ekim 2008
46.923
93.037
canım benim söyleyeceklerimi ne kadar kaale alırsın bilmiyorum... zira ben doğuaramadım bi türlü... ama bunların faydası olduğuna inanıyorum...

bol bol yürüyüş yap...
kegel egzersizleri yap...
bol bol hurma...
bir de belki batıl inanç diceksiniz ama ben bol bolyasin ve meryem suresi okudum...
sancı anında yapman gereken nefes egzersizlerini öğren...

başta da dediğim gibi ben bi türlü doğuramadım... benim bebeğim 4 kilodan fazlaydı ve benim çatım çok dardı... 41. haftaya kadar bekledik doğum başlamadı mecburen suni sancıyla başlattık... suni sancıyı vermeden önce 1 cm açılmam vardı... vermeye başladıktan 2 saat sonra 8 cm açılmam oldu... doktor çok kolay oldu açılman doğuma giriyoruz dedi... ama bebeğim kordonu boynuna dolamış ve nefes alamamaya başlamış... nst ye bağlı olduğum için kalp ritimleri bozuldu... apar topar sezeryana girdim...

ama kordonu dolamasaydı normal doğuma girecektim...benimle beraber suni sancı verilen kadınlardan biri 23 saat sonra doğuma girmiş... birisi de ertesi gün... nefes egzersizlerini kesinlikle öğren ve bol bol yürü...
sancı anında hiç ıkınma... bebeğin başı su toplarmış.. öyle demişti bütün doktorlar bana...
o an bazı nefes egzersizleri var onları yaparsan açılmana çok faydası oluyor..

kolay, sağlıklı ve hayırlı doğumlar diliyorum... sağlıcakla bebeğini kucağına al inşallah....
 

PirayeHira

Guru
Kayıtlı Üye
10 Ağustos 2008
4.316
7
34
cnm ben doğuma gitmeden önce ılık duş almıştım hem rahatlatıyor hemde su açılmayı hızlandırıyor diye duymuştum hastaneye gittiğimde 5 cm açılmam vardı benim doğumd kolay olmuştu ve lavinyanın dediğine katılıyorum bağırmaktansa ıknmaya harca enerjini ben ilk iki ıkınmamda bağırmaktan ıkınamamıştım sonra ağzımı kapattım ve bütün gücümle ıkındım ıkınınca sancıyı bile hissetmedim sanki ve 3.ıkınmamda kızımı gördüm:))kolay doğumlar cnm
 

uzumbugusu

Siyah İnci'm...
Kayıtlı Üye
6 Şubat 2008
2.690
3.279
Ewet duşun etkiside olabilir..bende suyum gelince duş aldım.. sonra ewde bekledim sancı artmaya başlayınca gitmiştim..
 

Nohcoy

Canlarım Benim.
Kayıtlı Üye
21 Ağustos 2008
2.323
22
Arkadaşların çoğununda dediği gibi yürüyüş, sonra nefes agzersizleri yap, bol bol dua et ve doğuma gitmeden önce ılık bir duş al.. Kasları gevşetiyor ve rahatlatıyor...
 

Kancicegim

Aysima´nin Annesi:)
Kayıtlı Üye
12 Aralık 2007
3.934
15
galiba en önemlisi sanci sirasinda derin derin duzenli nefes almak.ben beceremedim cunku dayanamadim sanciya.
bir de bol bol yuruyus cok onemli.kolay dogumlar.
 

ficipi

...............
Kayıtlı Üye
2 Ocak 2008
5.459
10
bol yuruyus..bol hareket..
yapabılecegıne ınanmak ve kesın karalı olmak..
doğru nefes teknıklerı ve doktorların doğum sırasnda dedını yapmak,,olay bu.
 

kedi dili

EN BÜYÜK TÜRK ATATÜRK!
Kayıtlı Üye
26 Mayıs 2008
830
6
bol bol yürüşkaydirigubbakcemile,fazla kendini yorma ama:nazar:,merdvenden inip çıkmak,bol su iç,ve gerçek sancı başladığında boşuna ıkınma,rahim ağazışişer ve ciddi sorunlara yol açabilira.s,zaten dr sana soylecek hepsi,dr dediği anda ıknacaksın,ve sıkın ıkınma dediği anda(bu sıkın ıkınma genelde dr bebeğin kafası çıktıktan sonra derler,yalnış yırtıklar olmasın,) biraz sabredeceksın o an:CüvCüv:,eğer dr güvenyorsan hiç birşeyden korkmakaydirigubbakcemile5,zaten o ilk bebeği gördüğü an herşeye değer dersin emin ol:asigim::nazar:,o an o kadar güzelki:lepi: