1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Merhaba Ziyaretçi Ödüllü yemek yarışması
  3. Notu Gizle

sinsemilla 'nın diyet günlüğü olsun

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve sinsemilla tarafından 14 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

    14 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : sinsemilla
  1. sinsemilla

    sinsemilla Aktif Üye Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2008
    Mesajlar:
    58
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    nerden başlasam nasıl yazsam bilemedim :)
    çok geriye gitmeden anlatayim
    :enbuyukkk: kadınlar kulubu ile tanışmam 2 3 sene önce oldu. 7 ay kadar cuma yarışmalarına katıldım ve yaklaşık 12 kilo verdim :lepi:
    ne yazık ki ben bu kiloları geri aldım :kedi: :tomato:

    artık bu kilo al ver durumuna bir son vermek istiyorum. kendi çapımda bir diyet günlüğüm var bir de burda olsun dedim. kendi kendime yaptığım zaman vazgeçebiliyorum :1no2: bu başlığın beni motive edeceğini düşünüyorum veeee artık başlıyorum.

    şimdi gelelim rakamlara


    boyum : 1.70
    kilom : 84 senağlama
    hedefim : 58
    hedef sürem : şubat 2011
     
  2. 14 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : sinsemilla
  3. hilall23

    hilall23 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2009
    Mesajlar:
    278
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    başarılar canım inşallah istediğin gibi olur