Mayıs 2019 anneleri kilo takibi

Ewremmmerve

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
19 Aralık 2017
376
128
29

_sushico_

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
30 Kasım 2010
1.623
1.164
34
merhabask merhabask 63,9 :KK43: nekadar diyet sağlıklı beslenme yürüyüşte yapsam kilom tırmanmaya başladı. Anlamadım ne oluyor görünürde bişi de yok:KK43:
 

_sushico_

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
30 Kasım 2010
1.623
1.164
34
ya kızlar dikkat ettğiniz halde birkaç gün içinde 1-2 kg artıyormusunuz sizde ? noldu böyle valla hiç anlamıyorum. Parmaklarımda şişmeye başladı böyle giderse yandık.
 

_sushico_

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
30 Kasım 2010
1.623
1.164
34
hahaha :) benden çok almış olamazsınız bence :) ilk 3 ay 1 kilo alıp sonraki 2 ay 4.5 kg aldım:dondurma:
ben ilk 3 ay hiç kg almayıp sonra 2 haftada 3 kg aldım :KK43:((((((( ve yemem aynı ama gebelikte vücut bir şekilde kan hacmi, ödem derken alıyor. önemli olan çok almamak sağlıklı beslenmk bence. Böylece doğum sonrası ödem, kan vb. normale dönünce pek kilomuz kalmayacak inş :)