• Korona Virusünden korunmanın 5 yolu
    1- Ellerinizi sabunla sık sık yıkayın!
    2- Dirseğinize öksürün!
    3- Yüzünüze dokunmayın!
    4- Diğer insanlardan en az 1 metre uzak durun!
    5.a- Hasta hissediyorsanız evde kalın! 184 arayın!
    5.b- Zorunlu bir durum olmadıkça evden çıkmayın!

PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!

Peripella

Hiç birşey sebepsiz değildir.
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
15 Mayıs 2019
1.125
1.545
Başlıktan anlaşılacağı üzere Pko yu yenmek için burdayız.
Ne yazık ki kesin bir tedavisi yok.
Lakin beslenme alışkanlıkları ve spor ile büyük ölçüde kontrol altına almak mümkün.
Bizde birbirimize destek olarak bunu başarmak için buluşalım burda :KK68:
Bunu başarırsak gerisi kendiliğinden düzelecektir, inanıyoruz.
Öncelikle bize ışık olan @ayneyn arkadaşımızın postunu buraya bırakıyorum.


İlk etap için Konuyu okuyarak daha net bilgi sahibi olabilirsiniz.


Not:Bu bir diyet programı değildir.
Sadece hayat tarzını değiştirerek pkoyu yenmek isteyenler için açılmıştır.


İlk 19 sayfa içerisinde ayneyn arkadaşımızın diğer kitap özetlerini okuyabilirsiniz.
 
Son düzenleme:

Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 18-11-2020

Hamileliğimin 7. haftası içindeyim.
Bebeğimi kucağıma almama 235 gün kaldı.

Omuriliği koruyan tüp kapanmış durumda. Hipotalamus (yemeği, cinsel davranışları ve sıcaklığı düzenleyen ara beyin yapısı) bugün yarın şeklini almaya başlayacak. Ağzın ilkel görüntüsü ortaya çıkmaya, gırtlak gelişmeye başlamıştır. Bebeğiniz şimdi C şeklinde ve bir kuyruğu bulunuyor.

Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : < 1gr.

Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın

Peripella

Hiç birşey sebepsiz değildir.
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
15 Mayıs 2019
1.125
1.545

Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 18-11-2020

Hamileliğimin 7. haftası içindeyim.
Bebeğimi kucağıma almama 235 gün kaldı.

Omuriliği koruyan tüp kapanmış durumda. Hipotalamus (yemeği, cinsel davranışları ve sıcaklığı düzenleyen ara beyin yapısı) bugün yarın şeklini almaya başlayacak. Ağzın ilkel görüntüsü ortaya çıkmaya, gırtlak gelişmeye başlamıştır. Bebeğiniz şimdi C şeklinde ve bir kuyruğu bulunuyor.

Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : < 1gr.

Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın

Smfr

kilo gncl:66 hdf:60-yağ oranı gncl :%29 hedef:%20
Kayıtlı Üye
15 Temmuz 2017
431
455
PKO tedavisinde beslenme ve spor oldukça önemliyken sadece bununlada sınırlı kalmasın.Burda Pko ile ilgili herşeyi paylaşın
Ayni fikirdeyimmmm her sey pkoyu yenmek icin 😏🤗💪bu baslikla bizim gibiiii herkeslere ulasalim
 

Peripella

Hiç birşey sebepsiz değildir.
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
15 Mayıs 2019
1.125
1.545
PKO tedavisinde beslenme ve spor oldukça önemliyken sadece bununlada sınırlı kalmasın.Burda Pko ile ilgili herşeyi paylaşın
Hedefimiz o inşallah :KK200:
 

Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 18-11-2020

Hamileliğimin 7. haftası içindeyim.
Bebeğimi kucağıma almama 235 gün kaldı.

Omuriliği koruyan tüp kapanmış durumda. Hipotalamus (yemeği, cinsel davranışları ve sıcaklığı düzenleyen ara beyin yapısı) bugün yarın şeklini almaya başlayacak. Ağzın ilkel görüntüsü ortaya çıkmaya, gırtlak gelişmeye başlamıştır. Bebeğiniz şimdi C şeklinde ve bir kuyruğu bulunuyor.

Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : < 1gr.

Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın

Peripella

Hiç birşey sebepsiz değildir.
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
15 Mayıs 2019
1.125
1.545
Canimcimmm cok iyi oldu buuuu bundan sonra basliyoruz deneyimlerimiz yaptiklarimiz yapacaklarimiz hepimize vesile olsun insallah pkoyu yenen anneler olalim hepimiz 🤗❤
Aynen kuzum başlıyoruz.
Ben 2 gündür başladım spora şuan yerimden kalkarken önce yere yatmam gerekiyor :KK70:
 

Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 18-11-2020

Hamileliğimin 7. haftası içindeyim.
Bebeğimi kucağıma almama 235 gün kaldı.

Omuriliği koruyan tüp kapanmış durumda. Hipotalamus (yemeği, cinsel davranışları ve sıcaklığı düzenleyen ara beyin yapısı) bugün yarın şeklini almaya başlayacak. Ağzın ilkel görüntüsü ortaya çıkmaya, gırtlak gelişmeye başlamıştır. Bebeğiniz şimdi C şeklinde ve bir kuyruğu bulunuyor.

Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : < 1gr.

Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın

Smfr

kilo gncl:66 hdf:60-yağ oranı gncl :%29 hedef:%20
Kayıtlı Üye
15 Temmuz 2017
431
455
Bende yarindan itibaren yurumeye ve isten gelincede kosu ve agirlik antremani yapcam ekmegi kestim 2 3 gundur sabah kahvaltisindada dahil olmak uzere
 

Peripella

Hiç birşey sebepsiz değildir.
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
15 Mayıs 2019
1.125
1.545
Bende yarindan itibaren yurumeye ve isten gelincede kosu ve agirlik antremani yapcam ekmegi kestim 2 3 gundur sabah kahvaltisindada dahil olmak uzere
Bende 2 gündür dikkat ediyorum.
Yarın 2 günlük bir detoksa başlıyorum bende. Sabah tartılıcam. Şuan bilmiyorum çünkü kilomu belkide almışımdır :KK17:
Sonucu merak ediyorum yazıcam inşallah
 

Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 18-11-2020

Hamileliğimin 7. haftası içindeyim.
Bebeğimi kucağıma almama 235 gün kaldı.

Omuriliği koruyan tüp kapanmış durumda. Hipotalamus (yemeği, cinsel davranışları ve sıcaklığı düzenleyen ara beyin yapısı) bugün yarın şeklini almaya başlayacak. Ağzın ilkel görüntüsü ortaya çıkmaya, gırtlak gelişmeye başlamıştır. Bebeğiniz şimdi C şeklinde ve bir kuyruğu bulunuyor.

Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : < 1gr.

Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın

Yukarı Alt