Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

LeonOcean

Leon Ocean ❤
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
28 Mart 2018
3.154
9.855
Kuzular dün düzgün beslenince bugün tartıda farketti. Dün 71.2 çıkmıştım bugün 70.5 çıktım. 1 kg olmasa da 700 de iyidir 😅
Bugün de devam bakalım yarına ne çıkcam. Dün wc ye de çıkamadım zaten. Onu da bugün halledebilirsem yarına daha da düşer diye tahmin ediyorum. Şu 70 in altını tekrar görürüm umarım. Hale bak en başta hedefim 70 ke doğuma girmekti. Daha 7 haftam var hayatta 70 te kalamam o imkansız artık ama bari 72 yi geçmeyeyim. Doktorumun beklentisi 72 ztn
93 kg olmuşum 😣😣😣 7 kg almışım
 

pufboregi

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
6 Şubat 2011
3.270
3.111
Kızlar tek tek okumaya vaktim olmadığından alıntı yapamadım , erken doğum yapmak zorunda kaldım , tüm iyi dilekleriniz için teşekkür ederim Allah razı olsun. Rabbim hepimizin evlatlarına sağlık sıhhat versin bizlere de kolaylık versin. 27 haziran günü çalışamaz raporu almaya gittim nst bağlandı 125 lerde düzenli sancı çıktı ben hissetmiyordum. Açıklık bakıldı 3 cm imiş. O gün hastanede yattım artsaydi o gece sezeryana alacaklardı sancılar hafifledi 4 gün daha tutabildik 35+4 de açılma 5 cm olunca ikisi de makat geliş olduğu için acilen ameliyata aldılar. Doğuma gittiğim günlerde 74,5 veya 75 kilo olmuştum. Bu gün baktım 59,3 kg im. Ogullarimla üç gündür evimizdeyiz ikisi de iyi çok şükür
Çoook şükür çok. Yerim oğluşlarını. Sağlıkla yaşasınlar inşallah. Ve maşallah yahu 15 kg gitmiş 🧿🧿🧿 ikiz diye sanırım. Hem bebişler fazla hem de suyun ☺☺ ve sen 61 le başlamıştın naptın kendine hiç mi almadın vay be aşırı şaşkınım şu an. Eksiye düşmüşsün.Rekor sanırım
 
Son düzenleme:

Shewolf15

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2018
1.566
2.217
31
Çoook şükür çok. Yerim oğluşlarını. Sağlıkla yaşasınlar inşallah. Ve maşallah yahu 15 kg gitmiş 🧿🧿🧿 ikiz diye sanırım. Hem bebişler fazla hem de suyun ☺☺ ve sen 61 le başlamıştın naptın kendine hiç mi almadın vay be aşırı şaşkınım şu an. Eksiye düşmüşsün.Rekor sanırım
Amin teyzesi teşekkür ederiz 😍 Canım kollarım ve yüzüm boynum belli ediyordu zaten ebeler,eşim , arkadaşlar hep gram almadın diyordu doğruymuş. Ama 2-3 kilo alırım gibi 40 çıkana kadar dikkat edemicem beslenmeye, yine bildirim yaparım canım
 

_derin masalim_

KUZEY Rüzgar'ı..
Kayıtlı Üye
29 Nisan 2012
751
545
Sabah kalkınca 3 kuru kayısı yarım lt su içtim
Kahvaltı
1 dilim eksi mayalı ekmek
Bol domates alatalık biber
2 yumurtalı Kabaklı omlet
Peynir
Bugün sık ve az az yiyeceğim İkindiye agırlık verip aksam hafif gecireceğim bakalım. Annem rahat bırakırsa🙈
Ara
Türk kahvesi - soda
İkindi
Bir kase köfteli nohutlu corba
 

pufboregi

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
6 Şubat 2011
3.270
3.111
Ayaklarım şişiyor günlük yarim saat yürüyüş yapyrm ama 2 ogune devam olsa da arada meyve çok yiyorum 🤔 ondan mi bebek büyüyor o mu anlam veremedm bu gidişle kaç kg olck bilemyrm
Bebek de büyüyor tabi. Baksana takvimde 2200 gr yazıyor bebiş için sende. Meyveyi bence 13 ten sonra yemedikçe çok sıkıntı olmaz. Tabi miktarı abartmamak kaydıyla. Ha sen uyabiliyor musun desen nerdeeeee heleki sıcaklarda karpuz fln çok yiyorum. Neyseki bu hafta pazara gidemedik evde meyve yok. Kontrole dek iyi oldu😂göz görmeyince mide katlanıyor
 

pufboregi

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
6 Şubat 2011
3.270
3.111
Amin teyzesi teşekkür ederiz 😍 Canım kollarım ve yüzüm boynum belli ediyordu zaten ebeler,eşim , arkadaşlar hep gram almadın diyordu doğruymuş. Ama 2-3 kilo alırım gibi 40 çıkana kadar dikkat edemicem beslenmeye, yine bildirim yaparım canım

En güzelini yaparsın taze anniş. Oğluşlara süt lazım sana da güç kuvvet. Ye gitsin ztn verilcek kilon yok☺️
 

Serpico19

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
28 Ocak 2019
2.804
7.361
Eveeet bugünün son öğününü de yaptım kıymalı bamya ile. Kocaman tabak yedim. Umarım kabızlığıma da faydası olur
bu saate yeyınce acıkmıyor musun ben son ogun saatı yok😁 kıymalı eksılı bamyada ıyıdır😁 ben kabız olmuyorum muz yedıgım halde balıkyagı kan ılacı benı ıshal yapıyor tabı kayısı ve kırmızı erıgıde cok yıyorum o da bana ıyı gelıyor. Suyu da 1.5-2.5 arası ıcıyorum.
 

LeonOcean

Leon Ocean ❤
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
28 Mart 2018
3.154
9.855
Bebek de büyüyor tabi. Baksana takvimde 2200 gr yazıyor bebiş için sende. Meyveyi bence 13 ten sonra yemedikçe çok sıkıntı olmaz. Tabi miktarı abartmamak kaydıyla. Ha sen uyabiliyor musun desen nerdeeeee heleki sıcaklarda karpuz fln çok yiyorum. Neyseki bu hafta pazara gidemedik evde meyve yok. Kontrole dek iyi oldu😂göz görmeyince mide katlanıyor
2 hafta önce 2 kgydu teyzesi ve ben karnımın 2 haftada epey büyüdüğünü fark edyrm aslında 😁
Mesela 1 gun yediklerimi yazayim
Sabah saat 9 10
en az 1 yumurta, 2 dilim çavdar ekmek, 1 bardak açık çay 2 çay kaşığı şekerli, köy cokelegi 1 yemek kaşığı, 1 tatlı kaşığı şekersiz incir pekmezi ( haftada 1 de 1 simit geçen 2 yemiştim 😂 )
Saat 12 ara öğün
En az 2 nektarı nerdeyse erik kadarlar ama
2 minik olandn armut, bazen 1 havuç yanina ama az olmuyor
Saat 16 17 arası akşam yemek
Bu aralar kabak patlıcan patates ve yanina hindi yada tavuk fırında beraber sebzesi bol ve tavuğu/ hindiyi avucum kadar en fazla yiyorum yanina yogurt yada ayran ekmek 1 dilim yada 3 yemek kaşığı bulgur pilavı.
19.00 karpuz yada kavun
Sonra acıkırsam mutlaka nektarı yiyorum.
1.5 2 lt su iciyrm 1 ay öncesine kadar en fazla yarim yada 1 lt iciyrdm zamanla daha artircm suyu.
Sence menüm nasıl
 

_derin masalim_

KUZEY Rüzgar'ı..
Kayıtlı Üye
29 Nisan 2012
751
545
2 hafta önce 2 kgydu teyzesi ve ben karnımın 2 haftada epey büyüdüğünü fark edyrm aslında 😁
Mesela 1 gun yediklerimi yazayim
Sabah saat 9 10
en az 1 yumurta, 2 dilim çavdar ekmek, 1 bardak açık çay 2 çay kaşığı şekerli, köy cokelegi 1 yemek kaşığı, 1 tatlı kaşığı şekersiz incir pekmezi ( haftada 1 de 1 simit geçen 2 yemiştim 😂 )
Saat 12 ara öğün
En az 2 nektarı nerdeyse erik kadarlar ama
2 minik olandn armut, bazen 1 havuç yanina ama az olmuyor
Saat 16 17 arası akşam yemek
Bu aralar kabak patlıcan patates ve yanina hindi yada tavuk fırında beraber sebzesi bol ve tavuğu/ hindiyi avucum kadar en fazla yiyorum yanina yogurt yada ayran ekmek 1 dilim yada 3 yemek kaşığı bulgur pilavı.
19.00 karpuz yada kavun
Sonra acıkırsam mutlaka nektarı yiyorum.
1.5 2 lt su iciyrm 1 ay öncesine kadar en fazla yarim yada 1 lt iciyrdm zamanla daha artircm suyu.
Sence menüm nasıl
Ben de meyveleri geceye bırakıyordum ama gece yenen meyve kilo yapıyormuş. Şimdi gece yogurt vs yiyorum
 

LeonOcean

Leon Ocean ❤
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
28 Mart 2018
3.154
9.855
Ben de meyveleri geceye bırakıyordum ama gece yenen meyve kilo yapıyormuş. Şimdi gece yogurt vs yiyorum
Gece 12den önce yatmıyorum aslında ve 9 gibi de yarim saat yürüyüş mutlaka ama meyvesiz yapamiyrm 😑 7 aya kadar şekerli bisey yiyemyrdm acısi cıktı canım. Sen yoğurtla frenlyrsn ne guzel
 

Plm123

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
28 Ocak 2018
3.527
5.357
37
Ben de gecen cuma tartildim ama yazmayi unutmusum. Kilomda artis olmamis hatta biraz azalmis. Doktorum kilo kaybini onermiyoruz dedi diye bu hafta baya yedim.
Haftasonu esim cok gec kalktigi icin kahvaltim 12 de ve aksam yemegim 18 de olmak uzere 2 ogun beslendim. Sagliksiz oldu. Karpuza dayanamiyorum. Arada 1 top dondurma yiyorum bakalim bu cuma ne olacak tartidaki halim.
Bu sabah peyirli gozleme ve yaninda domates yedim. 1 bardak sut ictim. Oglen de bulgur pilavi ve yaninda az birsey tavuk. Ogleden sonra seftali yedim. 2.5 lt su ictim aksama yarim daha icerim 3 lt olur genelde 2 lt icmeye calisiyorum.
Bugun saglikli beslenmisim.