Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Gokdenizim

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
7 Haziran 2017
1.025
1.774
Evet sarmak cok onemli. Benim 2. Dogum karnim nerdeyse dumduz fazla 4,5 kilom var oda gitse hic dogum yapmamis gibi gozukur. Benim normaldi tabi dikisli olunca dikkatli olmak gerek yanlis bir hamle yapmamak adina. Ama hep duyuyorum o sekilde saranlarida
Ben dogumdan 1 gün sonra dikiş yerime hafif degiyor rahatsız ediyor diye sarmıştım cok rahat ettim boşta kalınca daha cok rahatsız ediyordu. Sezeryanım bende hani dikiş yeriyle sarılan kısım farklı agrı olmuyor 😁
 

nedemistimkibenn

bahar bulutuyum seninle
Kayıtlı Üye
29 Aralık 2018
1.626
6.313
Kahvaltı: 1 dilim ekmek, domates,salatalık,bol peynir zeytin,kasar,bir çatal helva,1 haşlanmış yumurta
Ara: 3 kuru erik
Öğle: 1 kase ayranli çorba, 1 kase mercimekli salata,3 sarma,kavun
Akşam: Corba ve pişen şeyden az bir şey yerim
 

Yukarı Alt