• İstediğin her konuda başarılı olabilirsin! Saklama Kendini…
    Detayları incelemek için tıkla!
  • Pınar Labneli Tarif Yarışması 4. Hafta yarışma başladı.
    Pınar Labne lezzetlerı yarışıyor. Her hafta birinciye süpriz hediyeler.
    Lezzetli yarışmaya katılmak için HEMEN TIKLA !..

Mercanfunda'nın Zayıflama Yöntemi

mercanfunda

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
2 Mayıs 2010
69
12
1 haftadır hayatımdan sadece un ve unlu gıdaları çıkararak 2 kilo verdim. Arkadaşım daha önce denemişti, ayda 6 kilo vermişti.
Şu anda o da yapıyor 3 günde 1.5 kilo verdi.
Hem de canımız her istediğinde çukulata unsuz olan nişastalı sütlü tatlıların hepsini, cips mısır patlağı, kuruyemiş falan yiyoruz. Hiç acıkmadan ve zevkli şeyler yiyerek kilo veririyoruz.
Sadece un yok ekmek yok hepsi bu..
Siz de deneyebilirsiniz bize teşekkür edeceksiniz..
 

MERTASLI

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
19 Haziran 2008
9
0
46
kızlar herkese tavsiye ediyoruz bu diyeti 2 arkadaş yaptık biz geçen yıl sadece hayatımızdan unu çıkardık ve 1 ayda 5ve6 kilo verdik pilav kızartma istediğin yemekten istediğin kadar kazındıkça çukulata dondurma puding patlamış mısır kuruyemiş meyve ne istersen işte unsuz olsun yeter yiyorsun süper hiç diyetteymiş gibi hissetmiyorsun tavsiye bizden denemesi sizden
 

erva147

Bekle beni YAZ =)
Kayıtlı Üye
8 Temmuz 2010
2.224
429
yaa çikolata cips diyosun bunlarda yag oranı fzla.korkarım yani kilo kaybetcem diye kilo almıyım eyvahedigeldismile
 

MERTASLI

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
19 Haziran 2008
9
0
46
kiloyu asıl yapan yağlar değildir karbonhidratlardır unu tamamen kesmen karbonhiratın büyük kısmını almaman anlamına geliyor hafif tatlılarla atıştırmalıklarla açlığını yatıştırcan o kadar 1 hafta denemek sana 10 kilo aldırmaz ama 1-2 kilo kaybettirir o kadar çok diyet denedim ki ben hepsinden bıktım bu çok iyi geldi alkisalkisalkis
 

bulancak28

Sosyologia
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
1 Haziran 2010
4.630
1.004
31
çikolata varsa işin içinde tam benlik:))
 

Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 26-03-2021

Hamileliğimin 15. haftası içindeyim.
Bebeğimi kucağıma almama 181 gün kaldı.

Bebeğiniz önümüzdeki 1 ay içinde hiç büyümediği bir hızla büyüyecek. Buna ek olarak büyüyen rahminiz sırt üstü yatarken, omurganızın sağ tarafından geçen büyük bir kan damarına baskı yapmaya başlayacak. Bunun için dinlenirken veya uyurken optimum kan dolaşımını sağlamak için sol tarafınıza yatmanız faydalı olacaktır.

Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 74 gr. - Yaklaşık boyu : 87 mm. (Baştan Popoya)

Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın

erva147

Bekle beni YAZ =)
Kayıtlı Üye
8 Temmuz 2010
2.224
429
ya çikolata yemesemde olur ama ekmek,pasta börek pogaca uffff onları yemden duramıyorum yaa mafoldumben
 

AyTanem

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
27 Mayıs 2009
447
7
Bir ara Tv´de bir kadin göstermislerdi, sabah aksam ögle cikolata yiyerek ve cola icerek zayiflamisti..sempatiksalakcinni
Ozamanlari bile inanamistim, yani midesi nasil almis gece gündüz cikolatayibilmiyorumkismile
 

MERTASLI

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
19 Haziran 2008
9
0
46
sadece çikolata yenmiyor ekmeksiz normal öğünlerini yiyorsun ama ekmek yemeden doyamadığımız için atıştırıyoruz atıştırırken de güzel şeyler yiyoruz o kadar depresyonsuz diyet kaydirigubbakcemile5
 

Nare83

Nirvana
Pro Üye
26 Nisan 2008
35.546
78.767
kesinlikle saçma ve son derece saglıksız kiloyu yapan un şeker ve tuz unu çıkardık
çikolatadan gelen şeker nereye gidiyor ?

sizlere kolay gelsin tabii
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 49 Kg. ile 65 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 162 cm. Başlangıç Kilom :78.3 Kg. Şimdiki Kilom :78.3 Kg.

mercanfunda

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
2 Mayıs 2010
69
12
bütün gün çikolata, cips yemiyoruz ki sağlıksız olsun. ama yediğimiz zaman da vicdan azabı duymadan yiyoruz..mesela diyet yaparken 1 kase tatlı yemek ne vicdan azabı verirdi, şimdiyse hiç vicdan rahatsızlığı çekmeden yiyorum ben..ve bugün daha 5. günümdü tam 2 kilo gitmişti ister inanın ister inanmayın..ister deneyin isterseniz denemeyin ama bunun işe yaradığını tartı söylüyor. biz sadece daralmadan bunalmadan yaşadığımızı yazdık, bir çok diyeti denemiş insanlar olarak
 

MERTASLI

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
19 Haziran 2008
9
0
46
hay yaşa be gülüm iyilik te yaramıyor mutlu bi diyet keşfettik paylaşalım dedik yaranamadık bazılarına aklına yatan denesin görsün aaaaaaaaaaaalsanaalsanasmile
 

mercanfunda

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
2 Mayıs 2010
69
12
mantık çok basit aslında. zaten diyet yapmadığımız zamanda birsürü aburcubur yiyoruz. yanılıyormuyum.. ama ekmek, makarna börek ve pasta hayatınızdan çıkarsa doğal olarak kilo veriyosunuz..üstüne bunlardan alınan alınanlar eklenmiiyor hatta azalıyor..
ben sadece kahvaltıda zorlanıyorum ekmek yemeden pek doymuş gibi hissetmiyorsun çünkü. ama sonra midem kazınınca bir parça çikolata , 1 kase unsuz bir tatlı, dondurma, evde ne yemek varsa , meyve, hatta yemeğin yanında pilav hepsinden yiyorum gün boyunca..
çantamda çikolata taşıyorum bir parça bile yemek açlığı bastırıyo..
ben bütün diyet reçetelerini çöpe attım cidden, ve bugün 2 kilo verdiğimi görünce de çok sevindim..
 

bonuaa58

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
10 Ağustos 2010
148
0
niyeyse çok sevdim bu diyeti :))) denemekle hiç bişey kaybetmem :) kpekli ekmek serbest mi ??kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 

Sorcha

Bir arkadaşa bakıp çıkıcam.
Pro Üye
8 Haziran 2009
8.677
3.220
Saçmalık...Bence siz tüm kiloyu beyinden vermişsiniz.Belli oluyor.