Leslie ile 1 ayda kaç kilo vericez var mı benimle birlikte başlamak isteyen













hilalce11

Üye
Kayıtlı Üye
12 Şubat 2020
203
350
29
4 ay oldu doğum yapalı zaten kilo aldığım bir dönemde hamile kalmıştım sağlık sorunları nedeniyle yatarak geçirdim tüm hamileligimi vücudum aşırı ödem tuttuğu için yuruyemedim bile çok fazla kilo aldım o yüzden emzirdigim için çok sıkı diyet yapmıyorum sadece tatlı,hamur işi,kızartma,karbonhidrat kestim bu şekilde beslendim ama hiç hareket etmiyordum dışarı da çıkamıyorum hava soğuk diye benim bünyem hareket etmeyince hiç kilo vermiyor bir ay fark olmadi bakalım Leslie ile olacak mı inşallah olur bir ay sonra izne cikicak eşim ailelerimizin yanına gidecez o yüzden çok kararlıyım 😃
 


hilalce11

Üye
Kayıtlı Üye
12 Şubat 2020
203
350
29
Kizlar aranızda zumbayi deneyen oldu mu Leslie den daha iyi kilo verdiriyormus şu an için leslie hoşuma gidiyor guzel ter attırıyor bir süre sonra vücut alışıyormus yaptığımız spora etkisi azalıyormus bu yüzden haftanın iki günü zumba yapmak daha mi mantıklı sizce ne yapılmalı
 


Yukarı Alt