Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

foodme

Üye
Kayıtlı Üye
13 Şubat 2019
368
743
Doktora gittik geldik 1554 gr olmus ve 2 hafta ileri. Kilosu fazla dedi doktor diyet yapacagım. Haftada 1 sekerli birsey yiyebilirim.. Onun dısında iyiymiş.
Şekerden şüphelendiği için diyet verdi sanırım. Kolaay gelsin canım.
 


foodme

Üye
Kayıtlı Üye
13 Şubat 2019
368
743
Limonlu su içebilirsin ama birbardak. Yoksa tansiyonu çok düşürüyor. Bugün suyu 2,5 lt içmeye çalış ve tuzsuz beslen bir iki güne gider. Başka şey içemiyoruz gebeyken maalesef yoksa ödem giderici çok çay var
Bugun tartıldım. 79 cıktım Ödemmiş gerçekten. Ayaklarımın altına yastık koyup uyudum. Birde çok erken uyudum. Acaba listeye ben,de alma olanağınız varmı yoksa yenileri almıyormusunuz.
 


_derin masalim_

KUZEY Rüzgar'ı..
Kayıtlı Üye
29 Nisan 2012
751
545
Sahiden bu kadar aşağı mi seninde canım? Benim göbeğin üstüne hareketi hiç çıkmadı.Hatta dun ablama resmimi yolladım karnın çok aşağıda dedi.Hareketleri de ya göbek hizasi yanları ya da çok aşağı sanki cikicakmis hissi..

Lütfen canavar gibi yemiş olsun benimkide,kasarlar yogurtlar ona yaramış olsun..Yarın tam bu saatte kontrolumuz 😥 Güzel haberlerle gelmek nasip olsun,çok endiseliyim şu sira..
Gönlünü ferah tut hersey yolundadır.
Ben arkadasım la karsılastırıyorum hatalarımız aynı ikimizin de erkek. Benim göbek ve göğüs arası mesafe cok fazla. Hep asagıda. Herkes zaman gelmiş asagı inmiş diyor
 

pufboregi

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
6 Şubat 2011
3.270
3.111
Bugun tartıldım. 79 cıktım Ödemmiş gerçekten. Ayaklarımın altına yastık koyup uyudum. Birde çok erken uyudum. Acaba listeye ben,de alma olanağınız varmı yoksa yenileri almıyormusunuz.
Cnm cumaları ekleme yapıyorum yenileri de. Boy başlangıç kilon şimdiki kilon kaçıncı haftan gibi bilgileri yazıyorsun
 

gamzeli_bebis

Guru
Kayıtlı Üye
26 Mayıs 2011
7.190
21.028
29
günaydın kızlarrr

tartılmayı unuttum sabah pufboregi pufboregi akşama yada yarın sabah yazarım :KK70:

akşam yemeğinde dün 1 dilim ekmek peynir zeytin 2 kasık yoğrtlu biber yedim.

sonra kuzenime oturmaya gittik bitane cornet yedim karamelli :KK53: 250 kaloriymiş bide :skandal:
sonra sabah uyanınca şeytan akşam diyeti bozdun bugun börek al dedi :KK57:

tabikide kovaladım bu saçma düşünceyi :KK70:


sabah : 2 yumurta ile omlet , peynir , zeytin 1 dilim tam bugday ekmek yedim. :KK49:
yumurtaya domatese vs tuz koymamaya alıştırıyom kendimi ödem vs olmasın ilerde alışayım diye.
cünkü cok tuzlu yerim :KK57:
ara : 1 hurma 1 ceviz

öğlen : yarım kase ezogelin , yarımtabak tavuk sote , 1 kase cacık 1 dilim tam bugday ekmek.

ara : yapmam sanırım yanımda bişi yok :KK70:

akşam : bilmiyorum beyiim :KK70: evde bugun bişiler hazırlamıştır yada dışarda yeriz.
 

nedemistimkibenn

bahar bulutuyum seninle
Kayıtlı Üye
29 Aralık 2018
2.269
8.554
Kahvaltı: 2 dilim ekmek,tereyağı,tuzlu peynir,çay,domates,zeytin
Ara: Yaklaşık 10 tane minik erik
Ara: Dondurma 😬
Akşam: Bir kase çorba,taze fasulye,yoğurt
Ara:Uzum
 

Gokdenizim

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
7 Haziran 2017
1.123
2.009
29
Kahvaltı: 2 dilim ekmek,tereyağı,tuzlu peynir,çay,domates,zeytin
Ara: Yaklaşık 10 tane minik erik
Ara: Dondurma 😬
Akşam: Bir kase çorba,taze fasulye,yoğurt
Ara:Uzum
Afiyet olsunnn bugün yemek namına hiç bişey yemedim resmen bütün ögünleri atıştırdım çünkü sevgili kızım mideme oturdu ve kalkmadı 2 lokma aldım sanarsınız dünyaları yedim 😁
 

volveron

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
26 Aralık 2010
4.438
4.487
Nasilsiniz kizlar. :) tam takip edemiyorum ama listeye bakiyorum hep masAllah herkes cok istikrarli.
V volveron @Neseliyimmm sizler nasilsiniz bebisler nasil? Bizim oğlana ek gida denemeleri yapiyorum şimdi hamile arkadaslara uzak bi konu gibi gelebilir ama ne oldugunu anlamadan geciyo zaman :KK51:
Ben başladım ek gıdaya 1 hafta sonra tam 6 ay bitiyor ama biz çokdaan geçtik çorba ve meyve muhallebisi püresi falan yapıyorum valla ek gıda işi zor bende zaman nasıl geçiyor anlamıyorum hatta oturmuyorum günd ekaç yüzbin kalori harcıyorum bilmiyorum ama bi o kadarda yemek yiyorum şimdilik 57 buçuk oldum bir buçuk kilocuk vermişim ama regl olmadım daha karnım acayip şiş sen oldun mu?
 

volveron

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
26 Aralık 2010
4.438
4.487
Nasilsin canim nasil geçiyor ek gidaya basladinizmi artik
Başladık ya ek gıda olunca daha da zorluyor muş hiç boş vaktim yok 3 çocuklu olmak ne zormuş sen nasılsın bebiş nasıl oldu emziriyosun demi çok şükür biz emzirme ye devam ediyoruz mama da ek gıda da karışık bi şekilde ilerliyor kuzum süt az ama Zehra emzik etti beni