Metabolizma Hızlandırıcı Formüller

ebrugen

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
12 Temmuz 2006
Mesajlar
154
Emoji Skoru
2
Yaş
41
Metabolizma hızlandırıcı 1. formül
İçindeki Malzemeler
1 adet limon
1 kuru dal tarçin
1 tatli kaşığı tane karabiber
1 tatli kaşığı karanfil
2 veya 3 litre su
Yapılışı: Elme ve limonlar 4 eşit parçaya kabuk ve çekirdekleri ile bir kaba konulur. İçine karabiber, tarçin, karanfil eklenir. 2 veya 3 litre suda kaynatılır. Sonra karışım iyice süzülür ve bir kaba konur.

Kullanılışı: Günde 3 defa öğün sonrasinda sicak olarak içilmesi tavsiye edilir.


Toksin atıcı 2. Formül
İçindeki Malzemeler

1/2 demet saplari ile maydanoz
1/2 demet taze nane
1 adet limon
Az miktarda dal veya taze Ihlamur
Bol su
Yapılışı: Maydanoz, taze nane, limon ve ıhlamur bol su ile iyice kaynatılır. Süzülür ve suyu bir kaba boşaltılır.

Kullanımı: Sabah aç karnına 1 kahve fincanı içilir


Metabolizma hızlandırıcı Çorba
Malzemeler:

2 orta boy kabak
2 orta boy domates
1 orta boy kuru soğan
1 yemek kaşığı sıvı yağ
Yarım demet sapları ile taze maydanoz
Yarım demet taze nane
Yapılışı:KK70:omates, kuru soğan, kabak, maydanoz sıvı yağla birlikte alabildiğinde suda pişirilir. Sıcak karışım yarım demet taze nane ile blender yada rondodan geçirilir.

Kilo durduğu zaman 1 yada 2 gün öğle ve akşam öğünlerinde yoğurtla birlikte tüketilmesi uygundur.


ALINTI
 

hicbuyumiycem

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
12 Temmuz 2006
Mesajlar
280
Emoji Skoru
11
Yaş
46
Toksin atıcı 2. Formül
İçindeki Malzemeler

1/2 demet saplari ile maydanoz
1/2 demet taze nane
1 adet limon
Az miktarda dal veya taze Ihlamur
Bol su
Yapılışı: Maydanoz, taze nane, limon ve ıhlamur bol su ile iyice kaynatılır. Süzülür ve suyu bir kaba boşaltılır.

Kullanımı: Sabah aç karnına 1 kahve fincanı içilir

--------
1. soru- bu karisim icin yasadigim yerde ihlamur yok ama poset cayi kullansam olmaz mi? (biktiniz soru yagmurlarimdan biktiniz. ama birgun ben de eski halime donecem ve kurtulacaksiniz.:laugh: )
2. soru- bu karisimi ne kadar suya yapicaz (bol suyun olcusu 1lt. mi 2 lt. mi) ve kalan suyu ertesi gunler kullanabilir miyiz?
 

ebrugen

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
12 Temmuz 2006
Mesajlar
154
Emoji Skoru
2
Yaş
41
ben sorularından bıkmadım
cvp 1:bence poşet ıhlamur olur
cvp 2:1 lt suya yapılacak,ağzı kapaklı bi şişede 4 gun saklanabilior bu tür içecekler

ESKİ HALİMİZE DÖNEBİLMEK DİLEĞİYLE.........
 

ferya

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
30 Temmuz 2006
Mesajlar
50
Emoji Skoru
0
Yaş
34
bu birinci formülde her öğün sonrasında 1 fincan felan mı içcez kaç günde bitmesi gerek bu içeceğin ?
 

ebrugen

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
12 Temmuz 2006
Mesajlar
154
Emoji Skoru
2
Yaş
41
bu içeçekler yemeklerden sonra bir bardak ılık olarak içilecek..

kızlar unutmayalımki ne içirsek içelim zayıflamanın tek bir yolu var oda az yemek.......
bu formüller sadece bağırsakları çalıştırıyor....

eski halimise dönebilmemis dileklerimlee
 
Son düzenleyen: Moderatör:

ebrugen

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
12 Temmuz 2006
Mesajlar
154
Emoji Skoru
2
Yaş
41
kıslarrrrrrrrrrrrr 2 kilo daha verdim...
bu formülleri düzenli yapıpta zayıflayan var mı??
eski halime dönmeme 2 kilo kaldı
 

ebrugen

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
12 Temmuz 2006
Mesajlar
154
Emoji Skoru
2
Yaş
41
mrb havdur..70 ten 51,5 oldum..ama doğum yaptım...yani o kadar kiloyu sadece bunlarla vermedim...ama zayıflamamda çok yardımcı oldu...
kıslarrrrrrr yapıpta etkisini gören varmı?çok merak ettim inanın...
 

ardaeren

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
6 Ocak 2007
Mesajlar
20
Emoji Skoru
2
merhaba ebrugen bende doğum yaptım 9 ay oldu fakat daha 5-6 kilom var neler yaptığını paylaşırsan veya rejim listeni verirsen sevinirim.depresyona girmek üzereyim ne olur yardım et
 

ebrugen

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
12 Temmuz 2006
Mesajlar
154
Emoji Skoru
2
Yaş
41
arda eren ben rejim yapmadım...sadece biraz dikkat ettim..örnegin ekmek yemedim...kırık kırak yada diyet çubuklarından 1 er tane yedim...tereyağını hayatımdan ve mutfağımdan çıkardım....aycicek yağı da kullanmadım..sadece çok az miktarda zeytinyağı kullandım...hamur kek türü şeylerde yemedim..ama yemeklerimi yedim..hatta emzirdiğim için çok dikkat ettim öğünlerime..az az ama sık sık yedim..birde bu içiçeklerdende içtim..ama çok fazla içemedim..çünkü kızım sütün tadını beğenmedi...birazda haraketli biriyim..bunlardan dolayı kilo verdim..emzirme döneminde en çok yenmesi gereken şeyler meyva çiğ sebze..bol meyva ve salata tüketmelisin..hem sütün kalitesi artar hemde kilo yapmaz..yediklerinde süt alacağı için hızlı bi zayıflama dönemine girersin..birde zayıflamak birazda psikolojik..beynine ben zayıflıcam zayıflıyorum die hükmedersen zayıflaman hızlanıyor..adını unuttum ama öyle bi kitap okumuştum...zayıfladığınıza beyninizi ikna ederseniz ne yerseniz yiyin zayıflarsınız diodu kitapta..ve doğruluguna katılıyorum..tecrübeyle sabittir...
 

ardaeren

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
6 Ocak 2007
Mesajlar
20
Emoji Skoru
2
merhaba ebrugen bu sefer şeytanın bacağını kırdım sanırım.işi beyninde bitireceksin ilk önce onu anladım.şimdilik 1,5-2 kg verdim ama azimliyim.gerçi pek bişey yemiyorum ona göre az verdim ama görüntüm baya değişti.bişey yemek istediğim zaman hemen aklıma kaç kalori olduğu geliyor vazgeçiyorum daha vermem gereken 4 kg var.umarım veririm
 
Yukarı Alt