Maydonoz Suyu Yöntemiyle Zayıflayanlar

maydanoz zayıflatır mı?


  • Ankete Katılan
    18
  • Anket Kapalı .

BAFE

Guru
Kayıtlı Üye
17 Ekim 2007
10
0
arkadaşlar aranızda maydanoz suyu içip kilo verenler var mı? ben de denemek istiyorum fakat önceden deneyenlerin görüşlerini merak ediyorum. lütfen yazarmısınız.
 


KarKralicesi

ATA BARIŞ (:
Pro Üye
16 Eylül 2006
24.094
18.174
32
Bir ara içiyordum ben...
Suyun içine limonda sıkıp içiyordum anında ishal ediyordu seni...
Fakat pek içemediğimden bıraktım içmeyi..
Çok aşırı kilomda yok 5 yada 6 kğ fazlam var onuda egzersizle göndermeyi düşünüyorum ama bir türlü başlıyamıyorum:mymeka:
 

Gullusen

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
2 Ağustos 2007
9.631
3
37
canim Ben Maydonoz Suyunun Idrar Yolu Iltahapina çok Ii Geldiğini Biliyorumm Içtim Bi Ara Ama Zayiflamak Için Deil..hiçde Dikkat Etmemiştim Zayifladimmi Die öle öle Bişiy Varsa Içerim Yine:))))
 


F

fatoşangel

Ziyaretçi
cnm ewt kaynattım öyle her sabah 2bardak içtim kesinlikle tawsiye ederimmm hemen dene
 
F

fatoşangel

Ziyaretçi
:asigim:Kötü Kazenbidee elma sirkesi içtim hergün onu unutmaa
 


GULCXIXCEK

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
31 Ekim 2007
663
2
34
ekma sirkesi az once o konuyu okuryordum zayıflamak ıstıyorum ıyıce takıntı oldu bende bu halım artık ıyıce kustum ya kendıme begenmıyorum kendımı ve cok kılolu hıssedıyorum ıkısnıde ıcersek sorun yok ben kaynatayım maydonoz suyunu doldurayım sıseye ıse getıreyımde gun ıcınde de ıcmem mı gerek yoksa sadece sabahlarımı ıcecegım bırde bu soruma canım cvp sırkede mı sadece sabah bırde
 

Kizil Deniz

Yiğit anası:)112
Kayıtlı Üye
18 Kasım 2007
2.273
135
35
kızlar ben denedım ıgrenç bişiy nasıl içtiniz ben dayanamadımm kokusunu duyunca mıdem bulandı ıyyy cok kötüydü:KK43:
 

GULCXIXCEK

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
31 Ekim 2007
663
2
34
ben dun aksam bır bag maydonuzu 1 litreyi az gececek kadar suyşa kaynatdım gercekten tadı cok kotuymusya bıraz lımon sıktım ıcıne oyle ıcmeye calısyıroum dun aksam yatarken bır barkadak ıctım sabah kalkdıgımda ıctım ıse getırdım gerısınıde ama dun aksam marketden sırkeyı almayı unutduma rtık bu aksamda onu alınca bakalım ınss zayıflayacagım
 


F

fatoşangel

Ziyaretçi
1lt suda bi tutam sadece cnm iiice kaynat yeşil olana kadarr aç karnına iççç ben hazırladığım şeyi 1hfta içorum 1ltyiii
 


oryeku

Guru
Kayıtlı Üye
26 Kasım 2007
204
3
fatoşangel maydanoz suyu vücuttaki suyu atıyor yanısıra ne gibi etkileri var yani senin kilolarını vermende ne gibi katkıları oldu iştahını felan da kesti mi vs...
 

oryeku

Guru
Kayıtlı Üye
26 Kasım 2007
204
3
arkadaşım bide sirkeyi sadece suylamı karıştırıp içtin yoksa sirke+bal+su şeklinde mi yanıtlarsan sevinirim
 


F

fatoşangel

Ziyaretçi
cnm elma sirkesini ben artık 1brd suya 1yemek kaşığı koyup içiyorum balı katmanın nedeni ilk başladığındaa tadı kötü gelio o yüzden ama artık ben katmıorummm
 
F

fatoşangel

Ziyaretçi
canım diyetsiz nekadar sürede 5 kilo gitti günde nekadar içtin bide elma sirkesinden bahsetmişsin benimde acil bu kilolardan kurtulmam lazım biraz aydınlatırsan çok sevinirim.
cnm 1ayy diyettt ben öğrenciyimm saat 3e kadar öğlen yani 1brd süt vee bir elma yiyorum ewe gelince 1tbk çorbaa akşamdaa yemek ne warsaa ölee :içelim:
 
E

EU1

Ziyaretçi
Zayıflama yöntemleri ve diyetler hakkında ağızdan ağza dolaşan, yıllardır uygulanan çeşitli yöntemler var. Ancak bunların bir kısmının bilimsel gerçeklerle yakından uzaktan ilgisi yok. JFK Hastanesi Beslenme Uzmanı Sedef Süsoy, zayıflamak isteyenlerin diyet ürünler, tatlandırıcılar ve sabahları aç karna içilen maydanoz suları ile ilgili yaptıkları yanlışlara dikkat çekerek, bu konudaki sorularımızı yanıtladı...

Yemekler nasıl pişirilmeli ki, kilo almaya davetiye çıkarılmasın?

"Kızartmalardan kaçınalım" diyoruz ama sadece haşlama mı sağlıklı? Sadece haşlama yemek zorunda değiliz. Yemeklerimizi fırında ızgarada ya da tencere yemeği olarak tüketebiliriz (sotelemeden). Ama kızartmalardan kaçınmak gerekiyor. Çünkü kızarttığımız her şey (et, sebze) yüksek oranda yağ çekiyor. Yani, yediğimiz yemekle birlikte bolca yağ içiyor gibi oluyoruz.

Yemeklerimizde hangi yağı kullanalım?

Zeytinyağı sağlıklı diye biliyoruz, ancak en az diğer yağlar kadar o da kalorili... Yemeklerimizde kullanacağımız yağ sıvı olmalı. Tereyağı ve margarinleri hayatımızdan çıkarmalıyız. Sıvıyağı kullanırken de ölçüsüne dikkat etmeliyiz. Katı yağın da sıvı yağın da kalorisi aynıdır ve bir tatlı kaşığı yağ 45 kaloridir. Sıvıyağı kullanmanın en doğru yolu ise, zeytinyağı veya fındık yağından bir ölçü, diğer sıvıyağlardan da bir ölçü karıştırarak kullanmaktır. Böylece, yağ dengesini yakalamış oluruz.

Akşam yemekleri için ideal saat kaç? Daha sonra bir şey yenmemeli mi?

Akşam yemeği mümkün olduğu kadar erken saatlerde yenmelidir. Mesela 18.00 ile 19.30 arası olabilir. Daha sonrasında ise, sadece bir ara öğünle yemek yeme işlemi bitirilmelidir. Bu öğünde ise, kişiye göre bir meyve, süt vb hafif gıdalar tüketilebilir. Yatmadan en az iki saat önce tüm yeme işlemleri bitmelidir.

Ailede bir kişi diyet yapıyorsa, diğer fertler bu kişiye nasıl yardımcı olabilir? Herkes diyete göre mi beslenmeli?

Diyet yapmak 'sağlıklı beslenme' anlamına gelir. Bu nedenle, evdeki herkes rahatlıkla diyete göre beslenebilir. Diyet için her zaman 'kişiye özeldir' deriz. Kişilerin yaşam tarzına, alışkanlıklarına göre düzenlenen bir diyette, ev halkı için fazla bir değişiklik olmayacaktır.

Damak zevkimizin ve beslenme alışkanlıklarımızın küçük yaşlarda şekillendiği göz önüne alınırsa, çocuklara tatlıyı sevdirmemek mi gerekir?

Ailenin beslenme şekli, çocuğun alışkanlıkları konusunda etkilidir. Çocukları tatlıyla ödüllendirmemek, tatlıya yöneltmemek gerekir. Hiç kimsenin doğrudan tatlıya ihtiyacı yoktur. Tatlıdan almamız gerektiğini savunduğumuz şekeri, ekmek veya ekmek yerine geçen karbonhidrat grubundan da alabiliriz.

Pek çok diyetin mönüsünde soda yer alıyor. Günlük soda tüketimi ne kadar olursa, zararlı değildir?

Açıkçası ben diyetlerde pek soda içilmesi taraftarı değilim. Çünkü sodadan aldığımız mineralleri sadece sağlıklı beslenerek de yeterli miktarda alabiliriz. Ayrıca, içerisinde bulunan yüksek orandaki sodyum (Na) yüzünden, fazla miktarda tüketilen soda ile vücutta fazla sodyum birikimi oluşabilir. Bu da tansiyon hastaları için istemediğimiz bir durumdur. Zaten toplumumuzda tuz tüketimi gereğinden fazla olduğu için ayrıca bir tuz yüklemesine gerek yoktur.

Pek çok kişi zayıflamak için aç karnına maydanoz suyu, limon suyu içiyor. Bu yöntemlerin bilimsel bir açıklaması, dayanağı var mı?

Kesinlikle yoktur. Maydanoz suyunun diüretik, yani idrar söktürücü olduğu bilinmektedir. İnsanlar vücutlarından idrar çıkışı olduğunda, şişkinlikleri azaldığı için zayıfladıklarına inanır. Limonun ise, bağırsakları çalıştırıcı etkisi vardır ama zayıflatıcı özelliği yoktur. Sabahları aç karnına içilen sıcak ya da soğuk suyun da zayıflatıcı özelliği yoktur.

Kişinin tuvalet alışkanlıkları kilosu üzerinde etkili midir? Kabızlık sorunu olanlar şişmanlıktan daha mı çok yakınır?

Kişinin tuvalet alışkanlığı kilosuna etkin olabilir. Kabızlık bazı metabolik hastalıkların göstergesi olabilir. Bu nedenle, bu hastalıklar tedavi edilmediğinde kabızlık devam eder ve metabolizma yavaşlar. Kilo verimi azalır.

Kişi kilo aldığı halde beden ölçüsünü koruyorsa, bu şişmanlık adına endişe edilecek bir durum değil midir?

Kilo alınıyorsa, beden ölçüsü önemli değildir. Beden hemen etkilenmeyebilir. Kilo alımı sadece bir işarettir. Dikkat edilmesi gerekir ve sebebi araştırılmalıdır. Yarım paket kepekli diyet bisküvi ince bir dilim ekmeğe eş değer

Diyet ürünler hakkında ne düşünüyorsunuz?

"Nasıl olsa diyet ürün... Kilo aldırmaz" düşüncesiyle gerekenden fazla tüketilebiliyorlar... Diyet ürünler sadece zengin lif kaynaklarıdır. Yani, yüksek miktarda kepek ya da yulaf içerirler. Ama bunun yanı sıra, az miktarda da olsa içlerinde yağ ve un bulunur. Yani, kısaca ekmek yerine geçerler. Diyet ürünler yenildiklerinde kilo verdirmez, sadece tokluk hissi yaratırlar. Örneğin, yarım paket diyet kepekli bisküvi bir ince dilim ekmeğe eşdeğerdir. Fazla tüketildiklerinde kilo yapabilirler.

Tatlandırıcı kullanımında bir sınırlama olması gerekli mi?

Tatlandırıcı kullanılarak içilen çay ile şekersiz içilen çay arasında kalori ve sağlığa yarar-zarar açısından bir fark var mı? Tatlandırıcı kullanımını ben pek önermiyorum. Çayı ve benzeri tüm içecekleri şekersiz içmek en sağlıklısı. Ama bazı kişiler 'ben şekersiz yapamam' derlerse, o zaman tatlandırıcı öneriyorum. Tatlandırıcı kullanımında tatlandırıcı maddenin türü çok önemlidir. Özellikle sakarin içeren tatlandırıcılar değil de, aspartam içeren tatlandırıcılar kullanılması önemlidir. Sizin formda kalma sırrınız ne? Nelere dikkat ediyorsunuz? Sağlıklı besleniyorum. Yani, kesinlikle öğün atlamıyorum, dengeli besleniyorum. Ara öğünlerde meyve tüketiyorum. Bol su içiyorum. Katkı maddesi içeren ve yağlı olan tüm yiyeceklerden uzak duruyorum.






şimdi ben kararsız kaldım ne yapsam :uhm:
 


hayat_bu

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
4 Haziran 2008
254
2
Sakın arkadaşlar bu maydanoz suyunu kaynatıp dolapta muhafaza edip kullanmayın.Günlük olarak yapın tüketn.Bir ara maydanoz suyundan Seda Sayan zehirlenmişti.Hatta tv de bile her daim taze yapın tüketin benim çektiklerimi çekmeyin diye anlatıyordu.Ve maydanoz suyunu ile epey kilo verdiğinide söylemişti.Ben denemedim soğan yada lahana suyu ile kilo verdim ayyy iğrenç deniliyor bu tüm kaynatılmış sular için.Ama madem kilo vermek istiyoruz katlanacağız değilmi??içimi zor olsada
 

didem34

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
12 Eylül 2008
93
0
ne kadar maydanoz kullanmamiz gerekiyor ben merak ettim.kaynatma miktarı ne kadar acaba
 

myocean76

Işıl'ım canım kızım benim
Kayıtlı Üye
16 Haziran 2008
1.814
0
regl dönemleri dişinda kullanıyorum ben aksi halde kanamayı arttırıyo 3 4 sap maydanozu 2,5 su bardğı suda kaynatıyom ılıyınca içöine limon sıkp yarısını burnumu tıkayıp içiyorum kalan yarısını da sabah aç karnına içiyom basen bölgesini çok gzl eritiyo
 


E

EU3

Ziyaretçi
maydanozun tadı mükemmel demek karabiber veya zencefil içseniz ne yapıcaksınız lahana ile maydanoza bayıldım soğan suyuda içtim oda tatlıydı
 

mercanruj

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
9 Ekim 2008
1
0
maydonoz suyu zayıflamada değil cildi güzelleştirmede etkili ben 2-3 aydır içiyorum cildimde fark görüyorum.en azından psikolojik olarak güzellik için bişiy yaptığınız için mutlu oluyosunuz:)
 


kadis

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
4 Ocak 2008
5.202
5
maydonozu bu hafta kaynatıp icecem birazdan başlarım bakalım benim metabolzmamda ne gibi sonuçlar yapacak
 

Kelimeler Yetse

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
18 Aralık 2007
180
1
tadı çok kötü değil ki ya bence normal bir de içine limon sıkınca iyi oluyor kaydirigubbakcemile2
 


zemus

Ecii
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
7 Kasım 2008
3.944
15
37
maydonoz suyu fazla kulanırsa böbrekleri tahrib ediyormuş ibrahim saraç oğlu demişti,
özellikle kilo vermek için asla kullanmayın sağlınızdan olusunuz demişti çünki yararlı suyuda vucudan attığı için karaciğeride bozuyomuşş bilginize..
 

kadis

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
4 Ocak 2008
5.202
5
bunu bilmiyodum
ama iltihap sökücü özelliği var ben bugün içtim bir bardak bakalım maydanoz oldukça içerim ozaman arada bir yani
ayrıca dikkat edin kızlar hamile kalmak isteyenler maydanoz rahmi boşaltır
içmeyin fazla tüketmeyin derim