Önerilerinize ihtiyaç var

Ecolina1995

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
8 Ağustos 2020
150
44
Selam Arkadaşlar ;
Bir sorum olacak yeni evliyim misafirlerimi davet ediyorum pazar günü arkadaşlarım gelecek sizce değişik hangi yemekleri yapabilirim gün yemeği tarzında şimdiden çok teşekkür ediyorum tarifini ve yapılışını yazarsanız sevinirim:confused::confused::KK24:
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının aldında.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 19 Kg. ile 25 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 100 cm. Başlangıç Kilom :10 Kg. Şimdiki Kilom :01 Kg.

İlginizi Çekebilir